Propiedades del té negro contra los radicales libres

Polifenoles con propiedades antioxidantes

Si quieres saber cómo actuar contra los radicales libres, no puedes dejar de tener en cuenta las propiedades antioxidantes que le otorgan ciertos polifenoles que contiene el té negro.

El té negro se obtiene a partir de la planta Camellia Sinensis. Este además de otras propiedades medicinales y nutricionales, tiene propiedades antioxidantes.

Estos beneficios se obtienen gracias al contenido de polifenoles que actúan contra los radicales libres.

Propiedades del té negro contra los radicales libres

  • Las catequinas y polifenoles que contiene el té negro tienen beneficios antioxidantes, que actúan contra los radicales libres. Estas sustancias captan el oxigeno reactivo, evitando que se formen estas sustancias nocivas para la salud.
  • Por otra parte, ciertos compuestos del té negro reducen la absorción de minerales como el hierro y cobre, que en ciertas circunstancias pueden favorecer la formación de radicales libres.
  • Asimismo, compuestos del té negro y también el té verde actúan sobre ciertas enzimas, reduciendo la probabilidad que se sinteticen los radicales libres, que pueden iniciar procesos inflamatorios, como por ejemplo en la formación de placas de ateroma.
  • La acción antioxidante del té negro, previene el daño oxidativo del material genético de la células, evitando la iniciación, promoción y progresión del cáncer.

Los radicales libres son sustancias dañinas que afectan a las células produciendo diferentes efectos nocivos en la salud, desde problemas de envejecimiento hasta la aparición de cáncer.

Por ello, es interesante que conozcas que existen productos naturales como el té negro que contienen sustancias, como los polifenoles, que tienen efecto antioxidante que bloquea y actúa contra los radicales libres.
Té negro
Además del té negro, el té rojo, el té verde y el té blanco también tienen efecto antioxidante beneficioso contra estas sustancias nocivas para la salud.

De igual modo, las frutas y vegetales frescos también tienen alto porcentaje de antioxidantes que pueden ayudarte a prevenir enfermedades relacionadas con los radicales libres, como por ejemplo enfermedades degenerativas y enfermedades cardiovasculares.

Por ello, si quieres mejorar tu calidad de vida, la incorporación de té negro dentro de una alimentación natural y completa puede serte de gran utilidad.

¿Qué té prefieres como antioxidante?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué té prefieres como antioxidante?

Té blanco

62/31

Té rojo

78/20

Té verde

243/12

Té azul

21/27

Té negro

417/9

Té amarillo

12/30

¿Para qué otra cosa lo consumes?
Tomo te negro desde k era nina,varias tazas al dia verano e invierno. tengo 66 anos t tengo una salud buenisima,,lei mucha hacerca de diferentes tipos de te y la realidad es k es la misma planta pero procesada en diferentes etapas de madurez.nunca cambie mi te por nada y creo k ahora estoy viendo los resultados...Ojala les sirva mi experiencia!!!!
kydy01@comcast.net

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IMPORTANTE: La misión de "Propiedades del té negro contra los radicales libres" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

14 Comentarios en "Propiedades del té negro contra los radicales libres"

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Abigail ...

Me ayudo para conocer el funcionamiento del té con los beneficios para nuestra salud.

0

10 de jul, 2013 - 14:55:03

andres perez ...

estaba buscando las propiedades del te negro y verde

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19 de nov, 2013 - 23:26:48

maribel esparza delgado ...

yo lo utilizo para lavarme la cara , lo que hace es que me da un color rosado y frescura a mi cara.

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28 de abr, 2014 - 20:50:03

leonel lopez ...

Me gusta consumirlo para estados de estres cuando estas cansado es bueno para la memoria....

0

5 de may, 2014 - 16:38:13

luz a h d. ...

para la buena digestión

0

2 de jul, 2014 - 00:09:40

Yury Bejarano perez ...

Para conciliar el sueño

0

22 de abr, 2014 - 03:51:47

DORA JEANNETH MARTINEZ ...

que es un producto excelente de alta calidad que nos presta grandes beneficios para nuestra salud
yo consumo el te para quemar grasas pero me gustaria saber que otro tipo de beneficios nos prests y en que cantidad debemos consumirlo?

0

13 de may, 2014 - 18:45:13

nancy ...

Hola excelente publicaciones. en beneficio de la salud, y de esta manera nos acostumbramos a consumirlos,de por si es el café quien lleva la delantera, aun siendo nocivo .

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11 de jun, 2014 - 12:46:34

Isabel ...

Para rebajar

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25 de jun, 2014 - 13:45:51

Mercedes ...

Sirve para bajar de peso?

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13 de jul, 2014 - 00:01:38

victor ...

Alguien me puede decir mas acerca del the negro

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6 de oct, 2014 - 01:05:20

Victor ...

Me gusta mucho lo cambie por el café.

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2 de nov, 2014 - 22:13:44

Nely Arizpe Arizpe ...

Gracias por la gran y muy Educativa Información acerca del Te Negro, me servirá durante este Año Nuevo 2015.
Para mejorar Mi salud y Mi estado nervioso además sera bueniiisimo para mi Dieta Diaria, Bendiciones!!

Sra. Nely Arizpe Arizpe
Radicó en Dallas, TEX.

0

13 de ene, 2015 - 18:39:02

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