Té de menta: 2 infalibles recetas para quemar grasas

Para qué sirve el té de menta y cómo puedes prepararlo

Si aún no has probado los beneficios del té de menta para quemar grasas, siempre estás a tiempo. Aquí tienes 3 recetas de té de menta que, además de muy efectivas, son riquísimas.

La menta en sus diversas variedades, tanto si se trata de menta poleo como de menta piperina, posee muy buenas propiedades digestivas, ya que contribuye a la emulsión de las grasas. De tal modo, ambas infusiones son excelentes auxiliares para quemar las grasas.

Cómo preparar el té de menta

Además del té de menta clásico, puedes utilizar la menta fresca para preparar otras recetas con té. Así, además de darles un toque único e inigualable por el sabor tan peculiar de esta hierba, le sumarás tanto sus efectos digestivos como diuréticos.

En cualquier caso, existen exquisitas formas de prepararlo que superan con creces la versión de una simple infusión. Toma nota de estas originales recetas de con té de menta para quemar grasa, y no pases un sólo día sin beber un té de menta para adelgazar.

Receta de té de menta frío

Esta receta, debido a su efecto refrescante, es ideal para el verano. Sin embargo, debido a los beneficios del té de menta combinados con los del limón, también es perfecta para añadirle a tu cuerpo una buena cuota de antioxidantes en cualquier momento del año. No dejes de probarla.

Ingredientes:

Preparación

  • Coloca la menta seca en el agua hirviendo y deja infusionar al menos media hora.
  • Cuela, añade estevia y vierte en vasos con hielo
  • Termina con cáscara de limón y unas hojas de menta fresca.

Receta de té de menta caliente

No puedes dejar de probar esta infusión caliente, porque además de tener un efecto quemagrasas, es ideal para prevenir los resfríos y demás enfermedades comunes en el invierno.

Ingredientes

  • té verde
  • agua hirviendo
  • 1 naranja
  • 1 limón
  • estevia a gusto
  • menta fresca

Preparación

  • Infusionar el té verde en el agua hirviendo durante 5 minutos.
  • Cortar la naranja y el limón en rodajas y colocar en una jarra
  • Verter el té caliente sobre la fruta.
  • Agregar la estevia y la menta fresca y dejar enfriar.
  • Servir en vasos altos con hielo

También puedes probar la variante que muestra este video. Se trata de una receta de infusión a base de té verde, menta, limón y jengibre. ¡No te la pierdas!

¡Exquisitas! ¿Qué esperas para probarlas?

Otras recetas con menta para adelgazar

Ahora que ya sabes para qué sirve el té de menta y ya conoces dos formas de prepararlo, seguramente te interese conocer otras recetas no tan clásicas. Aquí tienes varias opciones.

  • Té moruno o té a la menta: es muy popular en la cultura árabe, suma a las propiedades de la menta para quemar grasas, los beneficios del té verde para adelgazar. Por eso, si quieres bajar unos kilos, no puedes perderte esta receta.
  • Habas a la menta: esta es otra receta árabe que, si bien no es muy baja en calorías, es muy saludable: ayuda a bajar la presión. Por eso, si eres hipertenso, debes probarla. Además, es muy sabrosa.
  • Té rojo con menta y chocolate: la combinación de estos sabores es increíble. Además, ya desde su aroma esta receta cautivará todos tus sentidos. No dejes de probarla.
  • Salsa de menta: esta receta -que también lleva ajo, miso y oliva- es ideal para carnes y productos con cereales. Por eso es una de las recetas de la cocina macrobiótica preferida por los veganos.

¿En qué tipo de recetas te gusta usar la menta?

Gráfico de la encuesta: ¿En qué tipo de recetas te gusta usar la menta?

Infusiones

73/2

Batidos

16/9

Postres

21/4

Salsas y aliños

21/5

Zumos y otras bebidas

31/5

En ninguna receta

1/15

34 Comentarios en "Té de menta: 2 infalibles recetas para quemar grasas"

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ruth martel ...

yo tengo en mi casa menta fresca y me interesa bastante conocer mas sobre su uso y saber si contiene cafeina pues esta me hace dano

6

24 de ene, 2013 - 13:38:20

Libertad Baíza ...

Encontré en el buscador el dato que a continuación expongo, encontrado en Wikipedia.org:
Componentes naturales





Té, una bebida estimulante2
Por lo general, la mayoría de las plantas que contienen cafeína son plantas utilizadas como estimulantes. Por ejemplo, el té, la guaraná, el mate, todos con alto contenido de cafeína.

Pero también existen otras plantas que no incluyen cafeína, que al procesarlas como bebidas o infusiones son estimulantes de nuestro organismo. Ejemplo de esto son:
Romero: ejerce una agradable acción tónica y estimulante sobre el sistema nervioso y también sobre el circulatorio y el corazón.
La menta: rica en mentol, posee un aroma que actúa sobre el sistema nervioso estimulándolo.
Rosa Canina: Rica en vitamina C, de modo que supera 50 veces la cantidad de una naranja, cosa que al ser consumida genera un efecto energizante en nuestro cuerpo ayudando a combatir radicales libres.

Y otras que así hacen que aumente la energía de nuestro cuerpo, algunas deben ser administradas con cuidado porque generan estados de nerviosismo-

3

25 de ene, 2013 - 01:41:31

gisela ...

hola quiero saber a donde puedo conseguirla el te de menta y como se prepara para adelgazar

6

21 de oct, 2013 - 05:41:29

MARISELA PALMA RUIZ ...

como hacer te de menta para quemar grasa

0

29 de ene, 2015 - 16:54:55

elba ledo ...

la tengo plantada en el patio de mi casa y la obsequio a mis amigas para que se hagan un tecito

0

26 de may, 2013 - 04:15:23

ve ...

Hola qtal me gustaria si alguien sabe de alguna planta energisante, todo el dia trabajo y termini fundida y no quiero tomar farmacos quiero algo mas natural. Gracias espero q si alguien sabe me responda gracias y bendiciones...

0

16 de ago, 2013 - 09:32:21

Lilian ...

Mil gracias por estas sugerencias realmente son muy buenas y oportunas, espero que este año sea para ustedes lleno de mucha prosperidad, y felicidad, todos estas recomendaciones son gteniales , sigan adelante¡¡

3

11 de ene, 2013 - 15:53:14

cecilia ...

lo voy hacer haber como me resulta gracias

2

24 de jun, 2013 - 20:23:46

ROSA DEL CARMEN MANRIQUEZ CACERE ...

UNA CONSULTA SI TENGO PROBLEMAS DE CAÍDA DE PELO NO DEBO CONSUMIR LA INFUCION DE MENTA POR NINGUN MOTIVO , POR FAVOR RESPONDERME GRACIAS

0

28 de ene, 2015 - 17:59:41

Claudet flowers ...

Que buena idea me dieron sobre el te de menta en los caballeros.....se lo dare a mi pareja para q se quede pelon y se deje de andar de cosco!!!!!

0

17 de oct, 2013 - 20:46:45

7 ...

Me han gustado las recetas que proponeis. Aunque no sé si encontraré estelvia, creo que será igual de buena edulcorandola con miel, por ejemplo.
Gracias,
Art.

3

27 de ene, 2013 - 17:28:55

mariaxdelcarmenluna@gmail.com ...

no sabia que el té de menta servia para ésto, pero como siempre lo he tomado, ahora caigo en la cuenta que éso me hacia perder peso y nunca lo note yo peso 110 libras

0

14 de abr, 2015 - 16:33:36

lizeth ...

requeria saber como preparar el té verde

0

9 de oct, 2013 - 20:51:04

virginia ...

MUY buena la nota, la menta me gusta mucho, suelo tomar el te, gracias por las recetas de los te.

0

12 de nov, 2013 - 19:09:40

Wil ...

¿No sería "infusión de menta" en vez de "té de menta"?

1

9 de feb, 2014 - 19:46:43

Esther ...

Hola! Sera que hay otra receta para adelgazar una más fácil y que sea rápida?

3

2 de mar, 2014 - 21:19:20

simone ...

ola buenas noches a todos. estoy tomando antibiotico para anginas en la garganta. cada vez que tomo antibioticos me encontro mal de la bariga. enpeso con muchas gases y na verda muy desagradable mi marido no quere esta serca mio por todo que salto orible, y me duele la bariga mcuho. el te de menta fresco me ayudara con estos problemitas? mil gracias

0

30 de mar, 2014 - 23:04:44

lia ...

Muy interesante toda la información sobre la menta ,tengo bastante fresca ahora a elaborar refrescos.
Gracias

0

24 de feb - 11:34:59

carmen ...

me gustaria recibir mas informacion soy yuyera x naturaleza gracias

0

14 de nov, 2014 - 15:46:31

viviana ...

siempre e savido de que el te de menta era solo para el dolor de guatita yo creci con esa idea de mi madre pero ahora se que tambien sirve para quemar grasas voy a seguir tomando este te de menta gracias

0

15 de feb, 2015 - 20:08:31

mayka ...

no se hasta que punto es veridico lo de quemar grasas yo llevo tiempo tomando y no noto menos volumen, si de verdad sirve para quemar grasas.

0

26 de abr, 2015 - 14:56:03

adilia flores ...

Limpiesa

0

16 de jun, 2015 - 02:39:53

karianq ...

buenas tardes el te se toma en la mañana o en la noche la verdad yo casi no duermo en la noche me levanto mucho con ganas de orinar u llego al baño no hago nada y ahí me duermo un rato esperando orinar y nada . durante el dia me da mucho sueño es mas ,e quedo dormida y no me doy cuenta tengo sobre peso y quiero bajar pero las dietas me matan no aguanto y con te por lo menos me ayudaría para empezar

0

19 de jun, 2015 - 18:49:36

maria Guadalupe zamora ...

El te de menta no me hace daño tengo osteoporosis

0

21 de jul, 2015 - 02:53:44

Martina Nanzier ...

Bueno voy intentar a ver como me resulta aun que no tengo estelvia.no se puede hacer sin estelvia?

0

23 de feb - 13:22:56

ELMY ...

INTERESANTE LOS PARRAFOS.

0

1 de mar - 03:59:19

Nanzier ...

Se puede seguir tomando té adelgazante cuando una esta con el periodo menstrual?

0

2 de mar - 05:54:48

MEDARDO TELLECHEA ARMENTA ...

ME FUE UTIL PORQUE ENCONTRE PROPIEDADES QUE NO CONOCIA Y A USARLA

4

1 de mar, 2013 - 00:41:07

Ana ...

Uno de los usos de la Menta más común se debe a sus propiedades para el tratamiento de cólicos, nausea e incluso para controlar los vómitos

2

20 de feb, 2014 - 03:24:33

Alejandra ...

hola
¿comprar la cajita con las infunciones de menta que vienen en saquito tambien sirven?¿conserva sus propiedades la menta?
la marca es cachamai

3

11 de oct, 2013 - 13:00:39

Libertad Baíza ...

El té de menta es un arma de dos filos, a las mujeres les quita los bellos de la cara o partes que desee que desparezcan y es muy útil, aunque si se tiene problemas de alopecia (caída del cabello) es mejor abstenerse. Nunca un hombre debe tomar té de menta porque aunque quiera adelgazar terminará sin un cabello en la cabeza, recuerden la testosterona. Jamás ingieran té de menta los caballeros.

30

10 de ene, 2013 - 23:40:03

fernando gutierrez del gadillo ...

Cual es el problema de que un hombre no pueda tomar el te de menta por que dices que se le puede caer el pelo

4

29 de sep, 2015 - 20:41:13

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