Té frío sin teína: Rooibos helado

Cómo hacer un té Rooibos frío

Una de las grandes ventajas que tiene la utilización de rooibos en lugar de té, es que no contiene cafeína y puede ser consumido por cualquier persona. Prepararlo helado puede resultar perfecto para el verano, como lo verás en la receta.

Rooibos El rooibos es considerado uno de los mejores reemplazos del té rojo que existen. Es que cuenta con propiedades muy similares, pero obviando varias de sus contraindicaciones, siendo de principal importancia su ausencia de teína o cafeína.

Preparar rooibos para consumir durante el día en el verano puede ser una gran idea. Se puede beber bien frío sin ningún problema, resultando ideal para tener a mano en todo momento, ya que es altamente refrescante.

Para preparar un buen té de rooibos helado, no tiene más que colocar un par de cucharadas de hebras en una tetera, a la que añadirás aproximadamente un litro de agua a punto de hervor. Deja reposar unos cuatro minutos y luego lleva a una jarra, que irá directo al refrigerador.

Cuando el rooibos esté bien frío, debes servir. De más está decir, puedes probarlo como te guste: no queda nada mal con limón, menta, zumo de frutas y con tu endulzante preferido. Optar por el rooibos es una genial alternativa para gozar de muchos beneficios, pero sin consumir teína o cafeína.

También puedes probar la receta de Rooibos batido con leche de alpiste que encontrarás en este video. ¡Delicioso!

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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1 Comentario en "Té frío sin teína: Rooibos helado"

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Carlos ledesma

muy interesante los comentarios no solo del rooibos como de los otros tes (negro, verde y rojo)
Gracias


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