Infusión de manzanilla y anís

Infusión digestiva de camomila y anís

Una de las infusiones que mejor sienta después de las comidas es la que puede prepararse con dos ingredientes clásicos, como lo son la manzanilla y el anís. Ambos combinan de maravillas en sabor y generan un gran efecto digestivo. No dejes de probarla.

Desde tiempos remotos el consumo de hierbas con fines medicinales ha sido utilizado para ayudar en la sanación de numerosas dolencias. Siempre existió, dependiendo del medio ambiente circundante, un curandero o ¨brujo¨en las tribus indígenas que conocía los efectos curativos de las plantas.

En diferentes culturas como la egipcia, hebrea o china siempre había un encargado de realizar curaciones aplicando las propiedades medicinales de las plantas.

Con el correr del tiempo, su consumo ha cobrado adeptos y se ha popularizado hasta el punto de existir una ciencia dedicada a ello, la fitoterapia.

A veces, nada mejor que cerrar una buena comida con una taza humeante. Una propuesta que es muy sabrosa y saludable consiste simplemente en mezclar anís y manzanilla, una infusión genial, ya que es digestiva y muy sabrosa.

Propiedades de la manzanilla y el anís

  • La manzanilla contiene propiedades antiespasmódicas que ayudan a relajar los músculos lisos, como los de los intestinos y el estómago. Ha sido utilizada para tratar afecciones digestivas, tales como cólicos, gases, diarrea, calambres de estómago, indigestión y el síndrome del intestino irritable. Puedes beber infusión de manzanilla como una ayuda digestiva hasta cuatro veces al día entre las comidas, según sea necesario.
  • Por su lado, el anís, el uso del anís como digestivo se remonta a la antigua Roma, donde se servían pasteles con sabor a anís después de las fiestas para beneficiarse de sus propiedades digestivas. Las semillas de anís controlarán totalmente la hinchazón y los gases. La dosis indicada de anís en casos de indigestión es entre 0,5 a 3 gramos semillas al día.

Receta de la infusión de manzanilla y anís

Ingredientes

Preparación

Coloca a calentar el litro de agua y, ni bien rompa el hervor apaga el fuego. Coloca sobre la manzanilla y el anís en una jarra o tetera. Deja reposar cinco minutos y cuela. Eso es todo. Verás que no necesita de la adición de leche, limón ni ningún otro líquido en particular. Si lo deseas, puedes endulzar con un poco de stevia, azúcar integral de caña, miel o el producto que más prefieras.

También puedes hacer una variación de esta receta con el agregado de té verde. ¿Quieres saber cómo se prepara? Pues entonces, dale play al siguiente video. Esta receta además, es ideal para adelgazar.

¿En qué casos te servirá esta infusión?

Su efecto digestivo es maravilloso, porque no se trata de una infusión desagradable al paladar, sino todo lo contrario. La manzanilla no sólo es excelente para la digestión, sino que también tiene un suave efecto tranquilizante. El anís aporta su sabor característico y es muy bueno para evitar gases.

Ahora ya sabes, si después de la comida te sientes con pesadez y dificultad para realizar la digestión, una buena taza de infusión de manzanilla y anís te va ayudar a que te sientas mejor.

Otras infusiones digestivas

  • Té de Rooibos. Esta infusión sudafricana posee muchos beneficios para la salud, entre ellos es un excelente digestivo que además, combate el estreñimiento.
  • Té de boldo. El té de boldo es sin duda una de las mejores plantas para el buen funcionamiento del estómago, el hígado y la vesícula biliar; insustituible si te has excedido en las comidas y bebidas.
  • Té de menta poleo. Qué decir de la infusión de menta poleo, si de hacer la digestión se trata. Una tacita después de las comidas te vendrá de maravillas para facilitar los procesos digestivos.

¿Has bebido infusión de manzanilla y anís para la digestión?

Gráfico de la encuesta: ¿Has bebido infusión de manzanilla y anís para la digestión?

Sí, la tomo siempre

620/128

A veces la tomo

517/60

No la tomo

72/93

Voy a comenzar a tomar

414/43

¿Te ha dado resultado?
Que los beneficios se denominan tambien colerético y colagogo, esta acciona el vaciado de la vesícula y la bilis neutraliza los ácidos por lo que deja de haber gases y por supuesto meteorismo tambien se le puede agregar unas hojitas de menta o ajenjo de manera que su sabor sea suavemente amarga endulzar un poquito con miel o estevia
JORGE ARMANDO RAMÍREZ TALAVERA

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IMPORTANTE: La misión de "Infusión de manzanilla y anís" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

29 Comentarios en "Infusión de manzanilla y anís"

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Arce Morón Patcy ...

Soy Médico de profesión,tengo mi esposa que adolece de un cuadro de colon irritable y gastritis crónica,y voy a empezar a usar remedios caseros,ya que la medicina tradicional empleada hace algunos años no la cura del todo,agradeceré algún colega que pudiera envíarme infomación relacionada con este síndrome.vivo en un pueblito de José Galvez distrito de Celendín Cajamarca Perú.

6

19 de nov, 2012 - 12:27:20

Alicia Yanci ...

No tengo formación como médica, pero sí sufrí unos meses de gastritis. Tomé muchos diferentes remedios, llegué incluso a hacer una endoscopia, pero lo que creo que realmente me curo porcompleto fueron las bananas. En ayunas por la mañana temprano, a lo largo del día y por la noche antes de dormir. Mastíque despacio. Fue sorprendente. Le deseo a su esposa que encuentre una mejora para su malestar

4

4 de dic, 2012 - 20:42:39

maria ...

Yo uso la manzanilla para dolor menstruales, y no tenia idea que ayudara con gases en el estomago. Yo tengo mucho es problema d gases y colitis y lo que uso es un te de menta pepino y unas rajas d genjibre y asta ahora me a ayudado mucho, para el estrinimiento acostumbro las ojas d guayava hervidas y tomar la infucion x la manana y x la noche. Claro tomar 1 galon d agua durante el dia y icluir ensaladas d lechuga con tomate diario en mi comida o cena. Esto me a ayudado mucho incluso a bajar de peso. Ya baje 15 lbs y ago ajercicio 30minutos ad dia x 3 o 4 dias a la semana.

4

21 de mar, 2013 - 23:23:54

rafael ...

Hola amigos lei en uno de los comentarios arriba de un medico de profesion q su esposa sufre del colon irritable y gastritis tengo 25 años y padezco del colon irritable y la verdad q el tratamiento no me favorece mucho y me lleno full de gases sabran si me asienta bien el te dr anis y memta verdad gracoas espero su respuesta saludos

4

21 de ene, 2014 - 21:55:12

Cap. Johnny ...

Amigo, lo unico que me alivio la gastritis cronica es el pimenton verde comerlo crudo cada vez que tenia acides estomacal, suerte y exito

Cap. Johnny

5

11 de abr, 2014 - 21:51:33

jtorres ...

Los sobres filtrantes de anis que se encuentran en el mercado.siempre los consumo ,ygualmente los de mansanilla,te verde ,hierba luisa .
QUISIERA SABER SI ESTOS TIENEN PRESERBANTES ?
O debo prefe
rir los hierbas nayurales ?

2

18 de dic, 2012 - 16:07:11

francisco jaramillo ...

me sirvió mucho para remedio contra la varicela.gracias

2

3 de sep, 2012 - 00:59:36

maritza ponce ...

no sabia qque la manzanilla era buenisima para los gases ahora lo se y la hare mi aliada de hoy en adelante.....

2

16 de feb, 2013 - 00:49:40

Lyn Mary ...

Voy a tratarlo yo tengo el vientre bien inflamado y lleno de gases no puedo ni comer espero que este te me ayude gracias

2

2 de feb, 2014 - 23:56:30

lesly ...

que es bueno para la gastritris?

2

10 de sep, 2014 - 02:21:33

fernanda bruno ...

buenísimo el te de manzanilla con anis .Yo lo tomo en saquitos .Es igual de efectivo?
Y hablando de yuyos el cardo mariano esdesintoxicante para el hígado .Puede tomarse bajo elnombre de un medicamento alopático que se llama laragon sin receta?

1

5 de abr, 2015 - 17:43:20

celia ...

Me gusta gracias

0

18 de jun, 2015 - 07:27:12

gaaa_07@hotmail.com ...

La verdad es buenisima, tras una serie de tratamientos por una colitis que sufro apartir de de ahi se me hinchaba al comer mi estomago, entonces que empiezo a tomar infusion de manzanilla con anis y me ha dado buenos resultados

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9 de jul, 2015 - 19:25:44

Frank ...

Si es muy buena me funciona :D

0

29 de ago, 2015 - 16:29:07

rosario ...

mucho

0

25 de ene - 15:19:53

Vanesa ...

Empecé a tomar esta infusión hace unos días después de mi cirugía de vesícula hace una semana. Me hace muy bien sólo q me quita el sueño, puede ser posible o me he sugestionado??

0

2 de feb - 05:49:59

Juitamart53@gmail.com ...

Me encanto es may informativo y deseo saber mucho mas donde puedo comprar mas cantidad (o por mayoreo) de Los different es clases de Te.

Gracias

0

22 de may - 05:56:02

perla ...

apenas voy a probar la receta espero y sirva.

2

21 de ene, 2013 - 08:22:56

martha ...

me gusta tomar te solamente que no sabia de estas propiedades muy interesante

2

26 de mar, 2013 - 15:24:06

Montse ...

Hola!!!la verdad que la e probado y da unos resultados excelentes.

1

26 de abr, 2015 - 07:10:53

carmen ...

La manzanilla ayuda dormir ,desinflama la nariz,es calmante,relajante y digestiva.

4

28 de ene, 2013 - 07:13:10

violeta aguilar villalobos ...

sy me fue mui
util

2

4 de jul, 2013 - 02:55:06

Nicolas Santos ...

Empece a tomarlo espero me ayude , informare mas tarde. solo hacen dos dia tratamiento para las gases Gracias por la informacion que he recibido Nicolas

4

8 de abr, 2014 - 21:45:33

francisco ...

Hola,aver si alguien sabe de que son los pinchazos que me dan en el abdomen parte superior izquierda,debajo las costillas.Los pinchazos no son continuos.gracias

4

17 de sep, 2013 - 18:46:26

francisco ...

Hola,aver si alguien sabe de que son los pinchazos que me dan en el abdomen parte superior izquierda,debajo las costillas.Los pinchazos no son continuos.gracias

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17 de sep, 2013 - 18:48:16

malu ...

Mira Arce soy de México y un remedio natural buenísimo es el el uso del Aloe Vera conocido también como sábila, sacas el corazón y lo coces para hacer un té y lo tomas en la mañana y en la noche endulzado con miel de abeja esto ayuda mucho a los dos problemas que mesionas lo puedes encontrar en tiendas naturistas como un producto ya consentrado. y aparte pueden consumir probióticos para que regenere la flora intestinal y tenga una mejor digestión. Espero que les sirve, puedes investigar sobre esta planta en internet.

7

1 de ene, 2013 - 18:32:52

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