Pu erh para combatir la depresión

Propiedades antidepresivas del té rojo

Entre las propiedades del té Pu erh, se destacan entre otras, sus cualidades euforizantes y antidepresivas. María Aldehuela Lucena comenta estos beneficiosos efectos del té rojo que pueden ser de gran ayuda para combatir la depresión.

Blends de té rojo ¿Sabíais que el Pu-Erh ayuda a combatir estados depresivos? Estudios científicos han demostrado que personas con una depresión leve se sentían mejor después de tomar este maravilloso té.

Existen otros alimentos que producen un efecto similar, como el chocolate. Sin embargo su consumo puede no resultar tan saludable. Aunque siempre tenemos la alternativa de combinarlos... ¿qué tal un té rojo aromatizado al chocolate? Sano y delicioso.

El estado de ánimo es un factor muy importante, que hará que veamos la vida de un modo positivo o todo lo contrario. Una depresión puede convertirse en un profundo agujero del que nos cueste salir. Ni el té rojo ni el chocolate son remedios milagrosos, pero es importante que busquemos a nuestro alrededor cosas que nos hagan sentir mejor.

Además el té rojo suele utilizarse en dietas de adelgazamiento, que no es precisamente nuestro momento de mayor felicidad, ¿verdad que no? Es frecuente que nos invada un malhumor permanente cuando vemos a los demás disfrutar de una copiosa comida mientras miramos con resignación nuestro plato de verduras. El Pu-Erh puede ayudarnos a ver la dieta de forma más positiva, como algo transitorio que hacemos para conseguir un objetivo, no hay necesidad de estar amargados por ello.

Espero que disfrutéis de una buena taza de té rojo y no os olvidéis nunca de sonreír :-)

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María Aldehuela Lucena


Colaborador de CafeTeArte.es


6 Comentarios en "Pu erh para combatir la depresión"

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Nolbia

GRACIAS POR LA INFORMACIÓN HOY COMENCÉ A TOMAR TE ROJO VAMOS A VER COMO ANDAMOS.

alejandro

gracias por la informacion, comenzare a tomar el te rojo y espues veremos si ayuda a combatir la depre

Yajaira cordero

Hace poco sali un poco baja de hemoglobina entonces debo o no tomar el te rojo ya que lei que hace que no absorbas bien el hierro de los alimentos.

SEBASTIAN LIEBY

EL TE ROJO ES MUY BUENO YO LO INCORPORE A MI DIETA Y REALMENTE A HECHO MARAVILLAS, ME SIENTO MUY BIEN CON MAS ENERGIA Y SOBRETODO MAS LIVIANO. EL TE QUE CONSUMO ES DE LA LINEA DE CANDELA UNA EMPRESA DE VENTA DIRECTA DE SUPLEMENTOS DIETARIOS DE ARGENTINA, SE LOS RECOMIENDO. INGRESEN A MI BLOG WWW.CANDELATUCUMAN.BLOGSPOT.COM SALUDOS Y BUENA SALUD

Lizza M.

Empecé a tomar el té rojo porque mi esposo lo tomaba para bajar de peso y como le quedaron algunos sobres los quise aprovechar. Mi sorpresa fue que me he sentido animicamente muy bien sin saber que el té era la causa de que no me sienta depresiva. Últimamente había tenido episodios depresivos leves pero desde que empecé a tomarlo sin saberlo, me he sentido positiva con muchas ganas de hacer cosas, me despierto más temprano y con más ganas. Con esta información me doy cuenta que el tomar el té rojo tiene mucho que ver.

Ani Miwa

Bueno, me encantan las verduras, y tampoco necesito hacer dietas pero... nunca está demás prevenir :).
Soy bastante goloza y me gusta comer de todo, a veces me voy al chancho con las grasas, así que tomando té rojo me sentiré mas segura :3.
Kisses!.


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