El té rojo y el colesterol

Consumo de té rojo y colesterol

Muchas veces la gente se cuestiona realmente acerca de las cosas que suelen leerse acerca de las propiedades de tal o cual bebida. Tal es el caso del té rojo. Se suelen afirmar tantas cuestiones acerca de él, que muchas veces hasta se termina dudando. Pero con respecto al colesterol, hay estudios médicos que han comprobado que su efectividad es certera.

Té rojo Ya es sabido que el té rojo es uno de las bebidas que más han sido promocionadas por sus múltiples propiedades. Parecen inacabables todos los beneficios curativos que pueden aportarle al organismo las diferentes variedades de té provenientes de la planta Camelia Sinensis.

Si bien algunos de los beneficios que se le atribuyen no son comprobados, no queda ninguna duda acerca de su efectividad como combatiente del colesterol malo. Al menos así lo han afirmado los estudios realizados en la Universidad de Yunan, un establecimiento educativo chino.

Este estudio se remonta a 1986, momento en el cual 86 pacientes con problemas coronarios fueron internados para ser tratados con una "cura de té rojo". A 55 de ellos se le suministraron 15 gramos diarios de pu-erh, divididos en tres dosis y durante dos meses, sin alterar sus hábitos alimenticios.

Al finalizar el estudio se comprobó que no hubieron efectos adversos, más bien todo lo contrario. Los niveles de colesterol malo y triglicéridos se habían reducido, y el colesterol bueno había aumentado.

Por otra parte, está ganando cada vez más adeptos que intentan perder peso con té rojo Pu Erh. La dieta del té rojo se apoya en las propiedades del Pu Erh para adelgazar, sin duda relacionadas con su incidencia en el metabolismo de los lípidos.

Otro estudio que reafirma la tesis de las propiedades curativas que posee el té rojo para combatir el colesterol fue realizado en el transcurso del año 2005, en la estación de Investigación y Extensión de Taipei en Taiwán. En este estudio, se evaluó el efecto supresor del crecimiento e hipolipemiante de las cuatro variedades más consumidas de té: oolong, negro, pu-erh, y el té verde. Para realizar dicho estudio le fue suministrado por vía oral las diferentes variedades de té a roedores.

Té rojo

¿Cuáles fueron los resultados del estudio?

Las variedades de té más efectivas son las siguientes, en este orden:
  1. Té oolong
  2. Té rojo pu-erh
  3. Té negro
  4. Té verde
El térojo pu-erh y el té oolong podrían reducir los niveles de triglicéridos en forma más significativa que el té verde y el té negro, pero el té pu-erh y el té verde son más eficientes que el té oolong y té negro en la reducción del nivel de colesterol total.

Te invito a descubrir en este video todo lo que el té rojo puede ofrecerte para beneficiar tu salud.

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De todas formas, siempre es recomendable que consultes con tu médico personal a la hora de emprender cualquier tipo de tratamiento a base de suplementos herbales como puede ser el caso del té rojo.

¿Para qué bebes té rojo?

Gráfico de la encuesta: ¿Para qué bebes té rojo?

Para adelgazar

4/1

Para quemar grasas

7/1

Para combatir el colesterol

11/0

Para la digestión

3/1

¿En qué momento del día lo bebes?






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Juan Esteban Jorge


Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros. Podrás leer mis artículos en toda la red de Innatia.

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24 Comentarios en "El té rojo y el colesterol"

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MARCELO

hola deseo saver mas sobre como bajar el colesterol y los trigliseridos.
todas sus recetas estan muybien

amalia

quiero buenos consejos para reducir el coresterol

carmela barcena

el té rojo es inofensivo para la presión alta?

MIRTA

Para saber sobre el te rojo y el colesterol

Maria A Bote Galaz

Yo tengo el colesterol malo. Lo tengo a cuatro sientos y donde puedo comprar el te rojo ho mas ho menos como es
Como viene. Me podría contestar. Porfabor gracias

luis bravo s.

buen artículo, falta información respecto de los ecxesos

BERTHA FAJARDO

ME HAN SIDO ÚTILES ESTOS TIPS PUES ME URGE BAJAR EL ÍNDICE DE TRIGLICÉRIDOS

rosalba

hola tengo colesterol alto y alta presion tengo exseso de peso y tambien fumo pero desde q me stoy tomando el te rojo me a desminuido las ganas de fumar y me siento mas activa sin decirles d mi ansiedad y depresion bueno me siento mejor desde q estoy tomando el te yo lo compre en una hierveria china y si viene en una circulo y muy bien comprimido de verdad lo recomiendo gracias por leerme

rogelia gimenez

yo tomo el te rojo en saquito de supermarcados, tiene el mismo beneficio q, el de hebra?????? pregunto me pueden contestar???

Guerly

Me parece de mucha importancia, ya que ayuda a la salud y sin costo alguno

alejandro

de todo tipo tantos por las infuciones como las recetas

lidia

deceo recetas para el colesterol de un hijo de 10 anos de comemtaron sodre la yerba del sapo ustedes saven algo dracias

Maria A Bote Galaz

Yo tengo el colesterol malo y me gustaría. Q me dijera .en donde yo puedo comprar el te rojo. Y como viene. Si en pequeñas paquetitos ho como es. Gracias

ME INTERESA CONOCER

Me es interesante y muy beneficioso conocer maneras naturales de bajar el colesterol y los trigliceridos de forma natural, ya que no soy muy afecta a los medicamentos.
Además ya he probado algunos y si funcionan.

Exuperancia Díaz García

Me interesan los zumos y todo lo que es bueno para el colesterol .

Indudablemente por sus propiedad

COMENZARÉ TRATAMIENTO EN CUANTO LO CONSIGA.

graciela

ya lo lei me fue util gracias

RUBREY

el te rojo se debe tomar 2 tasas en el transcurso de la mañana todos los dias y va ha bajar el colesterol

pedro

Tengo alto el colesterol y trigliceridos , me hice análisis después de tomar pastillas para el colesterol y me bajaron bastante las dos cosas dejé de tomarlas y volvieron al subirme las dos cosas . No deseo tomar pastillas por los efectos secundarios que tienen,y ahora estoy tomando et verde tres veces al día porque he leído que es bueno para eso . Tengo que hacerme análisis en noviembre , ya os indicaré que tal me ha ido. Saludos

Maby

Recien voy a empezar, pero como sugieren ,lo hare 3 veces o mas al dia

marco campuzano

No lo he probado y me gustaría vivo en Barranquilla Colombia lo puedo conseguir acá?

claudia

como informacion

rogelia gimenez

muy bueno el informe me sirvio mucho para mi colesterol, quiero seguir recibiendo informacion sobre el mismo, muchas gracias.


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