Que efectos secundarios tiene el te rojo

Té rojo: no todo lo que reluce es oro

Si bien el té rojo tiene efectos beneficiosos, también es cierto que no todo lo que reluce es oro. El té rojo posee además, efectos secundarios adversos que conviene que conozcas y valores, antes de consumirlo, para evitar poner en riesgo tu salud.

¿Qué pasa si bebes té rojo en exceso?

El té rojo comparte con los otros tés, no sólo propiedades, sino también efectos secundarios y contraindicaciones.

Beber más de cinco tazas por día de este té, puede traerte algún efecto adverso, sobre todo por la cafeína que posee en su composición.

Estos efectos secundarios pueden variar de leves a graves e incluyen dolor de cabeza , nerviosismo, problemas para conciliar el sueño, vómitos, diarrea, irritabilidad, ritmo cardíaco irregular, temblores, ardor de estómago, mareos, zumbidos en los oídos, convulsiones y confusión.

Contraindicaciones y riesgos del té rojo

En especial, debes prestar atención a los siguientes casos.

  1. En el embarazo: Si estás embarazada, consúmelo con moderación. Si bien una taza de té rojo al día no es perjudicial, no conviene abusar de su consumo durante el embarazo.

    El motivo es que por su contenido en teína, puede causar efectos adversos tanto sobre el bebé en formación, como sobre el curso de la gestación. El exceso de cafeína puede causar problemas en el embarazo, nacimiento prematuro y que el niño nazca con bajo peso.

    También debes ser precavida si estás en período de lactancia, la cafeína pasa a la leche materna, por lo que las madres lactantes deben vigilar de cerca el consumo de cafeína para asegurarse de que su consumo sea mínimo.

    Puede causarle trastornos en el sueño, irritabilidad y aumento de la actividad intestinal a tu bebé.

    Té rojo

  2. El consumo de té rojo en niños también debe de ser moderado, una taza por día. Parece ser seguro para los niños en las cantidades que comúnmente se encuentra en los alimentos y bebidas.
  3. Está totalmente contraindicado si tienes hipertensión: Por la misma razón, el té rojo está contraindicado en caso que seas hipertenso, ya que los alcaloides que contiene tienden a elevar la tensión arterial. En tal caso, puedes sustituirlo por el Rooibos o té rojo africano.
  4. Ojo con la osteoporosis: Por último, el té rojo consumido en exceso, puede interferir en la absorción de calcio, causando osteoporosis. La cafeína en el té rojo puede aumentar la cantidad de calcio que se elimina en la orina. Si tienes osteoporosis o baja densidad ósea, la cafeína debe ser limitada a menos de 300 miligramos por día (aproximadamente de 2 a 3 tazas de té). También los taninos contribuyen a eliminar calcio.
  5. Si eres una persona que padece de problemas coronarios, la cafeína presente en el té pu-erh puede causarte latidos irregulares, aumento en la frecuencia de los mismos y taquicardias. Utiliza el té rojo con precaución si tienes problemas cardíacos.

¿Qué contraindicaciones tiene el té rojo para tí?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué contraindicaciones tiene el té rojo para tí?

Estoy embarazada

73/894

Soy hipertenso

568/567

Padezco osteoporosis

239/690

Estoy en período de lactancia

19/293

Tengo problemas coronarios

83/255

¿Has consumido té rojo? Comparte tu experiencia
soy imperteso y me tomo una pastilla de 5 miligramos puedo tomar te rojo. gracias
jesus

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48 Comentarios en "Que efectos secundarios tiene el te rojo"

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lina ...

como se recomienda tomar el te rojo y cuantas veces al dia

24

27 de ene, 2013 - 00:20:36

claudia ...

yo me tomo un litro de te al dia. quisiera saber cual es la forma correcta de tomar el te rojo. gracias

5

27 de nov, 2013 - 10:41:19

MITZY ...

HACE TIEMPO QUE COMENCE A TOMAR TE ROJO,PARA EL COLESTEROL,PERO DE REPENTE COMENCE A BAJAR DE PESO DE 65K A 53K ,QUE ES MUY POCO. PORQUE YO MIDO 1.70 Y CADA VEZ QUE ME HACEN EXAMEN DE SANGRE TENGO LOS HEMATOCRITOS BAJITOS.....A LO MEJOR SE DEBE A QUE YO TOMABA UN LITRO AL DIA....HOY SIGO TOMANDO,PERO UN TAZON UNA VEZ AL DIA EN EL DESAYUNO.ME GUSTA MUCHO SU SABOR......DE ANTEMANO MUCHAS GRACIAS POR SU INFORMNACION.MITZY

4

28 de may, 2013 - 03:28:43

Mariana castilla ...

Puede tomarse elte rojo con hipotiroidismo por hashimoto¿

23

21 de ene, 2013 - 17:49:13

maria ...

tuve trombosis pulmonar hace en mes puedo tomar te verde o te rojo

5

25 de jul, 2013 - 23:49:13

Daniela ...

a partir de qué edad puedes tomar el té rojo?

7

28 de ene, 2013 - 17:21:53

jossi ...

hola, alguien me podría decir si tomar té verde o rojo tiene algun efecto indeseado durante la lactacia...sería de mucha ayuda, gracias

1

2 de ago, 2013 - 22:34:59

betzy.6843@gmail.com ...

Desde que comencé a ingerir té rojo, hace un par de semanas atrás, me duelen todos los huesos del cuerpo especialmente el brazo derecho, las caderas y la cintura.

Será éste un efecto secundario?

Saludos,

Betzabé

0

6 de ene, 2014 - 15:36:09

sandra peñaloza ...

estoy tomando te rojo hace mas de una semana y me duele mucho la cabeza , no se si sera por el te o por otra cosa

0

22 de may, 2014 - 04:05:45

olga ...

hace una año y medio fui operada de cáncer de mama y actualmente estoy tomando tamoxifeno y calodis (calcio, lo mandan siempre con el tamoxifeno), suelo tomar tres tazas de te rojo al día, y alguno verde, pues me encanta el te. Quisiera saber si en mi caso es demasiado te. Muchas gracias.

0

25 de ene, 2014 - 10:13:05

alcides ...

Y . . . por sobretodo que tiene contraindicaciones , mas alla que no me afecten , igual esta positivo saberlo , mi opcion esta por el Te verde.

4

10 de mar, 2013 - 15:36:57

Iris Godoy Brito ...

Llevo un mes tomando te rojo y creo que me a dado un buen resultado estoy con un régimen alimenticio y lo acompañe con este te. Lo recomiendo a toda persona que lo pueda consumir.

0

8 de ene, 2014 - 05:02:42

Lucy ...

Buenos días!!! necesito saber, si siendo hipertensa, tomando el te rojo con moderación, hay problemas?
Por supuesto seguir con la medicación diaria.
Otra cosa, mi trabajo es muy sedentario,
que cantidad debería tomar por día?
Desde ya muchísimas gracias y disculpen la molestia.

Que tengan un buen día!!!!!

0

11 de feb, 2014 - 13:03:25

Rosa Valdez ...

porque nos ayuda a consumir menos el té

11

27 de dic, 2012 - 17:01:11

marcela ...

Hola quiero empezar a tomar el te rojo y me gustaría saber toro sobre el te sería de mucha ayuda gracias

0

14 de ago, 2013 - 17:43:58

juan mendez ...

yo llevo poco tiempo consumiendo te rojo así que por ahora
me reservo los resultados

0

9 de oct, 2013 - 00:05:20

betzy.6843@gmail.com ...

HE BAJADO DE PESO PERO TENGO ENORMES PROBLEMAS A LOS HUESOS.

GRACIAS

0

6 de ene, 2014 - 15:38:13

Gustavo Quintero-C ...

Extraordinaria información. Gracias

0

29 de ene, 2014 - 21:46:30

julieta montero ...

LO DEJE DE TOMAR PQ, ME SENTIA TAN MAL, DEJE PASAR 1MES Y PENSE PUEDE SER LA MENOPAUSIA Y Q, SE YO, PERO HOY TOME Y LA VERDAD Q, SIENTO Q, ME VOY A MORIR

0

3 de mar, 2014 - 21:16:15

marina scavino ...

yo he comprobado sus cualidades ya estoy mas liviana queme grasas y sobre la osteoporosis no se si tengo .
siempre he tomado mucha leche asi que no creo que sufra de eso.
estoy re contenta con el te rojo

0

27 de mar, 2014 - 17:06:00

Marcelino Cruz ...

El te rojo es muy saludable lo cambie' por el cafe' ando muy bien de la digestion,adema's que te quita el hambre comes lo necesario no mas, para mi que te baja la ansiedad. Si estas preocupado de los kilos , tu problema es de tu alma mas que de tu cuerpo, revisate por dentro.

0

29 de mar, 2014 - 15:21:30

silvana ...

Pued ser que me produzca gases?yo lo tomo con el mate

0

7 de abr, 2014 - 04:01:29

Eudys Rey ...

se puede mezclar el te rojo con otra hierba por ejemplo albahaca o yerbabuena y otras?

0

5 de may, 2014 - 14:43:04

sylvia lobos torres ...

Llevo 3años co nsumiendo te rojo, y en estos momento estoy presentando problema de osteoporosis ,tengo 51años, tendra que ver el te con mi problema , no se que hacer ,estoy con mucho dolorde rodillas , ya estoy en manos de medico,pero al dr no le conte que tomaba te rojo¡ cual seria el te indicado para bajar de peso

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23 de may, 2014 - 00:36:18

nombreNnombreNydia ...

Yo lo he usado y padesco de hipertensión. leve pastillas de 10mg y me fue bien uno diario pero no lo voy a usar más por si acaso hay que cuidarse y en algún momento me puede hacer daño quién sabe. Mejor si hay condición no usarlo. Gracias por orientarme

0

9 de jun, 2014 - 01:54:01

Mar ...

Esta semana he estado consumiendo té rojo y he sufrido muchos mareos y náuseas.

0

29 de jun, 2014 - 08:49:44

cruz acosta ...

Se siente bueno

0

14 de jul, 2014 - 03:35:46

maria perez ...

he consumido el te rojo por 6 anos,tres tazas al dia, y resulta que me salio espolon calcaneo, no se si este exeso de te rojo tubo algo que ver. por favor si me pudieran orientar, si es que estoy equibocada.
soy fanatica de los tes.

0

14 de jul, 2014 - 19:10:05

Tere Rosas ...

Si ayuda a bajar de peso tengo un mes tomandolo y se empieza a notar en mi ropa, lo malo es que creo que acelera el metabolismo y me pone a sudar muchísimo

0

30 de jul, 2014 - 17:28:05

Paula ...

Necesito saber si una persona anciosa y que sufre de angustia puede cinsumirlo

0

18 de ago, 2014 - 21:54:43

gladys ...

yo estoy tomando te rojo con lecitina energia por 100gr 254 lipidos totales 4.2
h de c disponibles 54 ,sodio 0.9 y yo tengo artrosis en rodilla por favor me pueden orientar

0

28 de ago, 2014 - 21:07:17

Yaneth ...

Hola, comencé a tomar Té rojo, pero desde ese momento me iniciaron taquicardias, tengo diabetes del tipo II

0

6 de sep, 2014 - 15:28:48

NORI ...

Buenas tardes, en Perú donde puedo conseguir té rojo? Gracias por su respuesta.

0

15 de sep, 2014 - 19:52:43

valeria ...

Hola yo consumo té rojo y tengo una enfermedad llamada endometriosis x lo cual me dan hemorragias en mi período. Y necesito saber si consumir este té me afecta en este tipo de enfermedad.por favor si alguien me puede ayudar con esta información de ante mano gracias.

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26 de feb, 2015 - 22:19:09

KATHIA ...

hola buen ida una pregunta yo apenas empece a tomar el the rojo pero leeo que contiene cafeina mi pregunta es la siguiente.
yo tomo mi cafe x las mañanas y en la oficina llego y tomo mi ther es recomendable.
en espera de su respuesta gracias

0

11 de mar, 2015 - 15:33:18

idanis soto ...

Yo tomo te rojo y dieta y bajo mucho de peso solo que me an dicho que hace daño los riñones quisiera saber si es cierto gracias

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11 de ago, 2015 - 20:02:39

maria ...

Juan Carlos supongo que durante esos 3 años que tomas te rojo no te hacias analisis de sangre ni te tomabas la tesión ,el tomar te es bueno si lo haces de forma que no abuses como todo si te pasas es malo pero con moderación todo se puede hacer. el detporte es bueno pero siempre que lo hagas con moderación si te pasas te puede pasar lo que te paso con el té. es decir todo esto puede ser una concidencia solo cuando leistes las contradiciones es cuando te hiciste analisis, piensalo con mas tranquilidad y no hagas en caliente una anotación como haciendo de verdad tu verdad, si lo piesas ahora en frio lo veras de otra manera no se enfade por este comentario.Maria

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25 de sep, 2015 - 10:06:49

Maria.E. ...

1º embarazo se debe reducir ya que tiene un alto contenido de taina,pero si tomas 1 taz al dia no pasa nada.
2º Los niños menores de 14 años no deben tomar ni cafeina ni teina por eso el té no es recomendable.
3ª si ers hipertenso no debes tomar té ya que la teina hace subir la tension pero tampoco debes tomar sal.
4ºOjo con la osteoporosis: Por último, el té rojo consumido en exceso, puede interferir en la absorción de calcio.si bien una sola taza no es mala.
5ºSi eres una persona que padece de problemas coronarios, deberias de dejar de tomar café, té, y sal, ya que todo esto te puede producir taticardias subida de tensión y perjudica al corazón.

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25 de sep, 2015 - 11:05:01

antonia ...

tengo el hierro alto, puedo consumir te rojo.

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4 de oct, 2015 - 09:19:17

Carolina ...

Tome te rojo como parte de una dieta para adelgazar pero comence a sentir dolores de cabeza y una sensacion de palpitaciones irregulares. Por mi deseo de adelgazar me tomaba hasta 1 litro de te al dia.
Agradezco el articulo ya que tambien tomo calcio por padecer de osteopenia.

0

2 de ene, 2016 - 18:16:37

SANDRA COLOMBO ...

Hola. Quería comentarles que consumo durante unos días, tal vez una semana, te rojo y anduve con problemas de presión alta y taquicardias. Lo consumía en ayunas y sin consultar al medico y sin leer los pro de su consumo. A 4 días de suspender el consumo, continuo con dolores de cabeza y cuello y consulté con un clínico que me solicito un análisis completo de sangre y según los resultados tendré que ver si es necesario ir a un cardiólogo o no.

0

9 de ene, 2016 - 02:59:08

juan antonio ...

es anticoagulante

0

20 de nov, 2017 - 19:16:04

Romelia Sarmiento Rodriguez ...

es muy rico y con el me he sentido mucho mejor, ademas lo he tomado en las noches y hasta ahora no me ha provocado insonio, pero solo me tomo dos tazas en el dia pero es muy sabroso y mas bien me da animo de trabajo.

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29 de dic, 2017 - 14:43:43

Cris ...

Quisiera saber si tiene alguna reaccion mezclandose con algun antimicotico,estoy tomando un tratamiemto porque tengo un hongo en las uñas y no se si me pudiera hacer daño el tomar 4 tazas diarias. Gracias
Saludos

1

2 de ene, 2014 - 06:51:06

Maria ...

Excelente comentario sobre el te gracias

11

29 de ene, 2013 - 20:33:22

Mari Valdés ...

Que te puedo tomar para adelgazar ya que estoy empezando con lo de los huesos y el te rojo no debo tomarlo cual seria el apropiado

1

28 de nov, 2013 - 16:05:01

mirta ...

voy a tomar te rojo quisiera saber si esta contrindicado en el hipotiroidismo y soy anemica , tengo presion baja siempre, no quiero bajar de peso pero si quiero desintoxicar el higado

2

22 de abr, 2014 - 17:25:21

Juan Carlos Estevez ...

Consumo te rojo hace dos años (2 tazas diarias) suelo tener dolor de cabeza en la cien derecha y soy ipertenso (he tenido varias arritmias.
Muchas gracias

4

11 de mar, 2014 - 17:06:15

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