Té verde para perder peso

Té verde para adelgazar

Si bien todavía no hay estudios, que demuestren en forma concluyente, que el té verde tiene propiedades, relacionadas con la pérdida de peso, existen muchas fuentes fiables, que creen que el té verde, bebido en varias dosis diarias, aumentaría el gasto de energía del organismo, por lo que estaría indicado para adelgazar.

El té verde, a estas alturas, podría ser indicado tranquilamente como el "té de las 1001 propiedades". Es que, al parecer, también tendría a su favor, la de ayudar a las personas a perder peso. De esta manera, además de sus conocidos antioxidantes, se añadiría una propiedad muy requerida por muchos: la de adelgazar de manera efectiva.

Si bien los estudios que se han realizado no son tajantes y no se ha terminado de demostrar por completo, se estima que el té verde es una arma muy poderosa, para poder luchar contra la suba de peso. Existen estudios que han comprobado, que las personas que lo bebían varias veces al día, aumentaban en un porcentaje significativo su gasto de energía, sin acelerar el ritmo cardíaco.

Por esta misma razón, se consideraría al té verde dentro del grupo de elementos que sirven para perder peso, relacionados con el gasto de energía, como lo son los ejercicios. De todos modos, no está demostrado finalmente esto, pero sería de gran interés para el estudio a futuro, ya que representaría una posibilidad extra para perder peso. Por lo que cabe considerar si se está a dieta, los beneficios del té verde para adelgazar.

Para aprovechar dichos beneficios adelgazantes debes saber cómo tomar el té verde. De hecho, existen diferentes formas de incorporar sus propiedades a tu dieta, puesto que existen diferentes presentaciones: hojas, polvo, cápsulas. En el siguiente video, encontrarás como hacer uso de cada una de ellas.

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¿Cuántos kilos planeas perder con té verde?

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Menos de 5 kilos

617

Entre 5 y 10 kilos

1052

Más de 10 kilos

746

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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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183 Comentarios en "Té verde para perder peso"

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yelena

hola. estoy con 10 k arriba de mi peso. pero se me complica mucho hacer dietas, tengo 3 niños y me dedico totalmente a ellos. al dia solo hago 30min de caminadora en casa por la mañana pero el resto del dia sufro mucho de ansiedad y como en todo el dia. ya he probado el te verde pero no sabia que te ayudaba abajar de peso. y despues de leer esto, pues empezare a tomarlo. empezare por tomar te verde para tener mas fuerza de voluntad y dejar de comer tanto. gracias!!!

haylin

hola yo no hacia ejercicios ni dieta y empece a tomar te verde y me quito la ansiedad que me daba durante el dia ademas hago una hora de zumba diaria.Definitivamente con este te si he bajado de peso y mi cuerpo se ve mejor como 2 kilos en un mes!

maria

hola! chicos mejor seria tomar un te simplemente no siempre tiene esas propiedades yo consumo termote y tbm distribuyo ello y es excelente para adelgazar y aparte es sumamnente natural ;)

angela maria torres sannches

donde puedo conseguir el termote

milagrohernandez

estoy perdiendo peso

camilo

hola me gustaria saber cada cuanto se debe tomar el te en el dia. gracias

viviana maldonado

sisi el te verde es un antioxidante..hay q tomarlo 3 veces por dia y si podes acompañarlo con las caminatas tambien ...suerte yo he bajado.

ruben

Hola gente, tan solo decir que me ha ayudado mucho el te verde y el rojo tomaba un dia uno un dia otro, para que asi no fuera siempre el mismo sabor. Lo tomaba tres veces al dia, y luego yo por mi parte hacia un entrenamiento de cardío que se llama HIIT (high intensity interval training) consiste en esprintar durante treinta segudos con todas tus fuerzas y luego descansar cuatro minutos y esto hay que repetirlo dos veces mas, al final solo estas haciendo 1:30 de ejercicio pero menudo ejercicio, aumento mi capacidad pulmunar, he empezado a tonificar mis musculos, y ya no tengo grasita, asi que les dejop este comentario deseando que tengais la misma suerte.. eso si os aviso que el entrenamiento e aunqe sea cortito es muy duro, pero sin ezfuerzo no se consigue nada. besooos

mario sandoval acuña

quiero saber , q pasa si se toma un litro de te verde al día no se vuelve toxico

CLAUDIA

HOLA QUISIERA SABER CUAL DE LAS PRESENTACIONES DEL TE ES MAS RECOMENDABLE Y EFECTIVA Y SI DEBER TOMARSE CALIENTE O SI FRIO TAMBIEN TIENE RESULTADO

catheryn miranda

la verdad es k kisiera cuidarme cn este producto ya k me siento muy mal personalmente me conplico mucho kisiera bajar de peso pero me cusesta mucho pero le hechare muchas ganas y enpesare a cuidarme ya soy tan joven .....ojalas ustedes me puedan ayudar con esto y poder canbiar mi imagen muchas gracias

magaly abreui

gracias al te verede e perdido peso ya que me costaba mucho perder peso y estoy muy contenta porque yo tomo pastillas para la hipertencion y desde que comence a tomar el te verde no me a hecho falta tomr el medicamento y he siento muy bien

Camila

Empece hoy, luego les cuento como me va..

Jenny

Hola camila cuentame como te ha ido con el te verde para empezar tambien yo.....

katyta tobar

bueno leyendo sus come yo ddsde mañana lo empesare a tomar espero y sea muy efectivo xq tengo un bbito y si me engorde demasiadoo y kisiera bajar de peso para verme mucho mejor

maria abrego

hola como estan desde ayer comence a tomar el te verde pero quisiera saber como debo de tomarlo si todo el dia tres veces al dia o solo en ayunas yo deseo bajar de peso ayudenme ahorita estoy con 65 kilos y mido 155 ayudenme porfis gracias

pamela

yo desde hace ya dos meses que bebo te verde y me ha ayudado mucho en mi perdida de peso ya he bajado 10 kilos es exelente y economico lo recomiendo beban te verde tres veces x dia y veran el resultado aparte de adelgazar ayuda mucho a todo el cuerpo stas mas agil,dormis mejor,te desintoxica EXELENTE!!!

magaly abreui

gracias por toda la informacion que nos dan

Maria

Ola majos, mirad, él te hay que tomarlo mínimo 2 veces al día para que haga efecto y mejor si no es de sobre, sino natural, aunque aún así conserva sus propiedades. Si queremos que no tenga tanta teina, debemos dejarlo más tiempo incursionando
Un besito

victoria

estoy gorda peso 85 y mido 1.67 que hagoo

Daniela

PARA ADELGAZAR SE DEBE CAMBIAR EL HABITO ALIMENTICIO Y EMPEZAR A HACER LENTAMENTE ACTIVIDAD FISICA LUEGO SE VA MODERANDO DICHA ACTIVIDAD AUMENTANDOLA GRADUALMENTE .ESTO ES AL PRINCIPIO 5 U 8 MINUTOS CADA 2 DIAS LUEGO,AUMENTAR LOS MINUTOS Y LOS DIAS DE 3 VECES X SEMANA A 5 DIAS PARA AYUDAR EL PROCESO DE ADELGASAR. MUCHOS NO TIENEN EL DINERO PARA NIVELAR UNA DIETA ENTONCES COMIENZAS POR REGULAR LAS 4 COMIDAS Y LOS SUPLEMENTOS ..ENTRE COMIDAS.DESAYUNO,-UNA FRUTA,-ALMUERZO,-2GALLETITAS O TOSTADAS-MERIENDA,UN PEDACITO DE QUESO-CENA.-BIEN LO ACONSEJABLE AL COMIENZO ES REDUCIR LA CENA LO MAS Q SE PUEDA DE LO Q UNO ACOSTUMBRA A CENAR SI COMIAS 1 PLATO COMPLETO REDUCELOA LA MITAD.LENTAMENTE CON EL PASO DEL TIEMP IR REDUCIENDO ..PERO NUNCA SUSPENDER NINGUNA COMIDA.y no debes sufrir de hambre!!!x eso debes comer las 4 comidas y las coliciones q te ayudan a no comer de mas y siempre a un horario...eso hace cambiar el metabolismo.APRENDER A COMER ES FUNDAMENTAL. SENTARSE Y MASTICAR CON TIEMPO!! AYUDA: LA INGESTA DIARIA DE AGUA 2L LO ACONSEJABLE Y EL TE Q LO PUEDN USAR COMO DESAYUNO O MERIENDA O EN EL MATE. TAMBIEN ENTRE COMIDAS COMO COLISCION .bueno a mi me dio resultados,y a otras personas tambien. es difisil cambiar los habitos pero ahi esta el secreto.Los profesionales tienen la ultima palabra.-saludos espero q les sirva mi opinion.-

carito

Empezare a tomar te verde.... solo espero buenos resultadossss

magally abreu

Para mi el te verde me a resultado buenisimo lo tomo caliente todas las mañanas y por las noches y si e bajado de peso me a servido de mucho

alcides

gracias por la pagina edicion , es antioxidante seguro , de que adelgace bueno ahi pienso que si pero no estoy seguro , si es adelgazante esta buenisimo , casi estoy en forma es tener el toro por las aspas , al te verde es esporadico mi consumo , de base lo bueno opuesto al alcohol el mismo (alcohol ) oxida.

estela Quiroz Loera

Como funciona y dónde lo puedo comprar

Gretschen

En donde puedo comprar el te verde

yelitza ortiz

yo estoy tomando el te verde me lo tomo en la mañana luego me como una manzana en el almuerzo como normal luego me tomo el te y en la tarde me como otra manzana y me a ido muy bien ya no tomo cafe y duermo toda la noche porque sufria de insomnio y siento que e perdido la barriga que tenia no me e pesado porque quiero perder mas kilos porque cada vez peso 85 kilos y cuando me sienta que perdi algo me pesare y les contare

lesli

Hola! nenas' que les contare que lo enpese ah tomar' desde ayer y con todos los comentarios que vi me dio ganas de hacerlo..! ya les contare como me ah ido pues no soy muy 'gordita' pero quien no quisiera estar muy bien oh no? tambien chikas les boy ah comentar de una crema llamada BAMITOL! que la encuentras en las veterinarias y chikas dejenme les digo que es una maravilla que la eh empesado ah usar desde hace 2 semanas y si hace efecto nenas ya sea haciendo ejercio oh no! da = el chiste esque que ayuda muchisimo! se que esto de la pomada no tiene que ver en esta pagina pero si quieres ver cambiaa! usala es economica! y muy efectiva esta en eso de los 150!(: te la recomiendo y no tiene efectos secundarios! ;) ye les dire como me ah Iido Suertee!(:

luciano

hola hoy empece a tomar el te verde , lo compre en una herboristeria , tiene un gusto muy especial .mucho no me interesa ya que me informaron q es muy bueno para bajar de peso , asi q le voy a poner mucha ganas en tomarlo y despues les cuento . por el momento peso 74 , en una semana les cuento si baje de peso,, ya que suelo bajar con facilidad asi que con la ayuda de este te , me sera mas facil

brend juarez

que interesante en dónde puedo comprarlo? que sea original, tengo triglicéridos altos y lo necesito. Gracias.

dulcesiita hdz

Olaa a todos necesito k me ayuden amm por favor necesito un te para vajar de peso me hurge espero i me puedan ayudar lo necesito x favor

careculo

jujh

lety

pues yo tengo dos semanas ya tomando y nohe visto nada nuevo eh o como en cuanto tiempo se ven los resultados porque a mi no me ha hecho ninguno

Rosa

Hola yo quiero dajar de peso que puedo hacer?

marleny

hola yo recien estoy empesando a tomar el te para vajar de peso tengo 5 kilos de mas y como lo tengo que tomar

daiana contreras

grasiaaaaaaaaaaaaaaaa
por q me sirvi mucho para mi abuela gracias i amo mucho atoda mi familia y quiero lo megor

daiana contreras

hola y muchas gracias por todo y un saludo a toda mi famili y me sirvio mucho grasiasssssssss

ana lilia rebollar pèrez

Hola acabo de leer todas las propiedades acerca del té verde entre tantas me encanto saber que se puede perder peso, así mismo que ayuda a combatir el cáncer, ademas que es llamado el "té de las 1001 propiedades".
A partir de hoy acostumbrare a tomar té verde pero recuerden que todo con medida y por cierto me podrían recomendar donde comprar el té verde chino y cuál es el mejor.

carlos aguilera

excelente pero me gustaría saber si mezclando el te verde con el rojo sirve para bajar de peso estoy en una dieta alimenticia ya que tengo resistencia a la insulina que me recomendaría para curar esto.

Maria Martinez Araujo

Me encantaria bajar de peso con el te verde..me pueden dar mas informacion?

wendy

Quiero saber si tomo el te berde en bolsitas de esas q bienen en cajitas es bueno

jonathan

en infusion

Addy Alvarez

En hojas, la mejor manera de cómo tomarlo que me ayude adelgazar.
Gracias de antemano

gabriela

prefiero consumirlo en infucion

mary

en bolsa de te

marinaesthergonzalezdelcampo

entre 5 y 10kg, pue he dejado de fumar y aun
menté 11 kg, al estar ansiosa como,necesito qayuda pues trato de comer sano pero necesito tomar alimento cada 203 horas, tengo diverticulos

fatima vasquez

El te lo tomare de hervir una tasa de agua y poner la bolcita por 5 minutos y luego retirar la bolcita y tomarlo

Mariela

Frío

omayra

cápsulas o pastillas


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