¿Cuál té es mejor para bajar de peso?

Té para adelgazar: las variedades indicadas

Una de las preguntas que más se suelen hacer las personas que quieren beber té para adelgazar es cuál de las variedades es la más conveniente para tal fin. ¿Té verde, té rojo, té oolong o té negro? En mayor o menor medida, todos tienen propiedades para perder peso.

¿Cuál es la variedad de té que mejor permite adelgazar? Esa es una pregunta que todos los que quieren consumir té para adelgazar se suelen hacer. Debes saber que todas las variedades tienen algunas propiedades relacionadas con la pérdida de peso.

Por eso mismo, es importante establecer una comparación entre las principales variedades de té.

Variedades de té para adelgazar

Té rojo

Sin duda alguna, la variedad más empleada dentro de la gama de los té para bajar de peso es el té rojo. El pu-erh, como se lo conoce, es empleado debido a su capacidad de aceleración metabólica y su facilidad para quemar grasas.

Aquí puedes consultar un artículo orientado hacia la pérdida de peso con té rojo y otro sobre la dieta del té rojo.

Si quieres perder peso sin correr riesgos con las contraindicaciones del té rojo, el rooibos es una buena alternativa. Este té sin teína no es estrictamente un té, ya que no proviene de la planta Camellia Sinensis, sino de un arbusto de similares características al té rojo, que está dentro de las infusiones que favorecen el adelgazamiento.

Té verde

El té verde también es muy popular entre los que tienen propiedades para perder peso. Está comprobado que el té verde ayuda a eliminar las grasas y por esto mismo es que se está empleando bastante a menudo en dietas y en un consumo sostenido y constante.

En este vídeo puedes ver de mejor manera cuáles son las propiedades del té verde para adelgazar.

Té negro

El té negro nunca suele ser destacado por ser adelgazante, al menos con respecto al té rojo -sobre todo- y el té verde -algo menos-. El té oolong también tiene propiedades adelgazantes.

En el siguiente video puedes ver con más profundidad las propiedades de cada variedad de té y sacar tus propias conclusiones sobre cuál té es el mejor para bajar de peso.

¿Cómo puedes consumir el té para bajar de peso?

¿Qué té sirve para adelgazar?

Gráfico de la encuesta: ¿Qué té sirve para adelgazar?

Té verde

1131/117

Té rojo

691/85

Té blanco

160/160

Té negro

165/153

Té azul

82/160

Té amarillo

72/164

¿Cómo prefieres consumirlo?
Buen día, no consumo grasas pero si en cantidad, volumen!!! estoy muy ansiosa y necesito calmarla. Cómo puedo lograr cerrar un poco mi apetito.
Que me recomiendan? comprimidos de té rojo con vinagre de manzana???? espero respuesta. Muchas gracias.
linda viviana aoun

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IMPORTANTE: La misión de "¿Cuál té es mejor para bajar de peso?" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica.

132 Comentarios en "¿Cuál té es mejor para bajar de peso?"

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KATHY ...

ME AYUDO A PODER C OMPRAR MEJOR PARA MI OBJETIBO
Y PERDI BASTANTE GRASA CORPORA

26

13 de sep, 2011 - 17:06:50

BELEN ROMERO ...

DONDE PUEDO COMPRAR EL TE ROJO O TE VERDE

7

9 de dic, 2013 - 20:08:30

Mary ...

Oye con cual vajaste

36

12 de nov, 2011 - 09:09:51

ivone aguirre lopez ...

hola yo vendo un tratamiento creado por el i.p.n y nla escuela nacional de homeopatia te ayuda abajar talla y peso pero moldeando la figura no daña la salud llevo das años tomandolo tiiene un efecto lipo en el cuerpo contactame 0445527295229

49

26 de abr, 2012 - 00:38:37

zintia sanchez ...

Hola donde vende esos productos soy de venezula

2

26 de ago, 2013 - 18:36:11

Paula ...

Hola podrian decirme si hay alguna pagina donde comprar ese tiene contraindicaciones u efectos segundarios? O i el te rojo se puede comprar en china, soy de Colombia..

3

29 de oct, 2013 - 14:52:38

maria ...

kisiera saber el nombre

1

23 de abr, 2014 - 10:49:17

astrid ...

Y cuanto sale y mandas a Punta arenas Chile

6

22 de ago, 2013 - 02:26:04

verónica ...

Cuanto cuesta

5

14 de nov, 2013 - 13:49:26

andrew ...

oyye como rebajaste dimeeeeee

28

14 de ago, 2012 - 14:45:56

rubiela pamplona ...

Buenos... dias mi pregunta soy inpertensa y tengo 7 kilos de mas y tengo ke rebajar y no he podido asi haga ejercicios tambien me cuido mucho de las grasas y arinas por favor y me pueden ayudar si puedo tomar el te rojo muchas gracias....)

5

30 de nov, 2011 - 14:52:54

Tisha ...

Les informo a quien le interese el mejor té de verdad el que contiene un cactus traído del áfrica te encapsula la grasa eliminándola a través de las heces, te duele el estómago, los brazos, las piernas, la cara, la espalda, todo, todo tu cuerpo porque está recogiendo todos los depósitos grasos, contáctame a mi correo es efectivísimo!! y muy económico te daré detalles, te espero... Tisha...

3

2 de nov, 2013 - 22:31:11

YENNY ...

CUAL ES EL TE QUE CONTIENE CACTUS TRAIDO DEL AFRICA Y SIRVE PARA ADELGAZAR

0

7 de nov, 2014 - 19:27:40

Kelly ...

Me gustaría saber más al respecto y como puedo obtenerlo, gracias.

0

3 de abr, 2015 - 13:01:58

msrio ...

la informacion es muy importante y sepuede consumir sin riesgos

3

27 de nov, 2011 - 01:08:50

maria ...

hola a todos quiero solo preguntar si yo puedo tomar el te rojo si estoy con un tratamiento de depresion y en cuanto tiempo puedo bajar los13 kg que me sobra.gracias.

4

12 de feb, 2012 - 19:14:48

nelly castellanos ...

hola hay alguna marca en especial de te me urge entonces es mejor el rojo que el verde

3

23 de abr, 2012 - 21:41:21

karla susana vargas coot ...

una pregunta como cuatos te rojo tomo para bajar de peso

0

28 de ago, 2012 - 19:44:23

Liliana ...

3 tazas de te al día

0

4 de dic, 2015 - 20:39:43

vanina ...

Cualquier te es dietetico,es hiervas solamente,y no engordan,lo que si hacer ejercicios sino no hace efecto la dieta,lo ideal es tener una buena alimentacion y hacer ejercicios para quemar grasas.

0

24 de sep, 2012 - 18:45:36

angelica beltran ...

interesante informacion

0

2 de feb, 2013 - 10:13:28

liliana ...

Los te ayudan a bajar de peso a mi me funciono el te amargo y agua de hojuelas

0

10 de abr, 2013 - 18:33:01

sthepania ...

como se debe tomar el te verde en ayunas o despues d comer

1

25 de jul, 2013 - 20:48:09

Rosmery ...

yo tomo te rojo dos o tres veces al dia depende de mi animo hoy me peso a ver que tal

1

20 de jun, 2014 - 17:10:03

Esteffani ...

Son muy buenas resetas ahora que tube mi bebe estoy subiendo de peso y pienso tomar el te rojo y yegar acumplir mi meta de perder peso grasias por las recetas del te bay eR

3

28 de nov, 2011 - 18:42:36

gaby ...

dando un poco mas de opciones de te para adelgazar y ke no sean tan sospechosos y ovios por el motivo cual los tomas . eso es todo gracias por su atencion ::)

3

26 de abr, 2012 - 17:41:33

wendy morales ...

hola bueno dias una pregunta le tes verde en pastilla es mejor q el tes

1

21 de sep, 2012 - 14:20:31

cristina hernandez ...

y este tipo de te me sirve tambien para el estreñimiento???

1

5 de feb, 2013 - 18:25:57

alicia ...

Cual es mejor para bajar la panza de ver tantos no se cual

0

19 de abr, 2013 - 03:43:34

marisa ...

siguen sin aclarar cual de los dos es mas efectivo para adelgazar ya sabemos que los dos pero cual mas

4

17 de abr, 2012 - 08:07:17

Lijuan Liu ...

Indudablemente para adelgazar de forma rápida, el mejor es el té pu erh, pero el de verdad nada de sobeciros del super, el pu erh viene en forma de tortas grandes o pequeñas o en forma de ladrillos, en Españ lo tiene en exclusiva www.suanteashop.es

8

17 de abr, 2012 - 08:21:42

Vicente ...

muy buenas información sobre plantas y sus medios en utilidad medica corporal

1

10 de sep, 2012 - 13:31:38

jose luis ...

Hola soy de Puerto Rico donde consigo el té rojo

0

10 de ago, 2013 - 21:47:29

agustina bulmini ...

RECIEN COMENZARE A TOMAR TE VERDE ME COMPRE LA CAJA EN RAMA CUANTAS CUCHARADAS DEBO TOMAR ?

0

14 de oct, 2013 - 01:46:05

panfila ...

el te rojo es bueno????tengo 20 kilos de mas creen qe me allude??

0

28 de oct, 2013 - 23:37:26

Veronica ...

HOLA, QUISIERA SABER QUIEN TOMO TE VERDE. EN CUANTO TIEMPO LO HIZO Y SI ADELGAZO, GRACIAS!

0

21 de nov, 2013 - 21:36:10

MARY ...

lo voy a hacer a ver que tal

0

16 de dic, 2013 - 03:07:05

Rc ...

En en fusión frio

0

1 de feb, 2014 - 00:09:38

viviana ...

hola no se yo tomo te verde despue de las comidas pero no se cual sera tan eficas y me cuido xq tengo tiroide gracias.

0

5 de feb, 2014 - 00:45:34

irmgard fernanda ...

solo me gusta tomalo solo el te verde.

0

6 de mar, 2014 - 13:49:45

rene ...

que cantidad diaria se recomienda beber.
Igual se consume frio o caliente?

0

1 de abr, 2014 - 01:21:58

PAOLA ...

YO ESTOY RECIEN TOMANDO TE ROJO, MUY BUENO POR LO VISTO, EMPECE AYER DESPUES DE CADA COMIDA... ESPERO PODER PERDER ESOS KILITOS DEMAS... SERA EFECTIVO PERDER ALGO Y EN CUANTO TIEMPO.....

0

28 de abr, 2014 - 00:42:56

Monica Beledo ...

Hola estoy haciendo dieta ya que tengo 4 kilos de mas y tengo una hernia lumbar, por lo tanto cuando subo de peso me duele.Soy vegetariana hace años, pero comia mucho pan y galletas aunque sin sal.Ahora estoy comiento verduras mezclo mucho con quinoa y tomo te rojo y verde juntos aprox.2 lts por dia.Como una rodaja de pan integral multicereal tostado con dos trozos de queso magro sin sal.No uso nunca sal ni azucar.1 manzana y 1 yogur 0.Luego tomo los dos te mezclados.Luego como manzanas y peras.ceno legumbres y proteinas claras de huevo (el helado de tu dieta es exquisito el de 4 claras).A veces 1 manzana o pera dulce de membrillo para diabeticos y luego los 2 te.Esta bien? Suprimi las harinas solo quedo el pan multicereal del desayuno. Gracias por todo y saco muchas cosas de tus recetas.Monica No se como enviarlo mi email es el que me escribes y si es valido.

0

3 de may, 2014 - 20:17:00

Monica Beledo ...

Recien te escribi y se me olvido decirte que los te los tomo siempre con bastante limon.

0

3 de may, 2014 - 20:19:54

janet perez ...

muy buena informacion una pregunta el tes verde hace dano al corazon?

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4 de may, 2014 - 04:28:26

Amparo ...

Donde puedo comprar el green coffee de 800 en te. Lo he buscado pero sólo lo hay en cápsulas gracias

0

23 de may, 2014 - 00:46:01

rosalia ...

Combinado hay productos q te dan varios

0

1 de jun, 2014 - 21:15:18

celeste ...

Deveria provarlo

0

3 de jun, 2014 - 17:14:47

CHUS ...

sustituir por agua en el deporte?

0

10 de jun, 2014 - 05:52:55
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