Batido quemagrasas de té verde y piña
Receta casera de batido quema grasa de té verde y piña
Comenzar la jornada con un buen batido quemagrasas de desayuno no es para nada una mala idea. Más aún si está integrado por ingredientes tales como el té verde y la piña, dos elementos muy buenos para adelgazar. Quizás quieras adoptar la receta.
Nunca es malo comenzar el día con un buen batido quemagrasas, si lo que deseas es perder peso. Si los ingredientes que lo componen son los indicados, consumirlo a primera hora del día te ayudará a empezar la jornada con todos sus nutrientes bien aprovechados.
Esta en particular, es una receta que tiene a la piña y al té verde como principales integrantes. Además de ayudar a adelgazar, es sumamente sabroso.
Cómo preparar un batido quemagrasas para tomar en ayunas
Ingredientes necesarios
- Una taza de té verde
- Una rebanada grande de piña
- Una cucharada de salvado de avena
- Una cucharada de semillas de lino o linaza
Preparación paso a paso
- Prepara una taza de té verde como lo harías tradicionalmente, deja que se enfríe (puedes tenerlo listo de la noche para la mañana).
- Coloca el yé verde en el vaso de la batidora.
- Añade el resto de los ingredientes; la piña en trozos, la cucharada de salvado de avena y también, la de semillas de lino.
- Bate hasta que los ingredientes se integren de forma homogénea.
A continuación, no te quedará más que comenzar el día de la mano de este batido quemagrasas de té verde y piña.
Propiedades de los componentes del batido quemagrasas
- La piña aporta propiedades diuréticas y depurativas.
- El té verde, por su parte, es sumamente indicado para perder peso.
- También lo son el salvado y las semillas de lino, que te ayudarán con sus fibras, a depurar tu organismo.
Por ende, dadas las propiedades de sus componentes, vale la pena darle una oportunidad a esta deliciosa receta de batido quemagrasa.
Si te agradan los batidos quemagrasas, puedes probar con la receta a base de té verde, limón y canela, que encontrarás en este video:
Ingredientes quemagrasas para tus batidos
Si quieres elaborar tus propias recetas de batidos te interesará saber qué componentes incluir para obtener mayores efectos quemagrasas. Ten en cuenta estos ingredientes, cuyas propiedades son ideales para ello.
- Té rojo Pu erh. Al igual que el té verde, el té rojo ostenta beneficios quemagrasas que lo convierten en uno de los mejores componentes para incluir en tus recetas de batidos.
- Cebollas, ricas en quercetina. Del mismo modo, la cebolla, un alimento muy valorado en la dieta alcalina, incluída en tus batidos te irá de maravillas para quemar grasas y adelgazar.
- Limón, rico en antioxidantes. Un componente que combina muy bien con otros ingredientes y que no puede faltar en una buena receta de batido quemagrasas, ya que es ideal a tal efecto.
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