3 efectos del te de boldo para adelgazar

3 propiedades de las infusiones de boldo para bajar de peso

El té de boldo, excelente digestivo, también posee potentes efectos para bajar de peso. Las infusiones de boldo ayudan a adelgazar gracias a sus propiedades diuréticas, coleréticas y colagogas. Un combo perfecto para perder peso rápido y sin esfuerzo.

Hojas de boldo El té de boldo, al que acudes ocasionalmente, para calmar tus malestares digestivos, posee poderosos efectos para bajar de peso.

Tal es así, que hasta se ha creado una dieta, que se basa en sus propiedades y consiste en el consumo habitual de infusiones de boldo para adelgazar.

Los efectos del té de boldo para perder peso son los siguientes:
  1. Efecto colerético: La boldina que contiene el té de boldo estimula la producción de bilis, lo que no sólo favorece el funcionamiento de tu hígado, sino que además, facilita la quema de grasas.
  2. Efecto colagogo: Por otra parte, el té de boldo ayuda a vaciar la vesícula. De tal modo, tiene una acción depurativa, ya que gracias a la salida de la bilis, contribuye a la evacuación de tu intestino.
  3. Efecto diurético: Para intensificar aún más sus efectos adelgazantes, las infusiones de boldo te ayudan a eliminar líquidos y toxinas retenidos en tu organismo, dado que estimulan la función renal, por lo que resultan efectivos desintoxicantes.
Para disfrutar de estos 3 efectos, sin dañar tu salud, debes conocer las contraindicaciones del boldo. Descúbrelas en el siguiente video, al tiempo que aprendes cómo preparar un té de boldo:

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Por otra parte, el extracto de boldo también se presenta en cápsulas o comprimidos, que se consumen como suplemento.

¿Qué efectos del boldo te sirven para adelgazar?

Digestivos

108/7

Depurativos

76/5

Diuréticos

75/5

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Hebe Bravo


Apasionada de la comunicacion y las artes plásticas. Puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.

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97 Comentarios en "3 efectos del te de boldo para adelgazar"

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Mar

y si.... ¡ya no se tiene vesicula...¿que efecos tenderia?

julia Inés

Necesito saber si puedo tomar boldo , porque no tengo besícula....pero tengo hígado graso.
Gracias por su informacion.

Rocio dBarrera

Necesito informacion, yo ya no tengo vesicula. Puedo tomar el Te de Boldo? y mi esposo, tiene unos colicos horribles pero aun no sabemos si es vesicula... puede tomar el te? Muchas Gracias...

gonzalez

muy interesante lo de infusiones para adelg.
lo mas imp. CUAL ES EL HORARIO OPTIMO´PARA
OBTENER RESULTADOS........

roxana

la mejor hora para tomarlo es en la mañanita temprano masomenos 30 a 45 min antes de desayunar, solo lo tomas por un periodo de tiempo

mireya cordova

hola a todos, yo lo empeze a tomar boldo cerca de un mes atras ,pero no fue para bajar de peso sino para mis molestias estomacales no tenia idea que servia para adelgazar ahora que lei acerca del boldo me entere, hace 3 dias atras me pese y me lleve la sorpresa que baje 5kilos y medio, no lo podia creer y recordando la fecha en que comence a tomar infuciones de boldo es cerca de un mes y ademas me he sentido mucho mejor de mi estomago debo aclarar que tambien estoy comiendo menos y tambien como mas frutas que antes y hasta ahora me he sentido bien gracias a Dios .les dejo mi experiencia con el boldo y lo bueno que es muy rico su sabor. chao y espero haberles ayudado.

Carmen Duarte

quiero saber como debo tomarlo

Marcia Guajardo

Se agradece los datos para la infusión de boldo...pero me gustaria saber si el boldo tiene que ser fresco o si sirven esasbolsitas que tienen las marcas conocidas.Muchas gracias de ante mano.Espero su rspuesta.

libia

se q una tasa pero cuanto gramos de boldo la planta

norma

gracias por comentar segun mi experiencia personal yo comienzo con un saquito de te de boldo en el mate de la mañana, luego una infusion despues del almuerzo,y por ultimo otro infusion, por la tarde o antes de domir.
Se consigue en supermecado o farmacias, vienen en cajita, en sobre como te negro. esto ademas se debe acompañar con dos litros de agua por dia y una alimentacion sana. gracia a esta infusion me siento mejor y me mantiene flaca

Ely

si me fue muy util gracias!!!!!!!

norma

la verdad yo no sabia del te de boldo pero tube un ploblema digestivo que me empaye por ansidad comia mas de los normal y mi mama siempre me daba cuando me dolia el estomago y llegue a tomar casi 3 saquito por dia y hasta me saco el apetito cuando me di cuenta en el trascurso de una semana tenia 2 kilo menos estaba flaca y hasta la cintura ya tenia bien marcada, yo tenia 7 kilo de mas y ahora que lee este comentario me di cuenta como baje los kilos de mas, guarda crea adicion controle si toma en mi opinion es un te exelente te pone en forma y demas te deja como nueva te desentoxica te senti liviana creo que si mante con un saquito por dia te mantiene flaca aclaro es mi opinion la vivi yo sin saber que adelgazaba siempre utilizo la receta de mi abuela mama gracia

josefina orbezo mata

Recordé que mi mamá se hacía mucho té de boldo , pero no sabía para qué lo tomaba. Le pregunté a google y ya me contestó con estos artículos que acabo de leer. Gracias!
Espero que me ayude como aqui dice.

Luz Stella

Muy interesante yo lo he tomado y lo he recomendado, el boldo es excelente solo q no se puede tomar por mucho tiempo pues dicen q es dañino

MARCIA MEILLON G

Eefectivamente el boldo es una maravilla yo lo tomo en ayunas los 5 dias de la semana y descanso sabado y domingo desde el 2011 cuando me diagnosticaron una pequeña piedra en la vesicula ,ya no tube problemas y mi digestion es exelente y si bajas de peso y controlas tu colesterol gracias.

juan

por favor mandarme las recetas para adelgazar

María

Tengo 2 dias usando el te boldo y la verdad limpia el estómago ya que sufro de extreñimiento ojala me funcione le e puesto toda mi fe

Maria

De finitiva mente es muy bueno para la inflamacion del estomago

karla perez

la verdad es que me dijeron que el te de boldo es muy bueno para eliminar grasas ,estoy tomando hace una semana y mi familia me dice que he bajado de peso un poquito ,solo espero llegar al mes para ver los recultados

MARCIA MEILLON G

PORQUE YO LO TOMO Y ES EFECTIVO Y ACLARO ES UNA VEZ AL DIA EN AYUNAS NO MAS.

idalia raffanel

Sufro muchisimo de muy mala digestion y se super inflama el estomago, a tal grado que no me puedo pner ropa, estoy provando el te de boldo y me comienza a funcionar, gracias.

BLANCA

SABIA Q EL TE DE BOLDO ERA BUENO PARA EL HIGADO, PERO NO PARA BAJAR DE PESOO Y MIRAA Q NESECITO BAJAR DE PESO VEREMOS ESTOS DIAS Q LO ESTOY TOMANDO

manuel duron

soy una persona que he tomado mucho y he dejado de hacerlo quiero saber si puedo empezar a tomor boldo y en que cantidades ya que me han dicho que es bueno para limpiar el higado, avisese si

LUZMARINA RODRIGUEZ

VIVO EN VENEZUELA, DONDE PUEDO CONSEGUIR EL TE BOLDO, HE PREGUNTADO Y NO LO CONOCEN POR FAVOR ME PODRÍAN INDICAR SI AQUI EN AMERICA LO CONOCEN CON OTRO NOMBRE.
ESPERO MUCHAS GRACIAS.

PEDRO

EN VENEZUELA SE LLAMA BOLDO EN SAN CRISTOBAL LO VENDEN LAS PERSONAS QUE VENDEN RAMAS O PLANTAS MEDICINALES VENDEN LAS HOJAS SECAS, YO LO TOMO TODOS LOS DIAS EN LA MAÑANA TOMAR UN PUÑADITO DE HOJAS SECAS LO QUE AGARRE CON TRE DEDOS Y PONER A HERVIR POR UNOS CINCO MINUTOS COLOCAR EN UNA TAZA TAPARLO Y TOMAR EL TE TIBIO EN VERDAD ES MUY BUENO

Magaly Maldonado

En Venezuela si hay y lo plantan yo lo compre en un mercadito en el estado Táchira

YANEHT ESCALANTE

EN PUNTO FIJO, ESTADO FALCON LO ENCONTRE YO. LO VENDEN POR BOLSITAS PEQUEÑAS EN 10 BF. YO TAMPOCO LO CONOCIA ES UNA HOJITA MUY PARECIDA AL LAUREL.

yenny

es buenisimo ya probeeee

rigo

lo pondre en marcha lo antes posible, ya estare comentando los resultados

carme

el boldo es super bueno para delgasar yo lo consumo hace rato se los recomiendo e bajado peso y esto constantemente consumiendolo
mantengo en linea y hago mucho ejercicios en el apartamento

marcela

me gustaría saber cuantas hojas se pueden tomar por casa 200 cc de agua, ya que encontré un arbol de boldo y saque varias hojitas y la verdad no se cuantas debo tomar..ojala me puedan responder .muchas gracias

Mar

pues aca en mexico te lo venden en el mercado... te dan bastante pro 10 pesos

norma

la propiedad busca mas facil por internet o cualquier libro de saber vivir u otro etc

lorena

muy util, ya que te dan informacion concreta, de los beneficios del te.

norma

yo el boldo la tomo ante de cada comida (en ayuna,ante del almuerzo luego ante de la cena)y 2 lito de agua x dia,eliminando pan,frito,pasta,gaseosa etc.

miguel bravo

Respecto al te de boldo que buena aportacion. Dios les bendiga

humberto carrasco

sabia que el boldo tenia esas propiedades curativas y lo uso
en infusiones el problema es que ahora no encuentro donde
comprarlo.

adriana

si efectivamente ademas el te de boldo te ayuda a desmanchar la piel del paño puesto que te ayuda a desintoxicar el higado la forma en q se toma es una taza diaria por quince dias descansas quince y vuelves a iniciar veras los magnificos resultados en tu salud no te excedas
que sea gradual.

carmen alicia baca

desconocia el tema!!sobre todo para bajar de peso.

esther rincon

investigue sobre las utilidades del boldo para saber como actúa en el organismo y consumirlo con mas seguridad.gracias.

margaret

en el salvador como se conoce, aqui hay un boldo pero no se si sera el mismo de aya. porfa contestenme

ANGELA

A MENUDO LO TOMO Y ME HACE BUENO PARA LA DIGESTIÓN YO RECOMIENDO EL TE DE BOLDO

Maria

Es muy buena para el estomago

gaby

chicos me encanta lo q lei,ahora mismo me estoy tomando un tesito de boldo a ver que pasa con los dias.aca en bs as es muy facil conseguirlo.despues les cuento si me dio resultado.ya habia escuchado antes q es muy bueno para adelgazar.saludos y q les vaya bien .

Maria Arce

mmmm yo lo estoy tomando mmmm siento un gran alivio de estomago.

martha

Es muy bueno para las manchas de la cara y para bajar de peso,limpia el higado de forma natural pues no produce diarrea

Elva Sánchez

Pues no sabia, sabia las propiedades que tiene
el boldo, voy a empezar a tomarlo mañana, y luego les comento mi experiencia.

julieta

Efectivamente yo lo estoy tomando en pastillitas compuesto con una de gato y he notado mi estomago desinflamado sin molestias, porque yo sufro mucho de mala digestion y a dios gracias me siento muy bien

gustavo

Hola Estoy en Quito en este momento soy de venezuela, quisiera saber si hay algún problema que yo lleve un poco de estas hojas de boldo a mi país para mi uso personal, no se si hay algún inconveniente pasar eso por el aeropuerto


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