15 Propiedades del té de manzanilla

Infusión de manzanilla para la salud

Una de las infusiones de hierbas más populares es la de la manzanilla. Con ella puedes preparar un magnífico té, que además de ser sabroso, contiene multitud de beneficios. No dudes en conocer a fondos las propiedades de la manzanilla.

La manzanilla es una hierba, con una pequeña flor de pétalos blancos y centro amarillo que crece en cantidades en algunas zonas de Latinoamérica. De hecho, de ahí mismo fue exportada al resto del mundo, donde ya se emplea en forma común. El sabor que tiene es algo dulce y suave, lo que la convierte en ideal para tisanas.

La infusión de manzanilla puede brindar muchos beneficios a la salud, entre ellos se destaca su poder para aliviar el insomnio, estimular el sistema inmunológico y evitar los cólicos menstruales. Descubre a fondo las propiedades de la manzanilla.

Principales beneficios de la infusión manzanilla

¿Quieres conocer todas y cada una de las propiedades de la manzanilla en infusión? Pues entonces no te pierdas el detalle de sus beneficios. Todo, a continuación.

  • Es sedante: dentro de las propiedades de la manzanilla, está su capacidad para aliviar el insomnio y fomentar una buena noche de sueño, libre de pesadillas. Si has estado teniendo noches sin dormir o inquietas, una relajante taza de té de manzanilla antes de acostarte puede ser justo lo que necesitas para descansar óptimamente.
  • Es antiestrés: es ideal para aliviar la ansiedad. Estudios científicos actuales apoyan la reputación de larga data que posee esta infusión como un calmante para el estrés y relajante nervioso. Está demostrando que es una forma efectiva de reducir la ansiedad y la depresión.
  • Es buena para el sistema inmunológico: puede proteger de gripes y resfríos.
  • Es digestiva: puede ayudar a aliviar y prevenir una variedad de problemas digestivos y problemas de estómago. Es excelente para calmar las náuseas, aliviar el dolor o malestar digestivo y para eliminar las flatulencias.
  • Es buena para la diarrea: existen estudios médicos que han encontrado que la manzanilla puede ser un tratamiento eficaz para la diarrea, incluso para los niños pequeños.es planta no sólo ayuda a recuperarse más rápidamente de un ataque de diarrea sino que hace que el tiempo de recuperación sea menos incómodo, también!
  • Es efectiva para los cólicos menstruales: desde la antigüedad que la manzanilla ha sido conocida como un remedio calmante para los dolores menstruales. Actualmente se han realizado investigaciones donde la ciencia ha detectado la capacidad de esta infusión para aliviar los calambres producidos en ese momento del mes.
  • Es antiirritatoria: si justo tienes la piel irritada, puedes aplicar un poco de infusión de manzanilla sin ningún tipo de inconvenientes. Siempre conviene hacerlo con el té frío, aplicado con un paño. Las propiedades de la manzanilla para la piel son realmente buenas, pues te ayudarán a calmar la irritación a la brevedad.
  • Es buena para los ojos: tanto para la irritación ocular, como para las bolsas en los ojos, la manzanilla puede ayudar. Aplica sobre la zona afectada con una gasa o algodón.
  • Es apta para el acné: puedes colocarte infusión de manzanilla directamente sobre la piel que está afectada por el acné. Repite día a día.
  • Es buena para la diabetes: tiene conocidas propiedades hipotensoras. Si bien no es muy fuerte, su acción relajante ayuda.
  • Es baja en calorías: es buena para la saciedad y para deshinchar la barriga. Se puede usar en cualquier dieta, pues tampoco cuenta con calorías.
  • Es genial para aclarar el pelo: ¿te preguntas para qué sirve la manzanilla en el cabello? Pues verás que es muy común que se le añada manzanilla a diferentes champúes. O que directamente la emplees sobre tu cabello en forma de infusión para lavarlo bien. Le da claridad y un aspecto mucho más luminoso.
  • Es cicatrizante: al igual que en otros problemas de la piel que has visto en esta lista, para la cicatrización se aplica directamente la infusión sobre la zona afectada. Aplica dos o tres veces al día para mejores resultados.
  • Es buena para el colon irritable: es ideal para combatir problemas frecuentes de colon irritable. Es una de las infusiones que puedes tomar sin inconvenientes para este caso, pues no tiene contraindicaciones. Otro de los tantos usos de la manzanilla.
  • Para deshinchar los pies: ¿Pies inflamados? Puedes ayudar a que se relajen y deshinchen remojándolos un poco en una tina con infusión de manzanilla.

Cómo preparar una infusión de manzanilla

Desde ya, no podrás aprovechar los beneficios del te de manzanilla si no aprendes a preparar la infusión. Aquí, el paso a paso.

Ingredientes

  • Una cucharada de manzanilla seca
  • Una taza de agua

Preparación

  • Pon a hervir la taza de agua. Ni bien entre en ebullición, apagas el fuego.
  • Coloca la cucharada de manzanilla junto al agua. Tapa, deja reposar cinco minutos.
  • Cuela la preparación, que ya estará lista para beber o ser usada. También puedes beberla a lo largo del día como un agua de manzanilla.

Manzanilla

Té de manzanilla para bebé

Una de las pocas infusiones para bebes que existen es precisamente la manzanilla. Es una de las plantas medicinales que no genera ningún tipo de problema.

La manzanilla para bebes puede ir bien, siempre fría o tibia, pero para cólicos y cuestiones puntuales. No presenta contraindicación alguna. De la misma forma, la manzanilla para embarazadas también resulta recomendada.

Otras hierbas y plantas con las que puedes combinar la manzanilla

Si quieres probar otra planta medicinal además de la manzanilla, no te pierdas estas opciones para preparar exquisitas infusiones combinadas.

  • Cedrón o hierba luisa. Una planta muy digestiva con un gran sabor alimonado. Ideal para mezclar con manzanilla por un perfil de sabor completamente compatible.
  • Menta o hierbabuena. Excelente mezclado con manzanilla. Sobre todo si pretendes lograr una infusión refrescante.
  • Jengibre o kion. Perfecto para combatir problemas estomacales. Combinan también en sabor.

¿Bebes infusión de manzanilla habitualmente?

Gráfico de la encuesta: ¿Bebes infusión de manzanilla habitualmente?

Sí, la bebo todos los días

411

Sí, la bebo varios días a la semana

302

No la he probado aún

68

Voy a comenzar a beberla

234

¿Para qué la bebes?
IMPORTANTE: La misión de "15 Propiedades del té de manzanilla" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

57 Comentarios en "15 Propiedades del té de manzanilla"

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yova ...

hola la manzanilla se debe tomar fria, natural o tibia para cuando se tiene calculos en la vesicula que es lo recomendable ? gracias

15

22 de oct, 2011 - 02:18:27

jose ...

ok 10 puntos

15

22 de jun, 2011 - 12:45:40

RUFINA GALARZ ...

Bebí por estaba con fuertes dolores estomacales. Mucha gracias

0

17 de feb, 2015 - 22:20:38

alejo ...

genial amo la manzanilla, gran explicacion acerca de ella.

1

10 de abr, 2013 - 12:00:14

Cindy ...

Tengo una pregunta! Llevo mucho tiempo tomandola.. Es una de mis bebidas del día.. Y cuando estoy cn mi periodo menstrual la tomo al menos 2 veces al día.. El detalle esq ahora estoy llevando un metodo anticonceptivo cn pildoras.. Lo q quisiera saber es si el estar tomando manzanilla va a afectar la efectividad de la pildora??? o_O

0

12 de dic, 2014 - 01:39:52

Martín Pensador ...

Gracias por la información: las tisanas de plantas aromáticas las preparamos en casa, endulzadas con HIERBA DULCE, o como le dicen ahora (estévia).Por cada Pocillo de agua, se mezclan las hojas de la planta seleccionada y 4 hojas de HIERBA DULCE.
He leído comentarios negativos sobre la estévia, posiblemente publicados por la industria del azúcar, pero en mis 78 años, lo único que no se debe hacer es endulzar el café con esta planta, ya que adquiere olor y sabor a barbas de cabro viejo.
Saludo cordial

Ricardo

1

13 de may, 2013 - 14:55:07

nelson ...

para la balanitis

0

10 de feb, 2015 - 17:41:33

carlos frontera ...

Me gusta el te de manzanilla, tiene muchas propiedades, la mezclo con valeriana. Junto con el te de Jengibre, y al ser un paciente oncológico que esta haciendo quimioterapia, prácticamente no he tenido efetos colaterales.

0

13 de jul, 2015 - 16:41:05

linda ascencio ...

gripa y quemar grasa

0

27 de jul, 2016 - 22:21:14

marina ...

hola , io he comenzado una dieta , claro ante swhe ido a un nutricionista , y me explico de las propiedades , q me ayudaria para la ansiedad , solo en momentos de emergencia , que lo tome ,,, cuando sientas las gsnas de pecar .. y antes dormir , tomar un mate.. bueno ojala les sirva mi caso , cuidende mucho ,,

3

9 de jun, 2012 - 22:50:02

Araceli loor ...

es ideal para el estomago.....a mi me ayuda un monton

1

17 de may, 2013 - 18:32:29

landruapv@hotmail.com ...

insonio y ansiedad

0

1 de mar, 2015 - 17:40:19

Alejo ...

Para problemas digestivos,pero con la información anterior es una planta ,prodigiosa los felicito y me gustaría siguieran haciendo comentarios sobre los beneficios de las plantas para la salud

0

28 de abr, 2015 - 22:07:00

Dellanira ...

padesco de colicos y flatulencia mas insomnios.
casi todos los dias.

0

24 de jun, 2015 - 17:19:31

ari ...

Voy a comenzar a berberla para ver q resultados me da por q tengo gastritis

0

5 de jul, 2015 - 18:05:17

jose Miguel más ...

Cuantas flores de la manzanilla debemos hervir para hacer un vaso?

0

29 de sep, 2015 - 22:37:32

Francisco ...

Comenzaré a beberla porque leí que tiene poder antiinflamatorio y en la actualidad tengo problemas con la vesícula biliar, ¡Magnírica página! Gracias por cuidad nuestra salud.

0

31 de dic, 2015 - 15:52:58

irene pino ...

Muy bueno

0

7 de ene, 2016 - 23:24:56

paula ...

ialmentuando tengo mi reglayo la bebo para lo colicos y malestar generalisado
para los nervios y e canciedad y espec

0

29 de feb, 2016 - 00:20:08

María García ...

La bebo para relejarme y dormir bien,
También para los dolores muéstrales me ayuda mucho y se le doy tes a mi esposo para dolor de estómago o de arrea es efectiva y buenísima el el mejor remedio si del estómago se trata

0

30 de may, 2016 - 23:01:01

Carla ...

Tengo problemas de cuerdas vocales , provocado por reflujo gástrico esofágico, y el té de manzanilla me hace muy bien para ambas cosas.

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31 de may, 2016 - 22:39:00

Santiago ...

La empezaré a tomar porque tengo gastroenteritis, no sabía todos los beneficios que tenía, es lo mismo si tomo manzanilla en saquitos?

0

22 de jun, 2016 - 03:21:50

brenda luna ...

No la he probado aun
La quiero probar para bajar la barriga

0

27 de ago, 2016 - 20:32:26

Introduce tu nombreMaria Paz ...

Para relajarme y dormir. Anti-estres y para la ansiedad. Funciona de maravilla.

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14 de mar, 2017 - 14:11:52

Anabella ...

Para dormir para bajar la panza me tomo 3 hasta cuantros tes antes de dormir y al otro dia dedpierto con la panza mas flaca calmadisima y relajada lo amo

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9 de abr, 2017 - 03:44:29

paulina ...

como bebida refrescante, con la comida diaria.

0

20 de may, 2017 - 18:10:09

donal ...

el mejor des inflamatorio del cordón espermatico

0

31 de may, 2017 - 11:39:10

juan cruz echebarria ...

para controlar la acidez y gases del estomago.

0

27 de jul, 2017 - 11:07:54

Patricia Mónica Pereira ...

no la he probado

0

13 de ago, 2017 - 02:19:21

Patricia Mónica Pereira ...

la voy a incorporar a mi ingesta diaria

0

13 de ago, 2017 - 02:20:51

juan aguilar ...

Yo compro el te en saquitos de manzanilla es lo mismo?

0

27 de ago, 2017 - 03:19:03

Clara Nuñez ...

Buenas, tomo antidepresivo farmacéutico puedo tomar te de Manzanilla,sufro de Mucha ansiedad y depresión quiero suspender el medicamento mil gracias por su colaboración.

0

30 de ago, 2017 - 12:58:43

Milciades Fernandez Nupia ...

En lugar de tomar el agua comun, la de botellas o bidones, hiervo la manzanilla y la tomo normalmente y estoy muy tranquilo, duermo bien, no tengo preocupación etc.

0

15 de oct, 2017 - 02:25:59

Maria ...

Para él dolor de barriga

0

11 de nov, 2017 - 20:04:07

Poleth ...

para aliviar el dolor de estomago

0

31 de may, 2018 - 14:54:27

zuzy ...

Es muy bueno saber mas sobre las yerbas medicinales.para así poder usarlas sin miedo.

0

9 de jun, 2018 - 14:50:47

DANIELA ...

QUISIERA UN REMEDIO CASERO PARA CALMAR EL DOLOR EN LAS ARTICULACIONES PUES TAMBIEN ES OTRO MAL Q PRODUCE EL SINDROME DE SJOGRE

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28 de mar, 2012 - 13:24:08

MIGUEL ...

La infusion de manzanilla las noches acompañada de una cucharadita miel de tila hacen el complemento ideal para estimular un sueño tranquilo y relajante. Probar para experimentar resultados.

1

31 de ene, 2015 - 21:36:16

Jorge Montenegro Matute ...

Cual es la diferencia entre el tè filtrante y el tè de hiervas de manzanilla y cuales son sus propiedades.

1

10 de dic, 2017 - 20:48:50

Evelyn ...

Es cierto el tes de mansanilla es bueno para dormir y para gases estomacales, lo e usado por varios año, y es cierto pero tiene que quedar bien puro para el resurtado.

2

21 de ene, 2013 - 21:29:52

azulisninis ...

m ayudo a la área ahora m faltn 100 recetas noooo

2

29 de may, 2013 - 23:34:25

Arpe ...

Que bueno, el te de manzanilla que venden en bolsita es el mismo, o le agregan algun ingrediente mas?

6

14 de oct, 2012 - 00:16:03

ana ...

yo siempre compro la bolisita de hierbas secas... es mas rico.. pero el de sobresito tmb lo es...
lo tomo para dormirme mas tranquila.. o cuando me duelen los ovarios!

2

20 de nov, 2012 - 04:08:44

valentina ...

si es lo mismo jajaaa

4

5 de ene, 2013 - 01:14:27

LAURA ...

me sirvio mucho gracias xD :3

3

17 de ene, 2013 - 23:31:54

olga ...

la manzanilla se puede usar para los oidos tapados

3

24 de feb, 2013 - 02:14:15

graciela ...

quisiera saber como tengo que tomar el te para combatir la gastritis

3

27 de ene, 2014 - 07:53:42

ausfild ...

Buenas, solo quería decir que la Manzanilla es de origen europeo y de ahí fue exportada al resto del mundo.
Solo es por ser científicamente correctos.
un saludo

6

19 de jun, 2012 - 18:34:40

SOFIA BECERRA ...

GRACIAS NO SABIA LA MANZANILLA FUERA TAN EFECTIVA HARE EL REMEEDIO CASERO{{{{

6

5 de jun, 2012 - 19:43:03
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