Cómo preparar un té oolong

Preparar el té oolong

Obviamente, todas las variedades de té que existen requieren un determinado tipo de preparación. Cada uno lleva un cierto tiempo y se hace de un modo puntual. El té oolong no es la excepción. Necesitarás de un agua casi hirviendo y también de un agua de buena calidad para obtener los mejores resultados.

té oolong Cada manera de preparar el té es un arte. Cada variedad tiene sus secretos y maneras de ser servido. El té oolong no es la excepción a la regla.

Para preparar un buen té oolong debes utilizar el agua entre 90 y 100 grados centígrados, casi hirviendo. El tiempo de reposo indicado es de unos tres minutos. Como de costumbre, no lo dejes demasiado tiempo porque se oxidará.

Otra de las particularidades recomendadas a la hora de beber el té oolong es que utilices un buen tipo de agua, lo más fresca y natural posible, para poder extraerle mejores sabores al té.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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22 Comentarios en "Cómo preparar un té oolong"

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robertico

Apenas encontre este articulo espero les sirva de ayuda.

Té Oolong
Esta variedad de té ha entrado tímidamente al mercado occidental, pero lo ha hecho para quedarse. Su proceso de producción es muy delicado, y el control varía de casa en casa, tal como ocurre con los vinos.Se trata de una variedad parcialmente fermentada de Camellia Sinensis, lo que genera un equilibrio de nutrientes y cualidades del té verde, pero sin ser dañino para el estómago, ya que su corto periodo de fermentación lo purifica de sustancias irritantes.Además de un excelente sabor y aroma, lo que hace al té Oolong tan particular son sus vastas cualidades medicinales. En China es famoso por tener cualidades desintoxicantes y digestivas, pero una larga lista de beneficios convierte este té en la mejor alternativa al elegir qué tomar, y en un indispensable de la alacena de quienquiera se interese por su salud.Ayuda a regenerar la salud de los pulmones. Sus vapores absorben metales pesados y otras toxinas de los alveolos y bronquios y los eliminan al exhalar, ayudando a mejorar la absorción de oxígeno y filtración de toxinas al respirar. Se recomienda especialmente a quienes fuman o viven en ambientes contaminados.Tiene cualidades anticancerígenas, especialmente en el hígado y los pulmones. Combate radicales libres y otras sustancias que promueven la malformación celular. Un flavonoide en todos los tés, pero con dosis más altas en el Oolong, llamado EGCG, tiene cualidades similares en el combate contra el cáncer a los tratamientos de quimioterapia. Se ha estudiado el efecto positivo de esta sustancia en cáncer de cerebro, próstata, cervical y de la vejiga. También se sospecha que puede ser benéfica para pacientes con cáncer. Pero cuidado, interactúa con los tratamientos anticancerígenos de Velcade, de mieloma múltiple y linfomas.Es rico en polifenoles, que actúan como antioxidantes en el cuerpo. Esta cualidad es particularmente importante durante el ayunoy procesos de desintoxicación. También le dan propiedades antienvejecimiento.Es antiséptico. Al crear un ambiente inhóspito dentro del cuerpo para bacterias y virus, ayuda al cuerpo a establecer barreras contra enfermedades. En realidad, lo que hace es alcalinizar la sangre y el tracto digestivo, impidiendo la proliferación de parásitos nocivos.Ayuda a combatir la osteoporosis y la descalcificación de los dientes. Estas enfermedades ocurren por pérdida de calcio que el cuerpo utiliza para contrarrestar los efectos de la acidez en la sangre, resultado de exceso de azúcar y de contaminantes. Al alcalinizar el cuerpo y combatir los radicales, el té Oolong ayuda a combatir la descalcificación.Al eliminar del tracto digestivo las bacterias responsables del mal olor, posee entonces propiedades desodorantes. Así, reduce la necesidad de utilizar desodorantes con aluminio y otras sustancias tóxicas para el organismo (Lee más sobre cómo hacer tu propio desodorante libre de toxinas).Su consumo, como el de la mayoría de los tés, es benéfico para la digestión. Si se toma una taza de té después de comer, asiste en la disolución de las grasas. Además, evita que los alimentos se fermenten en el estómago, lo que provoca gases e inflamación.Es diurético y, al expulsar por los pulmones toxinas que no son liposolubles, facilita el trabajo de los riñones, por lo que se dice que ayuda a protegerlos.Aporta una multitud de beneficios para el buen funcionamiento del sistema circulatorio: ayuda a reducir el colesterol, a regular la presión arterial y a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre (lee más sobre diabetes y sobre cómo los alimentos aumentan el azúcar en la sangre). También ayuda a que la sangre no se espese, reduciendo riesgos de formación de coágulos.Es un excelente sustituto del café, pues a pesar de que tiene pequeñas cantidades de cafeína (un 0.5%), son otras sustancias las que lo convierten en estimulante, que son menos nocivas para el cuerpo, no generan dependencia, no aceleran el corazón, ni estimulan el trabajo de las glándulas suprarrenales.Además, es nutritivo: contiene vitaminas A, C y E, y minerales como calcio, potasio, flúor y magnesio.

ALEJANDRO JOSE NUÑEZ IRALA

lo probare, confiado en los buenos resultados.

Andrea Arriagada

Por favor me pueden decir cual es la mejor hora para tomarlo?, antes o después de almuerzo o cena, o en cualquier momento.
Gracias.

robertico

Soy nuevo en todo esto del te , apenas compre una caja de te oolong , y despues de leer estos comentarios , alguien seria tan amable de decirme cual marca comprar o como identificar un buen te oolong .De antemano gracias por todo

Domy

Es genial me dice todo lo q deseo saber ...mmm que rico te ya lo estoy consumiendo pero con el articulo me queda mas claro sus propiedades..
gracias!!!

tito

buenas noches porfavor diganme cuantas veces al dia se puede tomar el te y cual es la hora recomendable para tomarlo Gracias............

eva

hola buenas noches tito el te puedes tomarlos despues de las comidas sobre todo despues de almuerzo calentito o si prefieres lo tomas durante el dia helado yo me tomo un tazon grande despues de almuerzo espero te ayude mi respuesta

migdy

estoy comenzandp a tomarlp...............luego sire como me va!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Rox

Hola yo vivo en Arizona y me gustaría tomar el te, sólo que no se dónde conseguirlo. Alguien podría darme esta información? Gracias por su ayuda.

Damaris Alcorta

Saben cuantas tazas al día es recomendable, y si es mejor frío o caliente o no tiene ninguna diferencia?

Mixioner

De que esta heco?

martha

yo lo preparo con jugo de limon y miel frio sabe como el te k benden en los supers mas sabroso y saludable

evita

yo y mi hija lo tomamos ya hace varios meses y porsupuesto que comprobamos los resultados muy bueno estamos felices hemos vajado mucho de peso sobre todo mi hija ella esta feliz con los resultados ¡¡¡ya que probo todas las dietas y ninguna le dio resultado ¡¡¡ hasta que empezamos a tomar este te¡¡ milagroso ¡¡lo recomendamos de todas maneras

mariana

Hola evita me gusto mucho su comentario y me interesa mucho yo acabo de comprar el te de oolong pero nose como empezar atomarmelo me gustaria mucho que me dijera como puedomtomarlo y cuantas veces se toma gracias

evita

mariana el te tienes que poner un poco en un pocillo que puedas echarle agua hirviendo luego lo dejas reposar unos minutos y te lo tomas como tu lo prefieras caliente o frio yo en lo personal lo tomo caliente despues del almuerzo en un tazon grande tu puedes tomar lo que puedas

mony*

Hola, mi nombre es mony, mi pregunta es cuantas veces al dia puedo tomar el te.?

jpoosely

hola ami me lo recomendo una prima pero kiero saver si mi hija ke tiene 8 años puede tomat ya ke ella tiene muy elevado el colesterol y el higado graso ... y si no le perjudica en su epilepsia
pucha ojalas me puedan orientar

Rosamesa

Esas manadas no Andes subiendo agarrar el roiio no somos tus pendejos a la verga

robertico

Hola sra Rosamesa que tal como le va , este foro , hasta cierto punto es informativo , y tratamos de ayudarnos unos con otros si hay algo que no le guste o no le paresca solo retirese del foro sin ofender a nadie, todo esto es para el que le guste estar aqui y le guste todo este asunto del te .Con todo respeto espero que no le moleste este mensaje . Gracias por su visita.

Dany

Dónde lo consigo

robertico

Mira yo lo compre en una tienda de autoservicio , pero me imagino que un buen lugar seria una tienda o supermercado de comida oriental . Yotambien sigo buscando un buen lugar y la manera correcta de como prepararlo paso a paso , si tu sabes algo pasa lo voz ok . Gracias buena suerte y aqui voy a seguir . Disculpa por no haberte contestado mas pronto


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