Propiedades del té verde contra la angustia

Según la OMS, alrededor de 450.000.000 de personas en el mundo sufren de estrés, lo cual trae aparejado una situación de angustia. Teniendo en cuenta esta situación, se realizan diferentes investigaciones para tratar de entender cuáles son las causas de aparición y como contrarrestar dicha situación.

Tal es el caso de un nuevo estudio realizado en Japón, el cual indica los efectos beneficiosos del té verde sobre el sentimiento de angustia. Este fue realizado a 42.093 personas, de las cuales el 6.6% (2774 personas) sufrían de estrés psicológico y los cuales tomaban té verde para mejorar su bienestar emocional.

Durante el estudio se observó una relación inversamente proporcional entre la ingesta de té verde y la aparición de episodios de angustia. Aquellas personas que bebían 5 tazas diarias padecían de menos angustia, en comparación a aquellas que sólo bebían 1 taza de té verde al día. De acuerdo a los datos obtenidos, esta investigación concluyó que tomando 5 tazas diarias de té verde se reduce la incidencia de angustia.

El té verde es ampliamente conocido y reconocido por sus propiedades medicinales, las cuales logran mejorar la salud, ya que actúa sobre diferentes enfermedades como: Alzheimer, cáncer, enfermedades cardiovasculares, entre otras. Obviamente es necesario seguir realizando investigaciones que confirmen aún más estos resultados, además de conocer a ciencia cierta, cuál es el mecanismo de acción y que sustancias intervienen.

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