Preparación de té verde

Cómo preparar el té verde

El té verde, al ser uno de los más delicados dentro de su especie, no debe ser preparado con agua demasiado caliente ni tampoco necesita un tiempo excesivo de reposo. En este artículo te enseñamos algunos trucos para que tu infusión resulte perfecta, de acuerdo al uso que quieras darle.

El té verde se ha vuelto famoso en el mundo entero debido a sus grandes propiedades, pero lo cierto es que es una bebida que se puede disfrutar por su gran sabor, más allá de los beneficios que pueda aportar a nuestro organismo. Existen muchísimas variedades de té verde para elegir, cada una con sus particularidades. pero siempre hay que saber cómo prepararlo.

El té verde es uno de los más frescos y delicados que existen, así es como no requerirá de agua muy caliente, así como tampoco demasiado tiempo de reposo. Lo ideal es comenzar calentando la tetera (si es que vas a utilizar una) con agua caliente y, mientras tanto, ir disponiéndonos para efectuar la infusión.

Los tiempos de reposo, en estos casos, dependerán de lo que tú desees obtener. Si quieres un sabor más suave y delicado, aunque resignando algunas propiedades, el tiempo de reposo no deberá sobrepasar los tres minutos. Caso contrario, deja que repose unos cinco minutos en total.

De igual modo, el agua que emplees para preparar un té verde nunca debe estar a más de 80 grados centígrados, ya que el agua más caliente no dejará un buen sabor y oxidará las hojas. Es recomendable usar agua mineral para preservar la pureza y, si así lo quieres, puedes añadir miel, azúcar, limón o leche a la infusión, aunque siempre es mejor consumirla en su estado más natural.


41 Comentarios en "Preparación de té verde"

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ivan ...

Hola hace poco que estoy tomando te verde para adelgazar un poco y tengo algunas dudillas.
Tengo un calentador de agua y no se como hacer para que el agua llegue a esos 60º-80º
Otra dudilla, se toma antes o despues de las comidas dejando media o una hora de reposo por eso de la no asimilación del hierro de las comidas no????
La última, puedo hacer la infusión y luego tomarla horas después???
Por cierto como no se mucho he comprado las tipicas cajitas de te verde como la tila o la mazanilla que venden en los supermercados.
Gracias

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16 de oct, 2011 - 16:35:59

MANOLO ...

deseo saber que cantidad de infusiones de te verde debo tomar al día y si es mejor en bolsita o en hojs gracias

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19 de feb, 2012 - 23:42:20

MANUEL PERALES ...

Soy una persona de 65 años, hasta hoy muy bien de salud. de manera preventiva cuantas veces y en que momento debo tomar el te verde.

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16 de feb, 2012 - 12:02:02

hector massa ...

estoy tomando dos saquitos en desayuno ¿es suficiente) tengo 69 años y el producto es economico ¿como saber si es té verde original? espero su repuesta, desde ya muchisimas gracias.-

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7 de may, 2012 - 00:32:53

flor de maria de avila ...

Gracias por la informacion , me lo han recomendado para quemar grasa , especificamente del corazon , colesterol y acido urico , diganme cuanto debo tomar diariamente y por cuanto tiempo, espero respuesta urgente gracias por su dedicacion

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30 de sep, 2011 - 00:39:14

heydy rivera ...

hola, nececito saber si es mejor en hojas o en sobrecitos gracias

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7 de oct, 2011 - 20:57:00

adriana ...

quisiera saber cuantas veces al dia y a que horas debo de tomar te verde para adelgazar...........
gracias

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30 de ago, 2012 - 12:07:57

Silvia ...

Queria saber como debia ser la temperatura del agua y el reposo en el tè verde para aprovechar todas sus propiedades y creo que el artìculo me lo contesto.

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15 de jun, 2011 - 19:30:45

Maria ...

Hola, me ha sido util porque precisamente estaba buscando informacion acerca de las propiedades del te verde. No obstante, tengo algunas dudas acerca de la cantidad que tengo que beber para adelgazar algunos kilos (5 kg), si lo debo hacer antes o después de las comidas, como asi tambien si es mas efectivo el té en saquitos o en hojas. tengo 35 años. Muchas gracias!

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5 de jul, 2013 - 12:26:06

Alicia de Argentina ...

muchas gracias por el articulo, ya estoy tomando te verde, deseaba ampliar mis conocimientos, asi que me vino muy bien.
saludos cordiales

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8 de sep, 2011 - 17:20:55

mary ...

hola qisiera saver como preparo el te verde natural , q yerva lleva?q plantas o q? espero q alguien me pueda ayudar grax saludos!!!!!!!!!!!!!

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14 de ene, 2012 - 05:17:16

miledy ...

quiero preparar te verde para empezar a tomar durante el dia
gracias

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12 de feb, 2012 - 16:54:57

marta ...

lo que quiero saber es que llevqa el te verde para prepararlo que plantas o hieervas para ha

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25 de ago, 2011 - 15:25:50

fabiola aguirre ...

gracias por la receta quiciera saber mas

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23 de sep, 2011 - 15:16:07

clara ...

estoy tomando te verde pero el que compro en los supermercados de sabores, tomo el de piña y no se porque razon me da agriera.

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27 de ago, 2012 - 22:46:50

Elizabeth Silva ...

Hola.-Muy bueno todo!! Soy muy tomadora de mate amargo y en el termo siempre le agrego 1 saquito de tè verde,se puede?.-Espero pronta respuesta ya que lo tomo todos los dìas de esa manera.-Gracias

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28 de ene, 2013 - 13:02:31

Francisca rondon ...

Me ha sido útil porque quería saber cómo prepararlo para empezar a consumirlo.
¡gracias! por su aporte.
saludo.

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18 de oct, 2011 - 14:32:04

leo ...

esta muuuuuuy bueno

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24 de feb, 2012 - 19:34:42

eysa ...

me han recetado té blanco verde y rojo padesco de la tiroides y me cuesta bajar de peso.gracias

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1 de jul, 2011 - 07:39:06

jose martinez ...

Me intereza saber mas de las propiedades del white te, sobre todo de la memoria que dicen que bueno para el alhazarme, es correcto si o no

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15 de sep, 2011 - 17:23:33

paty ...

llevo 3 años y es espectacular me mantengo en forma de peso excelente.

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4 de jun, 2013 - 22:57:52

antonio sandrea ...

buenas,yo compre el te verde en capsulas como deberia tomarmelo gracias

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25 de oct, 2011 - 22:19:16

Para saber que tomar en vez de c ...

Como aún no lo h probado, me reservo la opinión hasta que lo haga.

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16 de nov, 2011 - 12:50:59

noelia beatriz ...

hoy comence a tomar te verde, quisiera saber si es inergizante, y si no levanta la presion,. puedo tomar con el mate? y cuantas veces por dia'

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25 de ene, 2012 - 21:57:27

alexa ...

el te verde lo puedo tomar en leche o solo en agua...
y cuantas veces al dia y a q horas da melor resultado para a delgazar....
gracias

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14 de mar, 2012 - 22:19:10

Angie lo ...

Quiero bajar de peso me dijeron q tomara te verde asi lo estoy haciendo enpese hace dos semana. Me e sentido mejor e dormido bien ya que sufro de imsopnio y soy muy nerviosa

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9 de abr, 2013 - 00:54:58

cayetano madriz ...

me gusto mucho el articulo del te berde y creo que es lo ideal para mi problema del colesterol. pero pero deseo aser una pregunta .¿ el te es planta o es algun conpuesto de plantas? tanvien me gustaria saber si esque es planta donde se da y si ay distintas bariedades cua es la indicada para preparar esta infucion por su atencion gracias estoy muy agradecido por su aticulo

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20 de may, 2013 - 15:24:43

Maryam ...

la verda esque este articulo me ha sorprendido demasiado, la primera vez que lo prove no me gusto nada el sabor pero a medida me gusta mas y me ayuda a prevenir muchas cosas que netesito quitarme-lasde de ensima...
yo a ustedes les recomiendo mucho ya que ayuda a prevenir muchas cosa como ej: la grasa , la caries ......
gracias.

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17 de ago, 2011 - 15:41:42

liis ...

como es en sobres o en hojas

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26 de oct, 2011 - 00:46:58

carlos coronado ...

gracias por la información mi esposa esta muy alegre

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4 de sep, 2012 - 15:51:20

Antonio ...

que té es mejor para los hipertensos el verde o el rojo, y para tomar antes de entrenar o corre.
GRACIAS.

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9 de ago, 2011 - 20:14:51

jacque ...

deseaba saber la preparación adecuada para el mejor aprovechamiento de las propiedades del té y este artículo me a dado las respuestas. gracias.

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7 de nov, 2011 - 17:35:24

ELIANA MUÑOZ CABEZAS ...

Estoy muy interesada en saber cual de todos los tees que se encuentran en el mercado es el más aconsejable y la hora que es aconsejable tomarlo y cuantas veces al día se debe consumir para prevenir enfermedades agradecida

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15 de dic, 2015 - 00:34:21

yoselyn ...

lo voy a empesar a tomar espero que funcione para bajar unos kilitos.........

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10 de feb, 2012 - 20:32:37

juan godoy ...

no se puede preparar con agua natural o agua fría

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14 de feb, 2012 - 13:04:31

roxana ramirez ...

el te verde que ya viene reparado en bolsita de la marca mondaisa da el mismo resultado??

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3 de nov, 2012 - 00:21:55

marianela ...

M ENCANTA EL TE VERDE MUCHO MAS LOS BENEFICIOS Q TIENE

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14 de ene, 2013 - 15:51:24

Alicia Rayme ...

me encanta el te y sus variedades

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26 de may, 2013 - 10:39:05

silvia ...

Muy util la información que brindan, gracias!

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13 de sep, 2013 - 02:43:19

silvia de rodriguez ...

hola buenas noche quiero saber en q hora del dia se toma el te verde si es ante de almuerzo o dos veces al dia y sufro de insulina y tirode y quiero la repuesta buena noche

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26 de ene, 2014 - 00:16:32

marilin ...

Tengo20 años y peso 68 kg q te debo tomar para poder bajar de peso espero su respuesta

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22 de ago, 2016 - 14:40:41

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