Propiedades del té de boldo: ¿para qué sirve esta infusión?

Descubre los increíbles beneficios del boldo para mejorar la digestión

La planta de boldo (Peumus Boldus) tiene propiedades medicinales que te ayudarán a mejorar la digestión. Conoce para qué sirve la infusión o té de boldo y qué contraindicaciones tiene.

La infusión de boldo tiene beneficios coleréticos, colagogos y diuréticos, además de propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y fungicidas. Por otra parte, el té de boldo es un excelente aperitivo. Esto lo hace ideal para tratar dolores de estómago y otras afecciones del sistema digestivo y hepático. Conoce más sobre los beneficios del boldo para tu salud.

¿Para qué sirve el té de boldo?

El boldo, cuyo nombre científico es Peumus Boldus, tiene propiedades medicinales y curativas, relacionadas con su efecto digestivo y sus beneficios para el hígado como protector hepático. La mejor manera de beneficiarte con esta planta es tomándote un té de boldo.

Propiedades aperitivas, coleréticas y colagogas

Debido a sus propiedades aperitivas, coleréticas y colagogas, la infusión de boldo está especialmente indicada para tratar todo tipo de trastornos digestivos, ya que estimula la producción de bilis. En este aspecto, las principales propiedades del boldo son:

Un comentario aparte se merecen las propiedades del boldo para adelgazar, que están muy relacionadas con los beneficios digestivos de la planta Peumus Boldus.

Sin embargo, no son estos las únicas propiedades del boldo para la salud. Conoce más acerca de para qué sirve el boldo.

Propiedades antiinflamatorias y sedantes

Debido a que contiene ascaridol, la infusión de boldo tiene beneficios analgésicos y sedantes. Por eso, puedes utilizarlo en los siguientes casos:

  • cólicos estomacales,
  • inflamaciones intestinales,
  • artritis,
  • trastornos del sueño,
  • estrés y nerviosismo.

Propiedades antioxidantes y fungicidas

La planta de boldo tiene componentes nematicidas que la convierten en un antibiótico natural, además de propiedades que mejoran el sistema inmunológico. Por eso, puedes tomarlo para prevenir o tratar los siguientes problemas:

  • enfermedades virales (gripes, resfríos, etc.),
  • parásitos intestinales,
  • enfermedades de transmisión sexual,
  • malaria.

Contraindicaciones del té de boldo

El consumo desmedido de boldo puede llegar a ser tóxico, por lo que es recomendable que no superes la dosis recomendadas y consultar al médico, sobre la conveniencia del té de boldo, para tu organismo.

Además, el té de boldo está totalmente contraindicado en los siguientes casos:

  • obstrucción de las vías biliares,
  • enfermedades hepáticas severas,
  • embarazo,
  • lactancia,
  • niños.

Preparación del té de boldo

Ya te enteraste para qué sirve el boldo, pero¿sabes cómo preparar un té de boldo? En el siguiente vídeo puedes descubrir más sobre esta infusión y cómo aprovechar las propiedades del boldo digestivas.

La infusión de boldo no es la única forma de beneficiarte esta hierba. Además, puedes conseguir suplementos de boldo en cápsulas, tabletas o comprimidos, e incluso, en extractos.

Si te queda alguna duda sobre el consumo del té de boldo, no dejes de consultar con tu médico.

Otras infusiones con propiedades digestivas

No solo el boldo sirve para los problemas estomacales y digestivos en general, también existen otras hierbas que te con propiedades similares que te pueden servir.

  • Té de manzanilla. Este té es bueno para la diarrea, los gases y las úlceras. Además, es un sedante natural, así que, si sufres de cólicos estomacales, este té antiespasmódico te resultará excelente.
  • Té de menta. Con esta infusión puedes reducir los síntomas de indigestiones, gastritis e inflamaciones intestinales. Tómala una hora después de las comidas.
  • Té de cedrón. Si sufres de cólicos estomacales por gastritis o por gases, al igual que si tienes cualquier otro problema digestivo, el té de cedrón te ayudará a calmar el dolor, a mejorar la digestión y a calmar los nervios que provocan este tipo de dolores.

¿Para qué te sirve el boldo?

Gráfico de la encuesta: ¿Para qué te sirve el boldo?

Para mejorar la digestión

3632/247

Para depurar el organismo

2386/331

Para eliminar líquidos

1911/580

Para los excesos en comidas y bebidas

2099/368

Para adelgazar

2360/660

Para las flatulencias

2174/269

¿Para qué lo consumirías tú?
Para eliminar las toxinas del cuerpo para limpiar el hígado para depurar los excesos de grasas en el cuerpo es muy excelente y como un quemador de grasa y bajar de peso de verdad que es muy excelente.... aahhhh y por ultimo no abusar tomarlo solamente una vez al día como un te y si es en ayunas es lo esencial y recomendable....
Edyth Manosalva Santana

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686 Comentarios en "Propiedades del té de boldo: ¿para qué sirve esta infusión?"

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Linda Kelly ...

Mi mama tiene el higado grande y vi que el boldo es bueno para el higado, lo compre ayer y le hice un te cuanta veces al dia podra tomarlo?,quisiera saber si le afecta al riñon que tambien lo tiene malo por contener diurètico.

52

29 de sep, 2011 - 21:24:35

Carolina ...

Favorece la digestión y limpia la sangre ,el hígado y los riñones tomar 1 taza de 8 onzas 2 beses al
Dia busque en internet contraindicaciones.

26

18 de mar, 2012 - 05:58:10

Hugo ...

Si quieres ir al baño rapido no dudes en tomarlo. Te cagas la vida

44

12 de nov, 2012 - 22:10:50

FANNY JIMENEZ ...

le agradezco de antemano toda su informacion , tengo higado graso grado II ,quisiera tomar el te de boldo o infusion de sus hojas , cuanto debo tomar diario gracias

32

13 de feb, 2012 - 21:44:44

lorena ...

tengo el higado graso y los trigleceridos mas de 400 cuantas veces al dia tengo que tomar el boldo ,ademas tengo una hernia en el hiato me afectara en algo si lo tomo por favor respondame gracias

25

19 de mar, 2013 - 14:10:54

Jesus ...

Yo recomiendo ampliamente el boldo. Desde los 18 años de edad empecé a tener problemas digestivos y una serie de problemas como consecuencia de ello, actualmente tengo 42 años y por mas que acudia a médicos y tomaba algunos medicamentos que me recetaban los médicos, no mejoraba significativamente. Hace 3 años me diagnosticaron hígado graso y hace aprox. 3 meses pregunté en una farmacia naturista y me recomendaron tomar el boldo en cápsulas, a partir de ese momento mi digestión mejoró notablemente y con ello los malestares que ocasiona la mala digestión de los alimentos. Tomo una cápsula diaria antes de desayunar.

5

23 de ago, 2014 - 16:37:54

lorena ...

yo tomo boldo hace un año por tener el higado graso ademas tengo una hernia en el hiato ¿sera bueno tambien para eso ? yo lo tomo despues de almuerzo estara bien por favor responder a mis dudas gracias

32

29 de ago, 2012 - 19:30:45

lorena ...

tengo una hernia en el hiato ademas tengo los trigliceridos altos mas de 400 tomo boldo despues de almuerzo sera muy poco ¿cuantas veces al dia sera bueno tomarlo?ademas tiene alguna contraindicacion? gracias

16

12 de mar, 2013 - 02:29:58

carbadoc ...

Yo tomé el té de boldo durante seis meses todas las tardes y comencé después de un mes a sufrir fuertes dolores de cabeza, y en ocasiones como un temblor en un brazo sobre todo al despertarme por las mañanas y decidí suspenderlo para probar y grande fue mi sorpresa que el dolor de cabeza desapareció y nunca más sentí el problema del brazo de tal forma que hasta hoy que hace dos meses lo dejé nunca más volví a sentir esos síntoma, en resumen creo que es toxico ya que los síntomas se parecían mucho a síntomas neurotóxicos, soy médico veterinario y algo conozco de medicina como para evaluar el tema y conozco bastante de pastos tóxicos para animales y sus síntomas.

8

30 de ago, 2014 - 15:11:20

Cachuflo ...

SE PUEDE FUMAR EL BOLDO ESE ?????

0

7 de sep - 05:21:57

Dennis Alvarado ...

Me gustaria saber si el Té de Boldo es buena para el reflujo gastrico (Gastroesofatico) los sitomas que tengo son: llenura, ardor de estomago, dolor y ardor de la garganta, igual me gustaria saber que cantidad debo de tomar y por cuanto tiempo en caso que sea beneficioso para lo antes mencionado y en caso de que no, me recomienden otro tipo de medicina natural.
Agrdecere mucho me ayuden porque la verdad no presente mejoria, que Dios les Bendiga.

61

22 de jun, 2011 - 18:49:44

clemente ...

tengo un problema del higado, inflamacion me recomendaron el te de boldo como agua de uso. quiero saber si es bueno y cuanto tiempo lo puedo tomar.

44

1 de jul, 2012 - 15:31:11

hector ...

en caso de gastritis (con o sin reflujo) no es recomendable beber infusion de boldo en forma regular pues aumenta la acidez del estomago aumentando tambien los sintomas de esta. Hay que hacerlo con moderacion.

20

9 de jun, 2013 - 16:05:40

esther ...

Hola lo que yo tengo entendidi es que si tomas una tacita de te en la mañana ,reduce el reflujo gastrico. Pero tiene que ser en ayunas.

28

10 de oct, 2011 - 06:33:16

Angy ...

Hola te comento como logre quitarme esa terrible molestia después de una semana de sufrir por el reflujo el mejor remedio fue doblar rodillas y pedirle tanto a Dios que solo medio día después de aser eso no volví asentir nada gloria a Dios así y veras

0

12 de sep - 02:13:10

pepe rivera ...

Para tu problema toma agua de papa

0

30 de may - 04:03:12

Paco ...

Primero es bueno revisar si no tienes alguna bacteria que te este causando estos sintomas. Hay remedios como tomar 1 diente de ajo picado, 2 veces por dia despues de comer que te pueden ayudar mucho.

13

25 de sep, 2013 - 02:24:20

gloria ortiz castillo ...

El te de boldo hay que tomarlo con cuidado ya que el exeso puede producir otros trastornos , una a dos hojitas naturales en tizana . y tomarlo tibio para que funcione , el sistema digestivo es exelente

26

28 de ago, 2012 - 23:53:16

Alejandro ...

toma omeprazol me arreglo la vida

19

23 de jul, 2013 - 20:32:53

yerlin ...

la melisa es muy buena en casi , de sensacion de llenura e incomodidad estomacal, alluda a quitar el extres , consiliar el sueño, relajacion, mi madre se la pasaba casi siempre mal humorada y desde que lo empezo a tomar y a descansar mejor su estado de animo mejoro bastante, yo por otra parte estaba mal del estomago y me hiso mucho bien, les deseo suerte

29

17 de mar, 2012 - 03:55:18

Ratta ...

Sí, según he escuchado te regenera el estómago, te lo fija y te dibuja un pene por dentro.
Opérate, la hernia hiatal no tiene otro tratamiento demostrable como eficaz (no es eficaz tomar omeprazol a permanencia)

39

29 de abr, 2013 - 23:30:01

maria elena escobar villagra ...

al sr o sra Ratta que envio su comentario en junio d 2013 que pena ke el boldo no reproduzca las neuronas porque si asi fuera deveria tomar todo el dia para recuperarlas su comentario deja mucho que decear el te de BOLDO ES LO MEJOR para el higado vesicula diuretico laxante y pra el imsomnio si hacen un comentario haganlo poniendo halgo constructivo y no algo sin asunto

9

23 de oct, 2014 - 02:37:34

gleni ...

no sabía que el boldo estaba contraindicado para los niños , yo tengo una niña de 11 y consumimos el boldo constante mente desde haca años. yo le doy con frecuencia cuando toma algún antibiótico para protegerle el hígado quisiera saber que trastornos le puede causar.

25

28 de sep, 2011 - 21:00:01

juan b ...

El boldo es una planta que segun lo estudiado,es el descongestionante natural indicado para limpiar el higado.
No olvide,que el higado es el filtro del cuerpo,
por lo tanto no debemos sobresaturarlo con tantas tomas diarias,con una toma de boldo antes de acostarse que no sobrepase un posillo de 200 cc en liquido es lo recomendable,y se recomienda de noche porque actua mejor y sin saturacion cuando el cuerpo esta en reposo y eso solo se logra es durmienmdo. como lo preparamos,6 hojitas de boldo la hervimos en 300cc de agua por espacio de 10 minuto. se deja reposar y se toma

12

30 de ago, 2012 - 14:09:25

Lucio Guillermo ...

Yo he estado enfermo de diarrea intestinal durante un año, he estado votando agua, flemas y sangre, iba al baño de 10 a 12 veces por día, tenía una verüenza muy grande, ya no quería salir de mi casa, todos los líquidos que tomaba se me iban por los intestinos, muy poquito por la vejiga, casi no orinaba. He visitado a un médico en forma particular, a médicos de la Caja del Seguro, y finalmente a una Gastroenteróloga, (no al mismo tiempo, en diferentes momentos) en todos los casos lo primero que hicieron es hacerme hacer análisis de eses fecales y cultivos, todos los resultados fueron que yo tenía un zoológico de bacterias y de amebas. Me dieron un montonazo de pastillas cada uno y no me hizo nada, estuve totalmente desesperado, la medicina había fracasado conmigo. (Disculpen pero yo soy una persona muy religiosa y católica y creo en Dios fírmemente). Entonces yo le rogué a Dios que me muestre el camino para sanarme, y comencé a analizar todos los alimentos que me hacían mal y cuales me hacían bien, al mismo tiempo leí un montón de documentos en el internet sobre este problema, y descubrí que mi mal se llamaba Síndrome de Abba, que es prácticamente lo que tenía, un mal funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar. Por otra parte los alimentos que me hacían daño eran los aceites, las grasas, las mantequillas, la leche, el café, el huevo frito, el zapallo, el mango y todos los que eran biliosos. Comía los demás alimentos, tomaba solo te y mates, y descubrí que el mate de boldo es el que me hacía bien. Lo tomaba en la mañana como desayuno con masitas fundamentalmente pan, en el almuerzo como refresco, y en la noche con pan. Como el boldo es una hojita dura difícilmente penetra el agua y no extrae mucho contenido por ese motivo comencé a comérmelos masticándolos bien en mi boca. Rapidamente me sentí bien y ahora estoy prácticamente sano. Saludos y que les vaya bien a ustedes

15

17 de feb, 2012 - 23:40:21

en mi tarea de historia ...

fue relajante terminar mi tarea y se lo recomiendo a todos esta página

22

12 de jun, 2011 - 23:17:09

irene ma. gonzalez ...

Tengo vesicula perezosa(DIAGNOSTICO MÉDICO)
y padezco colitis nerviosa,me inflamo mucho y tengo muchos gases.
hoy comence a tomar te de boldo, cuanto debo tomar al dia y cuantas hojas para cada taza.

9

14 de jul, 2012 - 16:02:45

lucy ...

se debe incluir que cantidad de hojas de boldo es la adecuada para tomar una taza como infusión y si es contraindicado para las personas que sufren de gastritis..

17

17 de oct, 2011 - 19:18:48

gleise urdaneta ...

hola buenos días soy gleise disculpe yo estoy tomando el te boldo para adelgazar cera que tengo que hacer una dieta o no es necesario hacer la misma gracias espero su repuesta

11

15 de mar, 2012 - 15:40:14

juanesteban quiceno rua ...

el boldo es bueno

11

11 de sep, 2012 - 19:44:53

sergia ariza ...

Hoña estoy leyendo sobre el te de boldo y me gustaria provarlo pero no se como sellama en mi pais,resido santo domingo republica dominicana,por favor cualquier ayuda se lo agradecere

11

18 de feb, 2013 - 20:14:27

Lucio ...

Señora Gleise Urdaneta:
En todo lo que he leido del mate de boldo nunca he sabido que era bueno para enflaqueser; lo único que se es que cuando engordamos es porque hemos comido mas calorías que nuestro cuerpo necesitaba, y por tanto lo almacena como grasa, y para bajar de peso debemos ingerir menos calorías que nuestro cuerpo necesita para que utilice las calorías que están almacenadas como grasa hasta que bajemos al peso normal, luego comer solo lo que el cuerpo necesita. Consultar con un médico.
Saludos Lucio.

14

15 de mar, 2012 - 18:21:57

Yan Tsung ...

No es solo lo que uno come lo que hace a bajar o subir de peso, tiene que ver la ansiedad, y el boldo es muy bueno para calmarla, en vez de comer usted puede tomarse un te de boldo y se le calmara la gula.

3

26 de jul, 2014 - 01:48:49

bettyy ...

Hola mi nombre es bety y últimamente padesco de la visicula biliar me gustaría saber cuantas tazas de te boldo tengo que tomar al día gracias :)

17

22 de jun, 2012 - 03:18:13

edilma ...

Buenos días mi mano derecha se revienta (la palma)quisiera saber si debo tomor té de boldo y cuantas veces al día
Gracias Feliz día

20

22 de sep, 2011 - 13:39:50

josue ...

hola buenas tardes, quiero saber si, el boldo es bueno para los calculos en la vesicula ? necesito sabes' me aparecieron dos pequeños cañlculos de 0.34 y 0.22' y he querido saber q planta naturales son buenas para esto, ya que esatn pequeños y no quiero operarme despeus ni ahora... se les agradece cualquier ayuda :$

8

5 de sep, 2012 - 22:00:24

Gloria ...

Para adelgazar e ir al baño con frecuencia.

1

12 de nov, 2013 - 19:19:46

MEY ...

PARA MIS PROBLEMAS DE FLATUlenCIAS Y ESTREÑIMIENTO

12

22 de jun, 2011 - 19:38:13

maria castillo ...

hola mi nombre es mary y quisiera hacerle una consulta respecto al boldo a mi nieta de 5 años de edad una medica le receto tomar un litro de boldo al dia segun ella para abirle el apetito me gustaria saber si es cierto o que consecuencias trae tomarlo de ante manos muchas gracias esperando su respuesta

15

14 de mar, 2012 - 02:21:22

Lucio ...

Señora María Castillo:
Recibí su comentario en mi correo en la que me comenta que una médica le ha aconsejado a su hija de 5 años tomar un litro de mate de boldo todos los días para abrirle el apetito.
Al respecto le repito las propiedades que están escritas en esta pajina Web que es bueno para los malestares estomacales, del higado y de la vesícula.
Por lo que yo se el mate de boldo es inofensivo y agradable, es como el te que usted puede tomar todo lo que quiera y todos los días. Yo lo tomo a veces en el desayuno una taza, en el almuerzo como refresco y en la noche con pan, nunca supe que era para habrir el apetito.
Yo he criado 4 hijos y se que a la edad de 5 años quieren tomar mas líquidos que comer sólidos, lo que hay que cuidar es no darles muchos dulces, bombones o helados pues no sirven para nada, son solo basura y solo les engorda.
Que tome el mate de boldo la cantidad que ella quiera, no una cantidad fija obligada, puede intercalar sobretodo con leche, con te o con café. siempre que ella no esté enferma de otra cosa. Saludos.

11

14 de mar, 2012 - 20:27:23

euliria ...

me recomendaron para el higado graso

2

13 de nov, 2013 - 03:08:52

nuria ...

sirrosis hepatica

3

13 de nov, 2013 - 10:22:56

carmen teresa linares ...

buenas tardes,sufro de polipos en el colon alguien me lo recomendó, y lo tomé, cuando me hice de nuevo los análisis para ser operada, mi pólipo se había desprendido, pienso que sea por haberlo tomado...

0

22 de mar, 2014 - 18:40:37

miriam caceres de morillo ...

si me pareció muy bueno yo tengo reflujo esofasico y hernia hiatal lo tome como infunsion me pareció estupendo gracias dios y muy buenos para los gases gracias por la trcomendacion gracias

13

29 de sep, 2011 - 02:04:48

Stephany ...

Buenas tardes, la ultima vez q fui al medico me diagnosticaron higado graso y yo hablando con una companera de este caso me dijo que el te de boldo es muy bueno para eso... me gustaria saber q cantidad tomar y cada q tiempo, ya q dicen q tomarlo en exceso puede llegar a ser toxico a parte de q tambn sufro de gastritis.. espero me pueda ayudar.. Saludos

10

7 de sep, 2013 - 19:54:17

ELENA RODRIGUEZ ...

PARA EL REFLUJO,Y EL HI'GADO GRASO.DICE EL MEDICO AYUDA A ELIMINAR LA GRASA EXCESIVA.

1

10 de dic, 2013 - 05:44:40

Nancy ...

Para limpiar mi vista amarilla y problemas digestivos....espero me sirva dios mediante.

0

30 de dic, 2013 - 04:13:14

Fernando Romero Ruiz ...

El boldo es una maravilla, gracias a Dios que nos regaló esta planta también.

0

12 de ene, 2014 - 17:44:20

zulma bonilla. ...

Hace unos días amanecí con vomitos y malestar , un estado de nauseas, antes de ver al medico, tome boldo , y senti que me limpiaba el organismo, porque al rato senti apetito, increible !!!

0

22 de ene, 2014 - 13:31:54
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