Té de cedrón, un antiespasmódico natural

Infusión de cedrón: cómo preparar un té de cedrón

El cedrón es una hierba que se obtiene a partir de un arbusto que crece naturalmente en gran parte de América latina. Característico por su sabor con dejos a limón y por sus propiedades digestivas, es excelente en forma de tisana. ¡Pruébalo en tu hogar!

hierba limón El cedrón (hierba luisa o verbena de Indias), cuyo nombre científico es Aloysia citrodora es una hierba que surge a partir de una planta arbustiva, que se caracteriza, principalmente, por su fuerte aroma a limones.

La planta tiene pequeñas flores blancas y hojas estrechas, su característica principal es su aroma y sabor.

Habitualmente crece en forma silvestre tanto en Argentina, como Chile, Perú o Paraguay, aunque su uso se ha extendido en Europa y hoy es moneda corriente. Se cultiva comercialmente en Francia y en el norte de África.

Es un arbusto de fácil cultivo que no requiere grandes cuidados. Por esta razón muchas personas deciden plantarlo en sus jardines o terrazas para poder tener siempre a mano sus hojas y disfrutar de infusiones deliciosas.

¿Qué partes se utilizan de la planta?

Las hojas y las flores se usan en infusiones y para dar sabor a diferentes bebidas. Su suave fragancia se utiliza con mucha frecuencia en perfumería y hasta en la elaboración de productos cosméticos como ser jabones corporales.

También puede emplearse como especia para cocinar, sobre todo es utilizada para sazonar carnes blancas.

hierba limón

¿Cómo puedes hacer una infusión de cedrón?

Una simple infusión de cedrón puedes lograrla empleando unos 20 gramos de la hierba por cada litro de agua. Debes hervir por 15 minutos, dejar que repose por el lapso de otros 5 y luego colar.

Puedes beberla sola o con azúcar, si fuera de tu agrado.

¿Cuáles son las propiedades medicinales del cedrón?

El cedrón se ha utilizado como planta medicinal desde hace siglos, promocionado para su uso como un antiespasmódico, antipirético (reduce la fiebre), carminativo, sedante, estomacal y antimicrobiano.

La principal característica curativa del cedrón es que es antiespasmódico y perfecto para realizar la digestión como corresponde. Así que, ya sabes, si tienes repetidos problemas digestivos, intenta con una buena taza de té de cedrón después de las comidas. Vas a notar al poco tiempo como mejora esa molesta situación.

¿Qué cantidad puedes beber de esta infusión?

La dosis a beber adecuada de hierba luisa depende de varios factores tales como la edad de quien la bebe, la salud y varias otras condiciones. Siempre es conveniente beber cualquier infusión o té, en forma moderada. Estamos hablando de 3 a 4 tazas por día.

De esta manera, puedes gozar tranquilamente del sabor y las propiedades medicinales de esta bebida sin perjudicarte con algún posible efecto secundario.

En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para el cedrón.

De todas maneras, aún no se han identificado contraindicaciones en su uso.

¿Bebes con frecuencia infusión de cedrón para el estómago?

Gráfico de la encuesta: ¿Bebes con frecuencia infusión de cedrón para el estómago?

Sí, lo bebo diariamente

21/15

Sí, lo bebo a veces

36/9

No lo bebo

8/10

Voy a comenzar a beberlo

43/4







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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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62 Comentarios en "Té de cedrón, un antiespasmódico natural"

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Tomas

Yo me preparo el te de cedron desde que mi abuela me ensenio cuando yo tenia 5 anios. No conocia sus propiedades curativas, lo tomaba por su exquisito sabor y aroma. Estoy en desacuerdo con que hayas puesto que es un arbusto ya que en mi campo hay muchos y son arboles de 2 metros de alto.

monica

muy interesante conocer caracteristicas y propiedades de esta hierba que me encanta.-

Lobita

Probe por curiosidad el te de cedron y quede encantada! esta muy bueno, una amiga tiene una planta y me regalo unas ramitas y definitivamente esta exelente !!!!!!!

monce

mesirvio de tarea gracias

Mahasen

Para saber más de las plantas. Me gusta todo lo natural, porque desde hace unos años he cambiado mi modo de vida. Vivo en lugar donde abundan las hierbas y quiero aprovecharlas. Gracias

norma violeta

me fue útil porque averigué que el otro nombre del cedrón es berbena y como cedrón no le conocía, la berbena se usa mucho en Guate para tratar gripes y dolores musculares también. Espero sea la misma berbena. Gracias

I.Funes

El te de Cedron se realiza en forma de Infusión,(al romper el herbor se apaga el fuego se introduce la hierba y se tapa dejando reposar 5 a 10 minutos) por lo que NO se debe hervir, ya que de esta manera es toxico para el organismo.

CARLOS

ppor varor alquien puede informaarme bajo que nombre y donde puedo conseguir el Cedron.

Gracias por su valioasa ayuda

Adriana

Dejen decirles... Q apesar d su rico sabor y agradable aroma. El Té d cedron también ayuda a quitar los malestares de la horrorosa "Resaca".
A parte d eso....
Si tomas un poco d té antes d empezar la fiesta, té ayudara a minorar cualquier sintoma.

antonio

bueno voy a probar con el cedron a ver si mejoro dentro de unos dias te comento gracias

maria zuñiga

el cedron es una hierba aromatica, que se utiliza muchisimo en la zona andina del peru, actualmente se utiliza para la realizacion de la cocina novoandina peruana,se ha hecho muy conocida en el medio

esteban isaac teran bedregal

estoy de acuerdo

david

me aporto conocimiento fidedigno en cuestion de minutos.

GRSCIELA mONICA

qUISIERA SABER SI EL TE DE CEDRON ME PUEDE TRAER ALERGIA, (COMO PICAZON, ZAMPULLIDO, HICHAZON DE LABIOS)gRACIAS

nicolasito

es un te bien perron

Juan Jose

Tengo dudas. Cedron no es ni hierba luisa ni toronjil.
Y si, es muy agradable de sabor y bueno tomarla como infusion para calmar problemas digestivos. Lo tomo tambien cuando no puedo conciliar el sueño. !Gracias por la informacion!

ernest

Además es relajante, ayuda con problemas cardíacos. Te ayuda a descansar bien y actúa en los neurovegetativos.

Introduce tu nombre

muy bueno el te de cedron, tiene muchas propiedades buenas, me he dado cuenta que baja el azúcar en la sangre,

itzel

Donde consigo la planta de cedron

Daniela

Encuentro fantastica la pagina, primera ves que entro pero fue super buena ,me gusto mucho aprender del cedron ya que es una hierba muy exquisita,despues les cuento como me fue. Gracias.

Daniel ochoa v.

Quiero saber si el cedrón es bueno para la epilepsia

PRECISION

CIENTIFICO

LO MEJOR ES HABLAR DE LAS PROPIEDADES POSITIVAS JUNTO CON LAS NEGATIVAS, Y NO SOLO PORQUE LAS POSITIVAS PARA UNOS PUEDAN SER NEGATIVAS PARA OTROS O NEGATIVAS SEGÚN EL MOMENTO O ESTADO DESEADO.

LO MEJOR ES INDICAR COMO TOMARLO:
CANTIDAD Y MOMENTO
NO SOLO CANTIDAD Y NO SOLO MOMENTO.

ETC. ETC. ETC.

A VER CUANDO SUPERAMOS A LOS NORTEAMERICANOS EN LAS COSAS BUENAS Y NO SOLO EN LAS MALAS.

(moco$oft es una mala empresa, así como facebook.)

Mirta Ester Lora

Yo pongo una hojitas de cedrón en el mate y le mucho bien a mi salud! Gracias

Violeta

Soy Mexicana fui a Peru y compre el te de cedron por lo que dicen me encantaria saber, donde lo puedo encontrar aqui en Mexico , saludos

marta garcia pantoja

TOME EL TE Y SE ME QUITO LA GASTRITIS, LA COLITIS , LA ANSIEDAD Y BAJE EN UN MES 5 KILOS , ME SIENTO MUY BIEN, YA NO ME DUELEN LAS RODILLAS, PARA MI EL CEDRON EN BUENISIMO

Ordalio Guadalupe Vite Silva

Si, me gustaría tener más información sobre este arbusto

LEsly

Me parece que están equivocados con la comparación de cedrón con hierba luisa, no son la misma planta y saben muy diferente. Por favor aclarar esto

ALBERTO YAMBERLA

necesito manzanilla, menta, toronjil,cedrón, orégango para digestivo.
gracias

dfyty

no sean maricas

victor

donde puedo comprar te de cedron en DF, gracias

aron

lo puede tomar una embarazada? o puede causar daño!

alejandra

muy bueno por cierto hay que informarse para visir mejor yo tengo siempre problemas de digeestion nerviosa me parece que es mi hierba medicinal que va a ser favorita,

manuel tiberio marin trujillo

el cedron lo pueden tomar las personas con diabetes?

Dexi

Estoy empezando a beberlo

Aurora Flores

Apenas voy a probarlo porque me dicen que es bueno para la digestión y mal aliento

silvio

resulta que tengo cedron en mi casa y no lo sabia hasta que una persona la vio y me dijo que era cedron. Por el olor fuerte a limon pense que era lima. entonces me dije para que sera util el cedron? algo me habian enseñado de chico mis abuelas pero no lo recordaba. gracias ahora lo probare con mi pareja quien tiene a veces espasmos intestinales.

laura mata

Mi mama me trajo un poco lo probe y es muy bueno.lo mejor!!tiene un esquisito aroma y sabor.

ago

es fantasticoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo tengo justamente una exposicion del guajojo neeee mentira del cedron ajuuuuuuuuuua yaju yajojo

jandy

me fue util porque estoy muy estresada y lo voy a tomar para dormir mejor

angeles

Ya voy a empezar a probar y despues les cuento.

lauu

El te de cedron es buenisimo me ayudo a relajarme y también me quito un dolor en el corazón que tenía desde hace 2 dias.

juan carlos

que mas debo responder?

Sylvana

Muchas gracias!!..me encanta su sabor y su aroma,más aún ahora q se de sus propiedades =)
Y si,cedrin se llama el árbol en mi país ;)
Saludos

manuel presa

me fuemuy util para la escuela

jusn cabanillas

Te de cedrón??
No habrá canela de cedrón???
O manzanilla de cedrón???

GRUPO PRIF

Util y como las gallinas...al grano.! Gracias.
He pasado una noche tenaz con hipermotilidad y diarrea, espero que esta infusión de Cedrón (en Colombia se le llama Cidrón) me componga.

cague rapido

la verdad q me ayudo mucho el te de cedron cague muy rapido y cada ves q quiero cagar tomo una o dos jarras grandes para cagar todo lo que tengo adentro y no quede nada porq es sano hacer caca asi no te duele la panza espero q sigan garcando igual q yo saludos vivaa la caca


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