Propiedades del té negro

Beneficios del té negro

El té negro ha quedado algo relegado después de la irrupción en el mercado internacional del té rojo y el té verde, sin embargo, sigue siendo el más clásico de los té. Además, algunas propiedades del té negro son muy interesantes, tales como la de poseer antioxidantes, ser saciante, bajo en calorías y bueno para el estómago, entre otras virtudes.

Té negro El té negro, a pesar de la última irrupción popular de otros como el rojo o el verde, ha sido históricamente el sinónimo de té en el mundo. Si bien los beneficios que las otras variedades promueven las han puesto en la cumbre, las propiedades del té negro no se quedan atrás. Obsérvalas a continuación.

Las cinco propiedades esenciales del té negro son las siguientes:
  • Es antioxidante: al igual que otras variedades de té, el té negro tiene una buena concentración de polifenoles, que actúan como protectores contra radicales libres, ayudan a combatir el envejecimiento y también los problemas cardiovasculares.
  • Es astringente: al tener una buena concentración de taninos, que son los que le otorgan un sabor amargo, es ideal su consumo para combatir la diarrea o la gastritis.
  • Es diurético: el té negro colabora significativamente con la eliminación de líquidos del organismo.
  • Es reconfortante y bajo en calorías: el té negro prácticamente no aporta calorías pero sí da sensación de saciedad. Es ideal para reemplazar otras bebidas.
  • Es estimulante: contiene sustancias activas que actúan sobre el sistema nervioso central. Por tal motivo, es bueno para los desayunos.
Té negroBeneficios y otras propiedades no demostradas del té negro:

Entre los beneficios que no están comprobados, pero de los cuales existen indicios de los buenos efectos del té negro, se encuentran los de ayudar a la salud dental, ser anticancerígeno y colaborar para combatir la osteoporosis.

Este té es uno de los más populares en el mundo entero, por eso mismo las variedades de té negro no son difíciles de conseguir y ofrecen una interesante cantidad de variantes. ¿Te interesa aprender a beberlo como corresponde? Aquí te enseñamos cómo preparar un té negro.

¿Qué propiedades del té negro te interesan?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué propiedades del té negro te interesan?

Antioxidantes

639/15

Astringentes

370/58

Diuréticas

482/25

Saciantes

446/31

Estimulantes

415/44

¿Cómo lo consumes?






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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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82 Comentarios en "Propiedades del té negro"

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Beka

Me gusta tomarlo porque realmente quita la grasa de las venas. Tenía unas venitas moradas y con un mes de tomarlo, se me abrió y siguió abriéndose, y volviéndose más pálido de color. Ya no me dan piquetes en el corazón, indicio de un probable infarto. Y sólo tengo un poco más de 40 años. Se los recomiendo mucho.

Ana m

O sea que tambien ayuda a las varices y la circulacion? apenas empiezo a tomarlo aca hay muchisima gente de comunidad China, y en un restaurante me dijo el due╕o, textualemte, "te chino, quita grasa de la panza" despues le pregunte a la mesera cual era el te chino y me dijo.. el te negro, es super economico y endulzado y con limon, Pff es delicioso.

scarlet

amigos disculpen pero en el comentario anterior les escribí que usaran azúcar, y eso es un error de redacción pues mi recomendación es No ponerle azúcar a la infusión, bueno disculpen esa, igual les deseo una excelente salud.

Alberto

la verdad q lo estoy tomando y senti una gran paz y armonia...

eduardo

Q animales

cande

para mi a sido muy bueno pues me quita rápidamente la sed,mi duda es si el té negro de la marca zuco es benéfico

sara

para mi HA sido.... el verbo

raquel lanz

porfa no seas bestia es mejor tomarlo natural el zuco contiene muchos quimicos.

Berta Traslaviña Mery

A mi me gusta tomar mucho té, pero ahora entre al club de las hipertensas y el té verde y rojo no me sirve, ¿será que el te negro no me causara transtornos?
Gracias, Berta

LUDIVINA VARGAS

CON AGUA CALIENTE Y LECHE EN POLVO.
ES MUY SABROSO

juan pablo

deberian especificar e ir al grano para que diablos sirve el te negro

any

SOLO QUIERO SABER SI LO PUEDO TOMAR POR QUE TENGO UNA FUERTE COLITIS NERVIOSA
ESPERO Y ALGUIEN ME CONTESTE POR FAVOR

rosario

Si , si lo puedes tomar:-)

Conocer sus propiedades.-

quisiera saber como se compra , si con sólo pedir te negro en casas especiales o existen marcas que se venden en supermercados...muchas gracias ...

otra pregunta : qué diferencia tiene con el te rojo?

jv

la mejor marca en Espna con las mejores mezclas es Pompadour sin duda alguna...mejores blends del mercado! otra cosa es que seas mas clasica y prefieras graneles!

victoria

me gusto el articulo en donde explica que es anticancerigeno, es energetico

ANNA

EL TE NEGRO ES EXCITANTE COMO EL CAFE?Q MARCA ES LA MAS CONSUMIDA'?,SOY CONSUMIDORA DE TE ROJO Y VERDE,PERO HE PROBADO EL TE NEGRO....Y NO NOTO DIFERENCIA..LO MISMO.

noelia

quisiera saber en que momento se recomienda tomar el te negro y cada cuanto tiempo. gracias

Dulce

Mi pregunta es: puedo tomar te negro si estoy dando de comer pechó a mi bebe, no le pasa nada a el o si?

teresa

como digestivo y para perder peso

juan carlos parisi

Caliente con limon y azucar

Nina

Si lo tomo en ayunas me sienta bien .

sonia

lo consume bebido

mari cruz

En el desayuno en infusión y después de comer también en infusión

Erica

Lo consumo de forma habitual,es reconfortante después d las comidas ya q ayuda a no entrar en somnolencia típico d la digestión y así evitar el café,su sabor es muy suave

Javier

Muy interesante esta información.

mari cruz

Yo lo,tomo después de comer y no tienes sensación de hinchazón, a mi me va muy bien. Hacer la prueba y me lo contais

yaremigonzalezreinoso

en las noches para la anciedad

esperanza

Nunca tomo te y apeneas lo voy a empezar a tomar espero q me guste por q he leido q es muy benefico

veronica

con limon durante todo el dia

Kayesh

Con agua tibia

JOSE FRANCISCO MOYA DEL CASTILLO

COMO INFUSION

Ignacio

Me encanta el Teee!!

katherine carretero

La verdad es q nunca he tomado ningun te, pero me han dicho q este es espectacular y q lo mejor es q me podria ayudar a adelgazar ya q actualmente peso 72 kilos y lo peor es q tengo no mas 22 años.... alguien me podria dar fe de q esto me servira? a alguien le ha funcionado para bajar de peso? gracias....

iris Miranda

Para tratar los problema cardiovasculares

Antonio j Rodriguez

Es bueno estar informado de lo beneficios de los alimentos y cuales uno debe consumir en la dieta diaria

jesus

Yo consumo mucho te donde trabajo..es un restaurante el te comercial es te negro..????

Sara Perez Barahona

suelo consumir té negro de vainilla o canela o con cardamomo y clavo...pero siempre por la tarde a las 5 o 6..y con un poco de leche entera.... me sienta muy bién..solo uno al dia..quisiera saber si lo tomo correctamente.... Sara

jose manuel sabori valencia

diario lo tomo el te negro y todos los demas tes me gustan por los antioxidantes

sergio lopez

me interesa conocer mas hacerca de todos los tees verde rojo negro

JEUS SOTILLO

en las mañanas

maria de lourdes hernandez ventu

nunca lo he consumido

marlene martinez

consumo el te negro diarimente, dos tazas al dia, y otra al acostarme y me siento muy bien.

hector

tengo dudas por otros comentarios que se contradicen

ruth

Es buenisimo para mi dieta 2 veces al dia

RAFAEL ANTONIO CURVELO APONTE

ESTOY SUMAMENTE INTERESADO EN EL PRODUCTO. ME GUSTARIA SABER SI EN VENEZUELA TIENEN UNA SUCURSAL QUE VENDA EL PRODUCTO Y CUANTO ES EN BOLIVARES.

Baltazar Minango Constante

Con la poca información que he recibido, creo que me estado perdiendo por muchos años de tomar este precioso e importante vegetal porque con el peso que tengo y mni problema cardiobascular, lo voy a seguir topmando a pasto y seguiré informandome por mi salud y la de mi esposa.

Fernando

En agua caliente como infusión.

jeanpierre

El Té negro lo consumo al desayuno entre comidas y en la hora de cena.


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