Propiedades del té negro
Beneficios del té negro
El té negro ha quedado algo relegado después de la irrupción en el mercado internacional del té rojo y el té verde, sin embargo, sigue siendo el más clásico de los té. Además, algunas propiedades del té negro son muy interesantes, tales como la de poseer antioxidantes, ser saciante, bajo en calorías y bueno para el estómago, entre otras virtudes.
El té negro, a pesar de la última irrupción popular de otros como el rojo o el verde, ha sido históricamente el sinónimo de té en el mundo. Si bien los beneficios que las otras variedades promueven las han puesto en la cumbre, las propiedades del té negro no se quedan atrás. Obsérvalas a continuación.Las cinco propiedades esenciales del té negro son las siguientes:
- Es antioxidante: al igual que otras variedades de té, el té negro tiene una buena concentración de polifenoles, que actúan como protectores contra radicales libres, ayudan a combatir el envejecimiento y también los problemas cardiovasculares.
- Es astringente: al tener una buena concentración de taninos, que son los que le otorgan un sabor amargo, es ideal su consumo para combatir la diarrea o la gastritis.
- Es diurético: el té negro colabora significativamente con la eliminación de líquidos del organismo.
- Es reconfortante y bajo en calorías: el té negro prácticamente no aporta calorías pero sí da sensación de saciedad. Es ideal para reemplazar otras bebidas.
- Es estimulante: contiene sustancias activas que actúan sobre el sistema nervioso central. Por tal motivo, es bueno para los desayunos.
Entre los beneficios que no están comprobados, pero de los cuales existen indicios de los buenos efectos del té negro, se encuentran los de ayudar a la salud dental, ser anticancerígeno y colaborar para combatir la osteoporosis.
Este té es uno de los más populares en el mundo entero, por eso mismo las variedades de té negro no son difíciles de conseguir y ofrecen una interesante cantidad de variantes. ¿Te interesa aprender a beberlo como corresponde? Aquí te enseñamos cómo preparar un té negro.
Otros artículos que te pueden interesar:
Gracias por votar!
¿Cómo te fue útil?
Gracias por votar!
¿Cómo podemos mejorar esta información?
¡Gracias por tu aporte!
IMPORTANTE: La misión de "Propiedades del té negro" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.
Noticias relacionadas
Foros Té, usos, propiedades y salud
Este artículo tiene algunos derechos reservados
Debes citar el autor y la fuente con un enlace HTML hacia http://te.innatia.com/
4 Comentarios en "Propiedades del té negro"
¡Cargando los comentarios!
Me gusta tomarlo porque realmente quita la grasa de las venas. Tenía unas venitas moradas y con un mes de tomarlo, se me abrió y siguió abriéndose, y volviéndose más pálido de color. Ya no me dan piquetes en el corazón, indicio de un probable infarto. Y sólo tengo un poco más de 40 años. Se los recomiendo mucho.
la verdad q lo estoy tomando y senti una gran paz y armonia...
para mi a sido muy bueno pues me quita rápidamente la sed,mi duda es si el té negro de la marca zuco es benéfico
deberian especificar e ir al grano para que diablos sirve el te negro
Escribe tu comentario en "Propiedades del té negro"