Propiedades del te verde contra la angustia
Efectos beneficiosos del té verde para calmar el sentimiento de angustia
Sale a la luz un nuevo estudio realizado en Japón, el cual indica que el té verde, tendría efectos beneficiosos para calmar el sentimiento de angustia. Dicha investigación se llevó adelante, ya que cada día más personas se ven afectadas por esta dolencia psicológica, lo que trae aparejado una incidencia sobre la sociedad en general, de allí la importancia de las propiedades del té verde, contra este trastorno psicológico.
Es muy probable que en más de una ocasión hayas sentido angustia a lo largo de tu vida. Este sentimiento negativo, muchas veces no tiene una causa real de existencia.
En general, surge como una preocupación por algo que pueda suceder en el futuro y sobre el cual no se tiene ningún tipo de control.
Muchas veces se convierte en un círculo vicioso: después de que se ha experimentado la angustia "sin razón alguna", aparece una actitud angustiada ante la perspectiva de sentir eses sentimiento nuevamente.
¿Quieres conocer cuáles son los síntomas de este sentimiento?
Síntomas de la angustia
- Palpitaciones y taquicardias
- Sudoración excesiva
- Temblores
- Sensación de ahogo
- Náuseas y molestias abdominales
- Mareos
- Despersonalización
- Miedo a perder el control
- Miedo a morir
- Hormigueo de las extremidades
- Escalofríos o sofocaciones
El té verde puede ser un remedio eficaz para eliminar o mitigar la angustia. Al menos así lo indican las investigaciones científicas. ¿Estabas en conocimiento?
Según la OMS, alrededor de 450.000.000 de personas en el mundo sufren de estrés, lo cual trae aparejado una situación de angustia.
Teniendo en cuenta esta situación, se han realizado diferentes investigaciones para tratar de entender cuáles son las causas de aparición y como contrarrestar dicha situación.
¿Qué estudio científico ha sido realizado?
Tal es el caso de un nuevo estudio realizado en Japón, el cual indica los efectos beneficiosos del té verde sobre el sentimiento de angustia.
Este fue realizado a 42.093 personas, de las cuales el 6.6 % (2774 personas) sufrían de estrés psicológico, Estas últimas tomaban té verde para mejorar su bienestar emocional.
Durante el estudio se observó una relación inversamente proporcional entre la ingesta de té verde y la aparición de episodios de angustia.
Aquellas personas que bebían 5 tazas diarias padecían de menos angustia, en comparación a aquellas que sólo bebían 1 taza de té verde al día.
Conclusiones del estudio
De acuerdo a los datos obtenidos, esta investigación concluyó que tomando 5 tazas diarias de té verde se reduce la incidencia de angustia.
El té verde es ampliamente conocido y reconocido por sus propiedades medicinales en todas partes del mundo. Los beneficios que puede aportarle al organismo, logran mejorar la salud y están científicamente comprobados.
Estos actúan sobre diferentes enfermedades como: Alzheimer, cáncer, enfermedades cardiovasculares, entre otras.
Obviamente es necesario seguir realizando investigaciones al respecto, que confirmen aún más estos resultados. Además, de conocer a ciencia cierta, cuál es el mecanismo de acción y que sustancias intervienen en la curación de ciertas enfermedades.
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