Las cinco propiedades esenciales del té negro

Los beneficios del té negro

El té negro cuenta con cinco propiedades fundamentales. Estas son la de ser antioxidante, astringente, diurético, reconfortante y, además, estimulante. El té negro es una de las más maravillosas bebidas y esto no se debe solamente a su sabor. Sus magníficas cualidades la transforman en una infusión con todas las letras.

Las propiedades fundamentales del té negro podrían resumirse en cinco puntos:
  • Es antioxidante: al poseer una gran cantidad de polifenoles, el té negro tiene una gran capacidad para proteger al organismo contra los radicales libres. Estos, generalmente, son una de las principales causas a la hora de debilitar las defensas. Además, previene el envejecimiento y ayuda contra los problemas degenerativos del sistema cardiovascular
  • Es astringente: al tener una buena concentración de taninos, que son los que le otorgan un sabor amargo, es ideal su consumo para combatir la diarrea o la gastritis
  • Es diurético: el té negro colabora significativamente con la eliminación de líquidos del organismo.
  • Es reconfortante y bajo en calorías: es muy bajo en calorías y que aporta una gran sensación de saciedad, lo que lo convierte en ideal para reemplazar otras bebidas que sí te aportan mayor cantidad de calorías.
  • Es estimulante: el té posee sustancias activas que animan a despertar tanto como cuerpo como mente, lo que lo hace ideal para el desayuno o para después de las comidas.

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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55 Comentarios en "Las cinco propiedades esenciales del té negro"

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Bella Look.

Hello amig@s.
Es real el te negro, es muy especial, bueno en mi caso, explico, presente inflamacion en mis parpados, fui al medico, envio antibioticos y unguento obstalmico, realice todo el tratamiento, sin resultado alguno, sabes lei que podia colocar bolsitas de te negro, sobre los parpados y vaya el efecto fue beneficioso, igual lo utilice como diuretico, excelente. Agradecida a Dios y a la persona que me lo indico.
Un abrazo, espero que este mensaje sirva, para muchas personas.
Bella.

marthe cecilia neyra palomino

Me encanta tomar te,se ven los resultados.ye yeyeye

vilma

Me gustaría tomarlo por que siempre tengo defensas baja debido a que sufro de tiroides, pero quisiera saber si no me altera la tensión pues soy tensión 10-70

doris canaan

quisiera saber si el te negro no altera mi tensión alta

awilda leon

Hola ..gracias por todos sus comentarios,,,quiesiera dejarle saber a la persona que pregunta sobre , si el te afecta a la tiroide,,le informo, que no yo padesco tambien de la tiroide y me va muy bien, y el te verde tambien,,, graciasssssssssss

paola garcia

Gracias por la información del Te negro.

ibv

ola me gusto mucho la informacion dado que ultimamente consumo mucho tè ya q me gusta muchisismo pero tenia dudas acerca de los efectos q pueda tener en mi organismo

marta

hola lo tome hace un tiempo atras y hoy en dia lo estoy volviendo a tomar lo recomiendo es muy bueno

jorge

definitivamente seguire con mi abito cotidianoo.. en la mañana y despues d comidas.. tal cual recomiendan en este maravilloso conteo de sus propiedades.. solo que aveces abuso de el te negro me tomo hasta 5 tasas diarias por lo rico y estimulante.. sin azucar y sin leche para que mantenga sus propiedades..

Nelly H. A.

muy bueno e interesante el artículo,no estaba enterada de sus propiedades solo lo consumo por su agradable sabor ,me parece mejor que el café y me cae muy bien.

Alex Valdés Nieto

Estoy saboreando una taza con te negro y quise conocer sus propiedades y descubrí que tiene mucho beneficios.

marina perez

El te negro tomado después de las comidas es muy digestivo,cae bien al estómago.Me decía un maestro Oriental:Es mejor ésto que tomar jugo helado o fresco encima de las comidas,no solo hace bien sino que el te caliente ayuda a disolver las grasas que te comiste.

isefet

Esto es muy sencillo.....
Te....bebida milenaria con multiples beneficios
Para el organismo humano, demostrado y
Contrastado por infinidad de estudios.
coca-cola.... Veneno producido por la elite opr
Esora causante de infinidad de en
Fermedades entre ellas osteopo
Rosis, esto le va de coña a las
Farmaceuticas que encargan de
Rematarte .

anonimo

Té clásico como le llamo yo, empecé a tomarlo a los 12 años y después paré no se porque. Hasta que en el 2000 (y a causa de un desarreglo hormonal que me llevo a estar en cama casi un mes a causa de la perdida de sangre y anemia) volví a empezar a volver a tomarlo y fue a partir de ahí que ya lo incluí obligatoriamente en mi dieta tomando dos tazas diarias. Desde entonces apenas he enfermado y me hace sentirme muy bien. eso si, siempre lo tomo a media mañana y para merendar porque para desayunar mi vaso de agua en ayunas, dos kiwis y mi café diario con sacarina no me lo quita nadie. El té lo tomo solo con un poco de limón exprimido, no le pongo ni azúcar ni sacarina. Y no se si será el té, pero la gente me dice que aparento menos edad que la que tengo y tengo una piel muy bonita....

Grisel

Siempre amaré los beneficios del Té negro!! En serio es muy bueno! Me ha ayudado a desinflamarme! Y me siento más ligera!

emma

gracias por la informacion muy util

JHONNY GOMEZ

Es muy sencillo y dice lo que se desea saber en pocas palabras

bryan mendoza

Bue

Rosario

Quería saber mas sobre sus beneficios. Era lo que quería saber pues en este momento estoy tomando mas o menos de tres a cuatro tazas grandes de té negro al día. Gracias

giselagutierrez

Me informé sobre los beneficios al organismo del té negro y las precauciones. Gracias.

AMALIA

excelente información gracias

Luis

Para mi la cosa mas adictiva del mundo es hacerme un te con limón, es la cosa mas delisiosa que hay.

olga marina moreno santos

me interesa todas las propiedades de los te

PEPE

siii el te engr o es rico

willam

GRACIAS POR LA INFORMACION PERO QUISIERA SABER SI EL TE NEGRO AYUDA A DISMINUIR LOS NIVELES DE HEMATOCRITOS PUESTO QUE SOY DONADOR DE SANGRE Y ME DETECTARON POLIGLOBULIA

leoncio

aclarándome los efectos beneficiosos para el organismo.

Patricia Espinosa A.

Me fue util por que no sabia todas sus propiedades,y los beneficios que tiene y sus caracteristicas.

silvia lopez c

yo consumo mucho te negro pero no sabia q propiedades tenia.

IMARA

NO SABIA QUE ES BUENO PARA LA GASTRITIS

eva

me fue útil el articulo,ya que tomo 3 tazas de té diarias.y queria saber sus propiedades

arnaldo

Dr. Treshwerens . USTED CREO QUE CONSUME COCA, O TRABAJA HACIENDO PUBLICIDAD A ESA GASEOSA QUE VUELVE ADICTOS A LOS NIÑOS Y PONTENCIALES OBESOS

Betty moraga

interesante,,,,,soy amante al té, ,,,han aclarado mis dudas,,,,gracias

oswaldo ponce hdez

tengo mucha ancidad de comer pero ya no estoy apto para esto quiciera evitarlo espero que con ese tea me llegue algo de solucion

oswaldo ponce hdez

espero mejortar mi anciedad de estar comiendo

jccp

Es esencial en la dieta como preventivo de posibles trastornos gastrointestinales.

Claudia Lorena Benitez

Hola les cuento q yo estoy tomando te verde y rojo y negro y es súper bueno pes me dan energía y así hago mis rutinas de ejercicios sin q me canse tanto y me da sensación de saciedad y me e adelgazado mucho les recomiendo la mezcla pues todas las propiedades se unen y se multiplican los beneficios suerte y. Cuente sus experiencias con el maravilloso te verde , rojo y negro. Me da mucha energías. Gracias y suerte con todo lo que hagan .

akane surey

Tomo te verde y te negro y me e sentido super bien tengo 27 años y mi piel a mejorado muchisimo y eso q creo en sus propiedades antioxidantes...

Maria

El té es una bebida exquisita, pero quisiera saber cuanto se puede beber por día, es decir cuantas tazas-

Elia glez

Me agrada leer este tipo de información y mas porque se trata de planta y te.

veronica cordova,z

Hce poco estoy cosumiendo el te negro pero con todos sus veneficios yo me siento mucho mejor en relasion al problema de estriñimiento y retencion de liquido estoy con un sobre peso devido a un accidente por ende tengo poca movilidad tomo 2 tasitas diaria

johanna

hola que bueno es entonces seguir tomando te negro lo estoy haciendo desde hace una semana mas o menos y seguire haciendolo porque las propiedades son buenas para nuestro organismo gracias .

monica

realmente me siento muy bien tomando te y me agrada mucho saber que mi organismo esta mejos cada vez que lo tomo... gracias por indicar sus beneficios.

rubber

efectivamente lo estoy tomando y es muy saludable todas sus propiedades son muy beneficiosas y al tratarse de longevidad es aun mas interesante consumirlo ...

VERONICA

gracias!!!!! por la informacion sobre el te rojo , me fue de gran ayuda........

Dr. Treshwerens

Aun que si, esta informacion es completamente verdadera, me veo en la obligacion de agregar un poco de mi conocimientos.
-Es mejor tomar Coca-Cola que el te previamente mencionado, ya que este tipo de te tiene un alto porcentaje de microoxidantes en la cafeina que contine, mientrs que la Coca-Cola, tiene todos sus beneficios basados en su cafeina de incorporacion.
-Si bien, ya se tiene ese punto aclarado, debo agregar que la cocacola es mas dietetica que el te por las mismas azones ya mencionadas.
se despide de ustedes, ddeseandoles toda la salud del munto, el doctor nutricionista Dr. Treshwerens. (Barcelona, España 95862013)
VIVE SANO, TOMA COCA-COLA!! (;

JAVIER

QUE IDIOTA DESIR TAN SEMEJANTE ESTUPIDEZ!!! LA COCAS MEJOR QUE UN TE!!
aqui en estados unidos remueven los axcidentes mortales que dejan mucha sangre los policias usan coca cola !!! no digas tanta estupidedeces !! quedate callado si no tienes nada que desir

JAVIER

QUE IDIOTA DESIR TAN SEMEJANTE ESTUPIDEZ!!! LA COCAS MEJOR QUE UN TE!!

Claudia Lorena Benitez

Esto es sarcasmo. Pues la coca cola es un veneno. Q solo a dejado millones de personas obesas y con el azúcar en las nubes.


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