Cómo preparar un té de manzanilla

Todas las claves de esta infusión

No es algo extraño que el té o infusión de manzanilla sea uno de los mejores considerados dentro de los consumidores de esta clase de bebidas. Es que aporta muchas propiedades y su sabor es delicioso. Pero, ¿sabes cómo prepararlo?

La manzanilla es una de las más comunes plantas dentro del espectro medicinal. Más allá del uso que se le pueda dar en el hogar, esta hierba tiene magníficas propiedades y es muy habitual que se la consuma después de las comidas o antes de ir a dormir.

Si bien se le llama "té de manzanilla" a la bebida resultante de ella, esto no es más que un uso común del lenguaje, ya que esta planta no tiene nada que ver con la Camellia Sinensis, de donde provienen las variedades del té. Pero, más allá de esto, ¿sabes cómo preparar una buena infusión de manzanilla? Si quieres todos los detalles, no tienes más que seguir estos consejos.

Ingredientes:
  • Un litro de agua
  • Dos cucharadas generosas de flores de manzanilla secas (algo más si son frescas)
  • Endulzante de tu preferencia al gusto(opcional)
Preparación:

Para preparar un buen té de manzanilla no tienes más que seguir los clásicos pasos de la infusión. Calienta el agua hasta que llegue casi a punto de ebullición. Al tratarse de una flor algo delicada, el exceso de hervor no le sienta del todo bien. Simplemente tápala en una tetera o cacerola, déjala reposar unos cinco minutos y luego sírvela. Puedes endulzar con miel, azúcar de caña o algún endulzante no calórico si estás a dieta. Si no quieres ponerle nada, pues es riquísima igual.

¿Qué te aporta de bueno esta infusión? Pues vamos, demasiadas cosas para enumerarlas. Pero con ella tendrás un gran digestivo, que combate los gases y ayuda a reducir la inflamación del aparato gástrico en general. Se usa asimismo para perder peso y también es buena para dormir y contra los nervios. Por otra parte, no posee contraindicaciones conocidas. Hasta tal punto que los niños pueden tomarla sin problemas. No dudes entonces en tener siempre un poco de estas flores entre tu herbolario personal.

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Juan Esteban Jorge


Periodista. Bebedor empedernido de té verde y convencido de los remedios caseros.

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27 Comentarios en "Cómo preparar un té de manzanilla"

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ODALIS MERCADO ROMERO

Siempre he sabido que el Tè de Manzanilla es excelente para los problemas estomacales y en mi cocina no falta, pero lo que no sabia era que se usara para bajar de peso, es mas tengo conocimiento que si uno tiene EDA, esta no se puede tomar caliente por que aumenta más la EDA, por lo que hay que esperar que este bien fría. para tomarla y bajar la irritaciòn el colon, ademas se usa como estimulante para relajar la vista o el Stres en el manejo del computador; si se ponen pañitos de agua de manzanilla bien fria alrededor de los ojos, es de mucha ayuda.


monita2013

GRACIAS POR EL DATO...YO TOMABA CALIENTE . Y NO SABIA QUE TB SE BAJA DE PESO.
OTRA VEZ GRACIAS


eli

me gusto enconte muchas cosas importantes


dylan

siiiiiiiiiiiiiiii


jose

(y) buenaso pz


irisyolandareyerosario@live

me encanta este te i me a ayudado mucho


elizabeth

es buena esta informacion hay algunas cosa que yo no sabia ,ahora lo se gracias :)


Gustavo Luis

Realmente muy interesante el contenido de los artículos sobre la manzanilla. Es la primera vez que entro en el sitio y les estoy muy agradecido por la información. Sigan así, adelante y buena vida.


graciela posadas

muy buen articulo esta muy inyeresante y lo pondre en practica


adriana

hola, tengo inflamacion al colon, y me dijeron que es muy bueno para toda inflamacion intestinal, y es bueno tomarla antes de dormir te relajaras y podran dormir bien, ahora ya la estoy tomando con mucha fe,


rosibeldiazaquino

me parece grandioso y muy bueno.


oscar

no saben ni escribir jajajajajajajaja


Daniela

Me Gusta Mucho Esta Pagina Ya Ke Kontiene Una Gran Informacion =)


Evaristo

Gracias por los consejos acerca del tema, les estoy agradecida


leo gutierrez

tomo el te de manzanilla muy bueno,pero no lo uso como lo usa Adriana que escribe que lo esta tomando con mucho cafe.


uva

holis


monica

la manzanilla actua sobre la diabetes? ya la tomo en sobre pero mi marido hoy fue a herbosteria es mejor no? yo la tomo en el desayuno y merienda, hace falta modificar este habito o se puede agregar una taza despues de la cena? Gracias Monica


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