Muña Muña: aprende para qué sirve y cómo preparar esta hierba medicinal

Una hierba digestiva muy popular en Sudamérica

La muña muña, o simplemente muña, es una hierba muy popular en algunas regiones de América del Sur. ¿Quieres conocer más acerca de sus propiedades? Pues no tienes más que leer esta nota y descubrirlas.

¿Has escuchado hablar alguna vez de la muña muña? Seguramente si eres sudamericano, quizás la hayas tomado y hasta sea parte de tu vida, porque esta hierba que proviene de un arbusto, se emplea extensivamente en países como Argentina, Brasil, Bolivia, Perú, Chile y más.

Sus cualidades son realmente diversas e interesantes. Por eso mismo, sigue leyendo y descubre más acerca de esta gran aliada natural para tu salud llamada muña muña.

Beneficios de la muña muña

¿Quieres conocer las propiedades medicinales de la muña muña? No dejes de tener en cuenta esta genial planta.

  • Se trata de una enorme planta digestiva. Sin duda alguna, este es su principal uso. La muña es genial para cualquier problema que tengas en la región estomacal o digestiva en general. Como prácticamente todas las plantas mentoladas, sienta muy bien para las indigestiones. Tómalo en infusión después de las comidas, que también funciona muy bien para combatir gases y otras inclemencias gástricas.
  • Es buena para los pulmones. Además de tener un buen poder para la digestión, también favorece la región respiratoria. Se puede usar en infusiones como también en vahos. Es buena expectorante y sirve para los bronquios de igual forma. Deberías tenerla en cuenta durante la temporada invernal.
  • Sirve como estimulante. Es buena para combatir mareos, para la concentración y parece que ayuda con la circulación. Es por esto que puede ser considerada la muña como una excelente estimulante.
  • Tiene beneficios desinflamantes. También es muy empleada para desinflamar. Por ejemplo, se prepara y se toma en infusión cuando tienes un tobillo inflamado o estás reteniendo líquidos. Es suavemente diurética la muña.
  • Considerado "el yuyo del amor". Dentro de la utilización tradicional que tiene en América, la muña es muy empleada por las parejas que necesitan estímulos. Ese es uno de sus usos más comunes.

Preparación de la muña muña

En formato de infusión, sin duda alguna, es la forma en la cual se toma habitualmente la muña muña. Aprende a prepararla.

Ingredientes

  • Medio litro de agua
  • Dos cucharadas de muña muña secas

Preparación

  • Coloca dos cucharadas de hojas secas de muña en una tetera o cacerola. Añade el medio litro de agua a punto de hervor, tapa y deja reposar 5 minutos.
  • Cuela y ya tendrás lista la muña para ser bebida. Así, podrás gozar de los beneficios de esta infusión mentolada de hierbas.

Ahora sólo tienes que conseguir un poco de muña muña y comenzar de una buena vez a poner en práctica estas cuestiones. Disfruta de la hierba y, por supuesto, aprovecha sus geniales beneficios medicinales. Esta planta incluso se suele emplear para condimentar comidas y demás, pues su sabor y aroma son muy interesantes para cualquiera que guste de esos tonos mentolados. ¡No te pierdas de conocerla de una buena vez!}

Contraindicaciones de la muña muña

  • Puede generar problemas de toxicidad hepática, por lo cual tienen que tener en cuenta este tema quienes sufran del hígado.
  • Debe ser evitada por embarazadas y lactantes, por estas obvias razones.

Dónde conseguir la muña muña

Lo más habitual es en herbolarios. Pero seguramente en aquellos que son muy especializados, con gran cantidad de hierbas y que manejen plantas de origen americano. Desde ya, en sitios como Perú, Bolivia, Chile o Argentina es mucho más sencilla de conseguir. Pero también puedes probar en algún sitio web de confianza que la ofrezca. Sobre todo aquellos lugares donde ya tengas experiencia positiva previa en compras de este estilo.

Muña

Más hierbas americanas de similares características

  • La yerba mate. Una genialidad de hierba que resulta estimulante y que va perfecta en infusión. Se consigue relativamente fácil en todo el mundo.
  • La infusión de peperina. Una hierba digestiva mentolada muy común en el Sur de América. Perfecta para después de las comidas.
  • La infusión de burro. Muy tradicional en Argentina y Chile. Ideal para quienes gustan de hierbas muy aromáticas y medicinales.

¿Has probado alguna vez la muña muña?

Gráfico de la encuesta: ¿Has probado alguna vez la muña muña?

Si, es excelente

307/66

Si, es buena

149/12

Si, y no es nada del otro mundo

80/30

Si, y no me gustó

39/35

No, pero quiero probar

100/36

No, no me interesa

32/24

¿Para qué la usas?
Nunca la use pero quisiera saber si es bueno como afrodisiaco y de ser bueno como se toma durante el dia.Gracias
Jorge

14 respuestas más. Click para verlas

IMPORTANTE: La misión de "Muña Muña: aprende para qué sirve y cómo preparar esta hierba medicinal" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

13 Comentarios en "Muña Muña: aprende para qué sirve y cómo preparar esta hierba medicinal"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia
¡Cargando los comentarios!

MARGARITA ...

soy de argentina, bsas. para conseguir urcu muña, donde puede ser. gracias

0

23 de jun, 2016 - 17:30:35

marco ...

Produce sueño, desgano, lo tomaba por las mañanao como afrodisiaco y terminaba durmiendome en el trabajo, ademas me hacia transpirar mucho por las noches

3

13 de may, 2016 - 20:09:35

hilda ...

hola donde lo consigo soy dr merida vzla

0

19 de jun, 2016 - 22:33:36

Liliana Vásquez Sánchez ...

Probaré su eficiencia.

0

22 de jun, 2016 - 01:49:20

jacinto tinoco ...

una pregunta donde venden aceite esencial de muña en lima

0

20 de dic, 2016 - 23:51:58

patricia ...

dolores estomacales

2

23 de may, 2016 - 20:26:15

Alicia Miranda Alcántara ...

Me parece interesante este artículo, sin embargo no me queda claro porque debe ser evitado por embarazadas y lactantes, ya que yo estoy dando de lactar y uso mucho esta infusión.

0

26 de jun, 2016 - 17:34:49

Floripondis ...

Para curar el mal de alturas ??

0

21 de sep, 2016 - 19:28:49

Maria ...

La tome casi una semana en Peru , no se si abuse de Ella por que me solto el estomago por cinco Dias quiero saber si Eso es posible

0

23 de abr - 00:25:58

Marita A.Paredes ...

Yo siempre la preparo como agua de tiempo nunca falta tambien el Cedron.

0

25 de jun - 20:47:44

Nelly España ...

muy interesante ,no la he probado y la tengo pero porque me habían comentado que era solo como el Yuyo del Amor,pero ahora leyendo este articulo veo que no es asi,la pena es que te crea toxinas hepáticas es asi esto??,gracias esperamos respuestas

2

3 de nov, 2016 - 20:44:34

Escribe tu comentario en "Muña Muña: aprende para qué sirve y cómo preparar esta hierba medicinal"

Comenta en Google+