Interacciones del te verde

Cómo interactúa el té verde con alimentos, suplementos y otras plantas

¿Sabías que el té verde interactúa tanto con otras plantas medicinales, como con alimentos y suplementos alimenticios, que a menudo lo incluyen en sus fórmulas magistrales? Conoce las interacciones del té verde y disfruta sin riesgo de sus propiedades.

Que el té verde es un rico reservorio de antioxidantes a favor de la salud, no hay quien lo dude.

Sin embargo, también es cierto que los principios activos del té verde pueden interactuar con otras sustancias presentes en los alimentos, plantas medicinales o suplementos alimenticios, causando efectos nada favorables.

De allí, que si te dispones a consumir té verde en forma habitual. es necesario que conozcas sus interacciones más importantes.

La mayoría de las interacciones del té verde se relacionan con su contenido de cafeína, que si bien es menor que en el té negro, no deja de estar presente en su composición.

Té verde:Interacciones
ProductoEfecto
HierroEl té verde disminuye la absorción de hierro
EstimulantesLa cafeína del té verde potencia el efecto de los estimulantes en general
AlcoholEl alcohol retarda la eliminación de la cafeína del té verde
AntibióticosAlgunos antibióticos retardan la eliminación de la cafeína del té verde, potenciando su efecto
EstrógenosLos estrógenos retardan la eliminación de la cafeína del té verde
Acido fólicoEl té verde puede reducir la acción del ácido fólico
CreatinaEn combinación con la creatina, el té verde podría aumentar sus efectos secundarios
LecheLa leche neutraliza el efecto antioxidante del té
CaféEl té verde potencia el efecto estimulante del café
GuaranáEl té verde potencia el efecto de la cafeína presente en el guaraná

IMPORTANTE: La misión de "Interacciones del te verde" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

13 Comentarios en "Interacciones del te verde"

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gloria gonzalez ...

pueden decirme entonces como puedo o debo de tener precaucion para tomar el te porque tomo mucho podrian ayudarme muchas gracias un saludos.

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22 de feb, 2012 - 15:02:23

Stella Maris ...

Me gusta mucho tomat té verde y generalmente lo consumo en el desayuno o merienda u otras veces después de alguna comida. Como tomo acido fólico por indicación médica, no sabía que reducía su acción o la absorción de hierro, ya que tengo un poco de anemia. Muchas Gracias por su información, me ha sido de mucha utilidad y lo voy a tener en cuenta. atte. Stella Maris.-

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22 de feb, 2012 - 13:08:12

julian tejeda rodriguez ...

acostumbro desde hace mucho tiempo tomar te verde y te negro combinados.
quiereo preguntarles si es recomendable o tiene algun inconveniente?

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28 de feb, 2012 - 01:53:53

LUZ MARIA VELASQUEZ GUTIERREZ ...

yo tenia patomegalia e higado graso grado 2 y el te verde me ayudo a bajar el higrado graso y el tamaño del higado y el colesterol bajo en sus medidas de muy alto a casi normal....pero yo continuare el tratamiento y me di cuenta que le da una suavidad espectacular a la piel y se me quito el dolor del lado izquierdo que tenia el colon distendido y lleno de gases.....espero esto les ayude en algo a los que tienen lo que yo tuve

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3 de mar, 2013 - 17:57:37

teresa ...

tomando el te verde me siento con mas dinamismo.

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5 de oct, 2012 - 01:53:57

Alfonso ...

Me interesa bastante la informacion que dais en general.y asi no solamente tener información interesada de las marcas comerciales

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11 de dic, 2012 - 22:57:40

amelia simes gil ...

gloria gonzales puedes tomarte te verde muchasima precaucion unasludos amelia simes gil vigo

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25 de dic, 2012 - 01:24:58

thertux ...

Me gustaria empezar a tomar más te verde. Lo que a veces me sienta mal no me cae bien.
Tu vaso de leche 250ml y le agregas la bolsita o como?

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8 de jun, 2013 - 15:59:26

Pablo Santonja ...

Soy un gran consumidor de Té Negro desde hace muchos años y después que me lo recomendase mucha gente me he pasado al Té Verde desde hace unos 15 dias, tomo entre 3 o 4 veces al dia y me dá la impresión de que es astringente ya que me cuesta mucho mas que antes ir al baño.
Les agradeceria me dijesen si es sólo una impresion mia o entra dentro de sus caracteristicas.
Muchas Gracias,la página es sensacional

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19 de may, 2014 - 15:32:18

Elkin meza ...

Mi esposa tiene fibromialgia y toma pregabalina 300 mg quería saber si ella puede tomar te verde?

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13 de may, 2016 - 16:57:57

Norma I. Perez Silva ...

Acabo de comenzar a beberlo y me dio náuseas y vomité mucho. No se si fue que había bebido café pero como 1 hora atrás.

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12 de jun - 13:40:38

virgilio Arjona ...

Sufro de higado inflamado es bueno consumir el te verde

4

25 de ene, 2014 - 22:31:40

Nerva Parra Sanchez ...

Me gusta tomar el té verde por ser antioxidante, pero me eximo de tomarlo por la tarde porque se ha dicho que quita el sueño... no se si será verdad....

13

23 de feb, 2012 - 15:48:05

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