Para qué sirve el té negro

Para qué es bueno el té negro

El té negro es uno los productos que se obtienen de la planta conocida como Camellia Sinensis. Lo que varía con respecto a otras clases de té es su proceso, que determina también sus propiedades. Pero, ¿Para qué sirve el té negro? Eso podrás conocerlo en el contenido del artículo.

El té negro, al igual que cualquiera que lleve la denominación "té" (rojo, verde, etc.), es un producto que se obtiene de la planta conocida como Camelia sinensis.

Té negro: ¿en qué se diferencia de otros tés?

Lo que difiere en relación a los otros es su proceso de fermentación, recolección y tratamiento posterior. En su elaboración se saltea el proceso de fijación y las células de las hojas se rompen para dar lugar a la oxidación.

De ahí viene el clásico color de sus hebras: negro amarronado. En el proceso de oxidación se generan dos tipos de polifenoles: en primer lugar surgen los theaflavinos y luego aparecen los thearubiginos.

Obviamente, estos componentes son quienes determinan en gran medida, la mayoría de las propiedades y beneficios del té negro.

Beneficios y propiedades del té negro

  • El té negro, al igual que el resto de los de su familia, cuenta con una buena cantidad de polifenoles.

    Estos son poderosos antioxidantes, que retrasan el envejecimiento, ayudan a eliminar radicales libres del cuerpo y muchos otros beneficios relacionados más.

  • Dada la gran capacidad astringente del té negro, puede resultar muy efectivo para combatir problemas estomacales, como por ejemplo, diarreas y otros malestares digestivos similares.

    Quienes le brindan su astringencia característica, son los taninos que se encuentran contenidos en gran medida en esta variedad de té.

  • El té negro puede ayudar a perder peso, ya que dentro de sus propiedades se encuentra la de ser diurético y saciante. Por ende, puedes emplearlo tanto para eliminar líquidos retenidos y toxinas de tu organismo, como también para calmar las ansias por comer algo cuando tienes hambre.

    Para disfrutar de este beneficio, sólo tienes que elegir un buen té negro en hebras y prepararlo del modo habitual.

Té negro

  • El té negro, a su vez, tiene beneficios no demostrados aún científicamente. Es decir, las investigaciones indican que esta bebida puede llegar a tener dichas propiedades, pero no es concluyente al respecto.
  • Asímismo, no deberías dejar de consultar las contraindicaciones del té en general, por si te llegas a encontrar dentro del grupo de personas que quizás deberían prescindir de esta infusión.

Cuánto se puede beber de té negro por día

Siempre ten en claro que al consumir cualquier té o infusión de hierbas, debes de hacerlo con moderación.

Bebe no más de tres o cuatro tazas al día para no sufrir efectos secundarios.

Claro, a veces una sabrosa taza de té humeante es irresistible. En general, los sabores del té negro poseen notas ahumadas, a madera, a cacao y a tabaco. ¿Estás de acuerdo?

¿Por qué bebes té negro?

Gráfico de la encuesta: ¿Por qué bebes té negro?

Por los matices de su sabor

146

Por sus propiedades y beneficios para la salud

335

Por las 2 cosas

181

¿Tienes unté negro favorito?
Me gustan los té s , desde q mi médico encontró azúcar en uno de mis riñones , todo esto por culpa de ,los refrescos . Un día esta va arto de beber sólo agua y pase por una tienda Árabe y vi un mostrador con muchas variedada de té , me compré una tetera , una cajita de té negro y el vendedor me recomendo , ponerle un poco de hieba buena. Desde entonces no bebo tantos refrescos como antes.
Emanuel Stefan Varvara

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59 Comentarios en "Para qué sirve el té negro"

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Nancy Dimas ...

Yo estoy tomando te negro aproximadamente hace 2 semanas, y he notado cuando me da mucha ansiedad de comer o me siento embotada del estomago. En cuanto tiempo ve uno resultados de bajar de peso. Yo estoy haciendo ejercicios 30 minutos y tomo mucha agua. Pero en cuanto tiempo veo el efecto y si lo puedo tomar con te verde o te rojo ? Mucho agradecere su respuesta rapida y oportuna. Gracias

38

6 de oct, 2011 - 21:07:14

martha perdomo ...

me fue util, por que yo consumo mucho té y nosabia de sus propiedades

6

3 de jun, 2011 - 01:43:01

ramona ...

gracias por su respuesta a mi me gusta mucho el te negro dios los bendiga

3

28 de sep, 2011 - 03:36:03

HOY EMPIEZO A TOMAR EL TE NEGRO ...

Tengo buenos comentarios referente al té negro hoy estoy empezando a tomarlo quiero saber cuantas veces al día debo de tomar y cuando es decir a que hora para no pasarme en exceso, mi problema es de sobrepeso tengo fé que me ayudará en recuperar mi peso ideal.

6

26 de ago, 2012 - 13:12:25

isley ...

estoy comenzando a tomar el te negro en que porciones lo puedo tomas

6

26 de abr, 2013 - 05:05:43

Paola ...

la verdad me ha servido harto, a pesar de que tiene hartas cualidades malas para el cuerpo, me ha echo bajar de peso, ya baje 2 kilos en casi 3 semanas, lo recomiendo(:

3

13 de abr, 2013 - 15:20:16

vIVAS ...

hola quisiera saber, cuantas dosis diarias te tomas y cómo lo indicas para bajar e peso'

3

7 de ene, 2014 - 17:46:58

nahomi ...

Paola y cuantas veces por día tomas el te ?? ósea para bajar de peso?? ;)

6

26 de jun, 2013 - 20:53:02

Hilda Bazán ...

He empezado recien a tomar te negro no conozco sus contra indicaciones soy diabetica, puedo tomarlo?

0

5 de nov, 2013 - 00:00:14

Luis ...

Lo de ver resultados para bajar de peso depende de cada quien un kilo de grasa son 8,000 kalorias aproximadamente una tasa de te verde quema como 50 kalorias . Entonces si planean tomar la variedad de tes de la cameli sinencis para bajar de peso lo mas recomendable seria comer frutas y verduras y dejar de lado azucares y carbohidratos y veran resultados muy rapido .

0

5 de jul, 2014 - 21:47:35

Carmen Pilar Vergara ...

Me fue de mucho provecho la información sobre las propiedades del té negro, pero me preocupa lo del cáncer, si se consume en exceso. Mi pregunta es; ¿Cuánto consumo se considera en EXCESO?

27

19 de sep, 2011 - 17:29:07

anayancy ...

dicen que el te negro sirve para colmarle lo inperativo a un niño de 5 años

4

9 de dic, 2011 - 04:18:20

Jhony ...

Saludos.
No creo q sirva para tranquilizar a un niño de 5 años, ya que el te negro posee cafeina, lo cual en vez de tranquilizarlo lo va es a acelerar mas..

3

30 de ene, 2012 - 14:57:29

juliana ...

La cafeina tambien ayuda a niños Iperactivos, pero solo debe tomarla una vez a la semana.

4

26 de feb, 2012 - 12:08:38

Jose Gutberto ...

Este articulo creo que tiene la información necesaria, Gracias

2

5 de feb, 2012 - 23:06:17

analiz cistrenas luan ...

gracias por la informacion del te negro lo estoy tomando

2

17 de feb, 2012 - 23:24:04

cesar vargas ...

me parece muy instructivo para personas que no acostumbramos a menudo disfrutar del te.

8

23 de jun, 2011 - 06:38:11

jose antonio oliveros ...

hola como estas en tumaco es muidello

0

20 de jun, 2014 - 15:02:00

tere villa ...

cuantas veces se toma al dia para bajar de peso????

0

20 de abr, 2015 - 04:18:37

disipe mis duda de que si hera m ...

Gracias por esta informadion del te negro lo seguire utilizando frecuente mente ya que considero es muy util para mi salud .

8

14 de sep, 2011 - 07:41:23

carlos alberto suarez mieles ...

muchas gracias por su valiosa informacion me acido de gran utilidad y me gustaria saver sobre mas varieda de tipos de te y cuales son sus propiedades

6

1 de dic, 2011 - 15:00:59

EMI ...

ESCUCHE EN LA TV Q ES MUY BUENO PARA EL MAL ALIENTO

2

29 de jul, 2012 - 13:57:11

daniela ...

BUENO: spero k m ayude a bajar unos kilitos y suert para todos los k toman te negro

1

10 de oct, 2013 - 18:14:04

rosa hernandez ...

muy completa la informacion

0

31 de jul, 2014 - 15:11:14

leo ...

cuantas veces debo tomarlo al dia?

0

1 de oct, 2014 - 16:23:59

Mayela Mayorga ...

Es muy educativo y sencillo de entender, muy util cambiar a una dieta mas saludable.

0

4 de nov, 2014 - 15:34:21

Ignacio Villegas ...

Lipton, sabroso y reconfortante

1

16 de mar, 2015 - 00:36:28

joana ...

cuantas veces se tiene que tomr el te negro ?¡

0

22 de mar, 2015 - 23:45:53

Maria Sandobal ...

El te negro es muy bueno para cuando bamos a tener un bebé ayuda atener lo mas pronto tomando elte nase mas rápido el bebe para eso también es muy bueno

0

13 de jun, 2015 - 03:55:16

Miryan ángulo ...

Me parece muy bueno para la salud y da e muy bien

0

23 de mar, 2015 - 01:56:16

Marceficent ...

Amo tomar Te,de cualquiera en cualquier hora del dia... no sabia sobre los efectos secundarios que este puede causar,y menos sabia de los beneficios,es parte de mi dieta diaria y la verdad si me ha servido bastante...

0

23 de mar, 2015 - 02:33:47

Verónica marín ...

Me gustaría aprender más del te negro x mi salud¡ Y no todavía¡ Pero lo bebo y me gusta¡

0

27 de mar, 2015 - 17:52:22

Sergio Salguera ...

El té negro que consumo es "TE NEGRO SELECTO", hecho en Costa Rica por Corporación Manza-Té de C.A., S.A.

0

2 de jul, 2015 - 16:30:00

manuel ...

Yo quiero saver si El te Negro me suve la precion alterial no quiero q me suba

0

13 de nov, 2015 - 23:04:14

Andrea Gómez ...

Excelente Producto

0

15 de mar - 14:31:14

laura martinez zaragoza ...

Mi amiga me dijo que para prevenir el embarazo tomara te negro es verdad????

0

14 de abr - 16:23:14

Denisse ...

Se puede consumir fresco? Porque tengo una planta de te negro, así me la vendieron?

0

18 de jun - 12:29:55

Maria jose ...

Si, el té verde:) pero cual es mejor para bajar de peso?

0

7 de sep - 01:55:37

jose angel ...

Hola nanci claro q puedes usar los dos xq yo los uso xq los dos son compatible y es mas eficas solo tienes q hecharle limon y azucar y veras lo bueno q es..!

0

29 de sep - 15:40:06

taide ...

si muy bueno y me ayudo

3

29 de jul, 2012 - 21:48:21

monica mendoza ...

necesito saber si es util para bajar de peso y a partir de que edad se ´puede tomar y en que cantidad diaria.

4

7 de sep, 2012 - 14:33:10

diana milena ...

cuantas veces al dia debo tomarlo??

2

5 de dic, 2012 - 01:40:07

victoria ...

donde lo venden

3

18 de jul, 2013 - 14:43:02

mirna ...

La verdad a mi me gusta mucho el te sea cualquiera rojo o verde o negro ... yo lo uso para bajar se peso y la ansiedad y para no aburrirme lo compro de sabores mixtos ( menta durazno fresa pina menta canela y frutos rojos ) son dely ... yo preparo una jarra grande y endulzo con stevia ....

1

26 de feb, 2014 - 21:45:52

sandra ...

pues si primera vez ke tomo el te negro pues a pesar ke me lo tome simple me cayo muy bien andaba stresada como pesada con sueño y me lo kito.el te verde si ya lo he tomado al igual tiene buenos beneficios.me ayudo a saber las dif formas como utilizarlo y el beneficio para la salud.

1

7 de may, 2014 - 22:35:26

estrella ...

gracias x la ayuda me sirvio d muxo

6

29 de sep, 2011 - 21:48:51

levi omar ...

Excelente el artículo. Muy bueno para aquellos que tenemos pensado empezar a tomar este te y no sabíamos la magnitud del beneficio que tra para nuestro organismo. Muchas gracias por permitirnos llegar a tan valiosa información

3

20 de abr, 2012 - 18:58:18

CECI ...

Me sirvio bastante en verdad no tenia idea para que servia quedo mas que claro y ahora con mayor razon soy fan del te negro =)

3

11 de jul, 2012 - 19:08:52

Nydia ...

Mi té favorito es el sweet coconut thai with Exóticos Spices.

2

1 de mar, 2015 - 19:05:43
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