Efectos secundarios del extracto de té verde
Contraindicaciones del extracto de té verde
El extracto de té verde contiene todos sus nutrientes en forma más concentrada, por lo tanto todos sus beneficios y efectos adversos se verán potenciados. Pero para disfrutar de todas sus virtudes, es importante saber si posee o no contraindicaciones.
Históricamente el té verde formó parte de ceremonias religiosas y sesiones de meditación. A partir de ahí, su utilización con fines medicinales fue creciendo, a tal punto que se ha realizado un sinfín de investigaciones acerca de cómo este té influye sobre diferentes enfermedades.
Con el extracto de té verde se potencian aún más sus propiedades y también sus posibles efectos adversos. Por ello es necesario conocer tanto sus beneficios como sus contraindicaciones.
Té verde, uno de los suplementos más populares
El té verde es el cuarto suplemento dietético más utilizado en los Estados Unidos, según los autores de un artículo publicado en la revista "Drug Safety" en junio de 2008, a pesar de que contiene una alta concentración de compuestos antioxidantes potentes llamados polifenoles, tomar demasiado extracto de té verde puede causar efectos secundarios perjudiciales, el más peligroso está relacionado con el daño hepático. Generalmente los efectos adversos aparecen cuando el extracto de té verde es consumido en exceso.
El comité de expertos de la Farmacopea de EE.UU publicó en junio del 2008, un artículo en donde advertía a los consumidores que el uso de grandes cantidades de extracto de té verde, especialmente con el estómago vacío, es más probable que cause efectos adversos que beber té verde en forma tradicional.
De acuerdo con la Universidad de Maryland, la dosis estándar recomendada para adultos para el consumo de extracto de té verde es de 100 a 750 miligramos al día. Ingestas superiores pueden ser tóxicas.
Riesgos del consumo de té verde: ¿qué dice la ciencia?
El Centro Médico de la Universidad de Maryland realizó un estudio en el cual los investigadores dieron extracto de té verde a roedores durante 14 semanas y encontraron que en concentraciones altas, ha causado toxicidad en las células del hígado de los animales.
Esto llevó a los investigadores a concluir que el extracto de té verde consumido en exceso puede provocar daños en el hígado principalmente pero también puede tener efectos negativos sobre otros órganos como el bazo y ganglios linfáticos.
Efectos secundarios
- Insomnio o nerviosismo por su contenido en cafeína
- Aumento de tensión arterial
- Taquicardia.
Contraindicaciones
- Personas que sufren de insomnio
- Hipertensión arterial previa
- Hepatopatías
- Anemia
- Embarazo
- Lactancia
Interacciones
Además es importante que conozcas que la cafeína del té verde puede interaccionar negativamente con ciertas drogas o medicamentos, tales como: lorazepam, diazepam, nicotina, terapia de reemplazo hormonal, fluvoxamina, clorazipina, litio, furosamida, etc.
Para poder aprovechar todas las virtudes del extracto de té verde es importante que conozcas todo lo referente a él, para evitar complicaciones que puedan afectar tu salud. Ante la duda es recomendable que consultes con tu médico personal acerca del consumo de extracto de té verde.
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