3 Beneficios del té verde para quemar grasas
El té verde es uno de los mejores valuartes naturales que existen a la hora de perder peso. Es que tiene muchas capacidades para...
Útil:
El te verde como agente de termogénesis
Té verde para quemar grasas en el deporte
Las catequinas del té verde tienen una gran cantidad de propiedades en su haber. Entre ellas, la de ser un agente de termogénesis, ya que tienen capacidad de quemar grasas, en diferentes partes del cuerpo. Por esto mismo, el té verde es tan valorado dentro de los atletas de alta competencia, más allá del común denominador de la gente en general.
La termogénesis, o suplementos termogénicos, como se los conoce dentro del ámbito deportivo, son agentes destinados, específicamente, a la quema de grasas. Estos son muy valorados dentro de los deportistas de alto rendimiento por razones obvias. Pero muchos pueden llegar a sorprenderse, con que las catequinas del té verde, también se cuentan dentro de esos agentes de termogénesis.Según estudios que se han realizado, las catequinas del té verde son un excelente suplemento termogénico, que no solamente resulta efectivo, sino que además, no afecta al sistema cardiovascular. Las catequinas, según los estudios disponibles, son directamente responsables del aumento del gasto energético y del incremento de la oxidación de las grasas, que se da tras la suplementación.
Todo esto se desprende de un estudio que se realizó en el Hospital Universitario de Tainan, Taiwan, estableciendo una posible relación entre el consumo de té y los cambios en el porcentaje de grasa y en la distribución de la grasa corporal. De aquellas personas que habían estado consumiendo té verde por un largo período de tiempo, se detectó una reducción del porcentaje graso de 19,6 por ciento y un 2,1 por ciento de reducción de la grasa localizada en la cintura.
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10 Comentarios en "El te verde como agente de termogénesis"
¡Cargando los comentarios!
.. comprendí la razón de la disminución de volumen en mi cintura y espalda , comencé con la dieta del te verde que en conjunto a la dieta mediterránea para adelgazar pude lograr una importante bajada de peso y que he mantenido después de ya casi un año de realizarlas...ahora me preparare para volver hacerlas ya que necesito bajar un poco mas solo recomendación medica...gracias por tan importante informacion.
muy ilustrativo el artìculo.
Tengo una consulta: ¿las propiedades termogènicas del te verde se mantienen asì sea bebido frio (no helado), o es necesario que se beba caliente para mantener ese efecto? gracias de antemano por su respuesta
me han ablado del te verde y me dicen que es muy bueno voy a empezar a probarlo llevando una dieta balanceada y consumiendo el te verde solo quiero saber por cto tiempo se toma
Voy a empesar a tomar te verde para reducir peso y talla
para felicitarlospor esta informacion yo ya baje 5 kilos eso si cambie de alimentacion por que no comia sino fritos
gracias
Muy interesante y de gran utilidad.
Gracias
Maravilloso, esta es la informacion necesaria e importante q deberia estar en la Web, y no esa basura publicitaria y pornografica, felicitaciones
y tambien en el bajar el colesterol
Me encanta esta informacion, es muy interesante..!!
Quisiera saber la posibilidad que me envíen toda informacion a mi correo o me etiqueten en mi página del Facrbook..
Me interesa, ya que yo soy Deportista y practico varias disciplinas del Fitness... Me encantaaa!!!!
Muchas gracias,
Que sigan los Éxitos!!
ES BUENISIMO PARA LA COLITIS
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