25 beneficios del te verde

Una lista actualizada de los principales efectos del té verde a favor de tu salud

Que el té verde es un auténtico regalo de la naturaleza a favor de tu salud, ya no hay quien lo dude. Sin embargo, ¿sabes cuáles son los 25 beneficios más importantes del te verde? En este artículo podrás descubrir sus principales efectos.

Camelia sinensis El té verde es sinónimo de salud y longevidad.

Sus componentes antioxidantes son tantos y tan importantes, que parece innecesario destacar cada uno de sus muchos beneficios sobre los diferentes órganos y sistemas corporales.

No obstante, nunca está de más recordar como una refrescante infusión de té verde te puede aliviar de algunos de los problemas más frecuentes de salud, de una manera rápida y natural.

Para saber más acerca de los 25 principales beneficios del te verde y recurrir a ellos cuando los necesites, sigue los enlaces correspondientes.

De tal modo, encontrarás información en particular, de cada efecto del té verde a favor de tu salud.
25 beneficios del té verde
1.- Reduce el riesgo de cancer.2.- Previene enfermedades cardiovasculares.
3.- Combate el envejecimiento.4.- Ayuda a adelgazar.
5.- Previene las arrugas.6.- Reduce el riesgo de artritis.
7.- Fortalece los huesos.8.- Ayuda a bajar el colesterol.
9.- Previene la obesidad.10.- Es bueno para la diabetes.
11.- Fortalece la memoria.12.- Protege contra el mal de Parkinson.
13.- Es un hepatoprotector.14.- Previene la hipertensión.
15.- Protege de intoxicaciones alimentarias.16.- Reduce los niveles de glucosa en sangre.
17.- Estimula la inmunidad.18.- Evita gripes y resfriados.
19.- Alivia el asma.20.- Combate infecciones en los oídos.
21.- Contribuye en el tratamiento contra el herpes.22.- Previene las caries.
23.- Reduce el estrés.24.- Alivia las alergias.
25.- Mitiga el VIH.¿Conoces algún otro beneficio del té verde para la salud?

Día a día se suman nuevos beneficios al té verde que lo convierten en una panacea para la salud. Te invito a disfrutar de este vídeo donde se ennumeran sus increíbles atributos.

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Sin embargo, el té verde tiene muchas propiedades que se suman día a día, a esta ya extensa lista.

Estas son las principales propiedades con las que el té verde nos puede beneficiar pero esta lista al parecer seguirá en aumento en el futuro.

Cabe señalar que tanto puedes consumirlo en infusiones, como en cápsulas
. Sin olvidar, que el delicioso té matcha en polvo es también una variedad de té verde, que como tal, aporta sus valiosos beneficios a la salud.

¿Para que utilizas tú el te verde?

Gráfico de la encuesta: ¿Para que utilizas tú el te verde?

Reducir el riesgo de cancer

3020/493

Combatir el envejecimiento

2957/296

Para adelgazar

5027/298

Prevenir las arrugas

2603/345

Reducir el riesgo de artritis

2061/419

Bajar el colesterol

2676/303

Fortalecer los huesos

2322/244

Contra la diabetes

1792/472

Fortalecer la memoria

2434/206

Prevenir la obesidad

2504/182

Para proteger el hígado

2202/237

Prevenir la hipertensión

1851/306

Estimular la inmunidad

1776/246

Evitar gripes y resfriados

1913/239

Aliviar el asma

1138/576

Prevenir las caries

1621/299

Reducir el estrés

2097/177

Tratar el herpes

944/617

Mitigar el VIH

788/694

Aliviar las alergias

1372/412

Protegerte de intoxicaciones

1398/318

Problemas del corazón

1418/396

Para el mal de Parkinson

985/535

Para la glucosa

1375/370

Para infecciones de oído

1083/514

¿Para que otra cosa lo empleas?






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Hebe Bravo


Apasionada de la comunicacion y las artes plásticas. Puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.

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484 Comentarios en "25 beneficios del te verde"

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yonny

buenas tardes, mi situación es la siguiente.
tengo 21 años y quería saber cual es la forma de preparación mas ideal para hacer el te verde. ? en que horarios debo tomarlo? cuantas veces al día? y que tiempo debo esperar para comenzar a ver resultados? espero su pronta respuesta por favor.

esther suarez

como debo tomar el te verde cual es elmejor horario

caro

tomando te verde en ayunas comence a tener una leve taquicardia. no asi despues de las comidas..

jose santillan matsuo -juanjui.p

Hola soy una persona ligeramente gordo , con Hipertencion alta , Trigliceridos , colesterol , Glucosa , mejor dicho casi todos los males del mundo en el cuerpo humano , quisiera saber di puedo tomas el Te verde como parte del tratamiento para mejorar mi estado de salud ya que soy ligeramente joven , tengo 53 años y pienso que tengo mucho mundo por recorre .
Ley algunos comentarios al respecto y estoy bien optimista al respecto sobre este producto maravilloso que la China ofrece al mundo entero.
Agradecere la respuesta al respecto.
Gracias.
Atentamente
Jose Santillan Matsuo

HORACIO JOSE

YO TOMO TE VERDE HACE 10 AÑOS,UNA TAZA A LA MAÑANA,OTRA DESPUÉS DE ALMORZAR,ES MUY BUENO PARA TODO LO QUE SE PUBLICA EN LA NOTA,EXTRAORDINARIO.-

marina

el te verde es bueno para el estres, como lo tomo y cuantas veces al dia.

javier jimenez

buenas noches el te verde que venden en el mercado lo venden por kilos me podria decir que cantida c utilisa en gramos para preparar en infucion por ejenplo para dos litro cuantos gramos 10 gramos 20 gramos o 30 gracias

luis

me an comentado que com el te verde baja el deseo sexual en el hombre .¿es verdad?

Marcos

Negativo... desde siempre he consumido y siempre las mismas ganas :-)

carlos alfredo

Las mismas ganas de tomar te?

Jose Luis

El te verde con sus diferentes facultades no hace perder el deseo sexual del hombre, es màs si lo mezclas (Hay mezclas ya hechas) te da las mismas ganas o las incrementa.

Si tu empezaste a tomar te verde y se te bajo el deseo sexual debe ser por otro acontecimiento alimenticio o ambiental.

Alexander Montilla Rangel

Sirve para el sistema nervioso.

Cesar Rodezno

Lo que puede pasar, que ya que es diurético, te bote los electrolítitos por la orina, y eso si baja el deseo sexual.

Emeregildo Quevedo

por favor dígame en donde lo puedo comprar y que sea el original. Mil gracias

claudio

hola buen día a todos, yo comenze a tomar te verde todas las mañanas en desayuno y la verdad lo que creo que me a mejorado es lo siguiente:
voy mejor de cuerpo al baño todos los dias.
me siento liviano, yo tomo mucho mate y desde que lo tomo no tengo acidez, entre otras cosas.
Me desinche bastante, en el sentido de pesades, panza hinchada, y para ser que soy delgado me molestaba.
Yo lo compre en una dietetica, y compre la hierba de te suelta y me parecio mejor que en saco, lo colo al te con un colador para cafe, aunque con bombilla tambien puede tomarse sin colarse. Saludos a todos, un abrazo.

Emeregildo Quevedo

me produce mucho dolor gástrico no se si es porque sufro de la gastritis... pero me toco dejarlo de tomar. que lastima porque veo que es bueno.

Mario

hablando de te's, les tengo un excelente te para la gastritis, aqui en Mexico se le conoce como "cuachalalate" y es la corteza de un arbol, es tambien una infusion y ya que se enfria, la corteza deja una nata como una goma (de hecho la olla si nose lava inmediatamente se le quedara pegada y costara trabajo retirarla), y esa goma es la que al tomarla de forma regular ira sanando la gastritis y hasta la ulcera, yo lo tome por muchos años, pues desde niño comia mucho chile y limon y me causo muchos problemas y mi mama me lo dio y lo tome y mejore mucho ya no me dan esos terribles dolores, pero ya no como chile, ni limon en grandes cantidades, para prevenir y mejorar mi salud.
saludos desde Tamaulipas. Dios les bendice.

betzabeth santini

Yo sufro de gastritis y en ayunas me pega terrible en el estómago, así que lo tomo después del desayuno,me da energía extra durante toda la mañana, además, me tomo un protector gástrico y en definitiva no he sentido ninguna molestia desde entonces. De cualquier manera lo mejor es consultar con un especialista porque no todos somos iguales. Bendiciones!!

Christian Alberto Ramirez

Que tal, amigos.
Vendo te verde y te rojo organico--contiene Ganoderma Lucidum. Si el te verde es bueno, es mucho mejor organico y con Ganoderma. Les podria mandar unas muestras si me lo permitieran.
Saludos,
Christian

12345789

El te verde es recomendable tomarlo con el estomago lleno, después de las comidas.

jaredh sanchez

en una naturista

NIBIA GOMEZ MUÑOZ

POR FAVOR COMO LO PUEDO TENER EL ORIGINAL

Alicia

Respuesta para Christian Alberto Ramirez, yo te diria que tomo hasta ahora solo el verde y como ofreces muestras del rojo con Ganoderma, perdona si es abuso, pero me gustaria recibirlo y probarlo. Gracias

Coni

Lo puedes comprar en ferreterias ya que es antioxidante, yo siempre lo compro ahí.

carlos carmona

que estupida eres

alejandro

Coni te felicito por tu buen sentido del humor primeramente; ya que en estos tiempos es tremenda medicina; pero los que recurrimos a estos remedios caseros es porque en realidad tenemos ciertas dolencias que queremos erradicar de nuestro organismo....; y aunque a mi no me molesta en lo absoluto ya que poseo igual sentido del humor que el tuyo existen personas que tu chiste puede parecerle de mal gusto.....

Luly

Acuerdate de tomarte tambien 1/2 libra de clavos. 😏

choli

me hiciste reir Coni...:)

Alfredo

En "25 beneficios del te verde" punto 14 se lee "Previene la hipertensiòn". En el desarrollo de este item se lee que es "... poco recomendable para aquellas personas que padecen de hipertensiòn." Esta contradicciòn induce a error a quien solamente leyò el tìtulo del punto 14. Gracias. Saludos

mayela martinez

La clave está en la palabra PREVIENE, osea personas que no la padecen, tienen menos riezgo de tenerla. No se recomienda a personas que ya la padecen por el alto contenido de cafeína. saludos.

maria fernanda

Veo que el te tiene muchos beneficios, pero quisiera saber si el te tambien sirve para el colon irritable o para limpiarlo.

Leticia Sanchez

EXCELENTES RESULTADOS ME HA DADO ESTE TE EN MI CUERPO, HE ADELGAZADO SIN TANTOS CAMBIOS EN MIS COMIDAS (SIEMPRE COMO BASTANTE SANO PERO NO ME PRIVO DE UNOS GUSTITOS) Y MI PIEL ESTA MUCHO MEJOR (TENIA LA PIEL EXTRA SECA) SE LO ATRIBUYO AL TE PORQUE TOMO MUCHA AGUA Y USO MUCHAS CREMAS HIDRATANTES Y AUN ASI LOS RESULTADOS NO ERAN TAN NOTORIOS HASTA QUE COMENZE A TOMAR EL TE VERDE!!! SUERTE A TODOS LOS QUE EMPIEZEN A CONSUMIRLO!

monita2013

muy buenos comentarios...hoy por casualidad comence a tomar té, una taza de TE VERDE dp de las comidas como bajativo... Creo esta bien.Todo exceso es malo.
voy a experiemntar como me va. Dp de un tiempo prudente comentare , como mwe va.
BENDICIONES A TODOS.

HORACIO JOSE

AMIGA ESTAS TOMANDOLO COMO YO ES MUY BUENO,NOTARAS CAMBIO EN UNOS 30 DIAS .-

Marcelo

Hola, muy bueno el artículo sobre los 25 beneficios del Té Verde. Necesito bajar el colesterol total, los triglicéridos, el colesterol malo y subir el colesterol bueno. Me encuentro en régimen de bajar de peso y lo he conseguido siguiendo una dieta. Cuántos grs. diarios y cuántas veces por día hay que consumir el Té Verde para obtener todos sus beneficios y cuanto tiempo consideran que debo esperar hasta realizar nuevos estudios de sangre para ver si tuve resultados al comenzar a tomar dicha infusión.
Muchas gracias y ojalá pueda recibir el consejo y sugerencia de alguno de ustedes que tal vez pasaron por mi misma situación.
Saludos!

CARLOSROIS

ESTOY INTERESADO EN TOMAR TE VERDE Y ROJO.
QUIERO SABER CUAL ES LA FORMA DE TOMARLO PARA MEJORAR EL RESULTADO.
SI ES POSIBLE, INCLUIR EN LA RESPUESTA LOS BENEFICIOS DE CADA UNO.
MUCHAS GRACIAS

amelia simes gil

marcelo
hola lo pase fracamente mal pero yapaso muchos años 5 años esto muy bien tego aora 61 año pronto cuplire 62 en dias notego una aruga tengo mi piel suave una dieta muy buena andar todo los dias en ocho meses diez kilos sigo con dietas de andar sobre todo el teverde tanbien muy bueno para todo ayuda tanvien atenta mente unasludo Amelia simes gil Vigo

Carmen Esther

Hola! Por favor si me puedes informar si hago bien en tomar 2 litros diarios de te verde. o como tomarlo.

x q m lo habian recomendado y lo

cual el s originalm x q hay tantos en el mercado y como lo compro asi lo pido te verde o m pueden dar bien elm nombre lo puede tomar una nina d 9anos

Patricia Berenice

tengo hipertencion, ¿no puedo tomarlo?

Eduardo

Yo tengo y lo tomo, creo que me mejoro.
Fui a la Ciudad Autónoma de Bs. As. a Belgrano donde están los chinos y compre en un supermercado de ellos unas latas, están a 95 en paquetes individuales que alcanzan para un litro, también tienen en paquetes grandes al vacío. Preguntar a los chinos te atienden bien.

RAFAEL OROZCO

para mi el te verde es bueno e bajado 9 kilos y me siento bien antes se me inchaba los pies gracias al te verde ya no

Anderson Jaimes peña

Realmente yo lo tomo pero me han dicho q yo como sufro de colon Irritable me dicen que me hace daño es verdad

carmen

Encontre respuestas a mi preguntas sobre el te verde

Miriam

Hola,quisiera consultar,si una persona que tiene hipertensión puede consumir té verde?desde ya muchas gracias.Saludos

miguel antonio

si una persona tiene la tension alta no tiene pronlemas al consumir te verda,por el contrario le sirve

maria

BUENAS NOCHES... HAY UNA CONTRADICCION POR UN LADO DICE QUE TIENE 25 PROPIEDADES, UNA DE ELLAS ES PREVENIR LA HIPERTENSION, Y EN LA PARTE DE CONTRAINDICACIONES DICE QUE UN HIPERTENSO NO DEBE TOMAR TE VERDE... NO LO COMPRENDO....

aidee carrasco hernandez

dond lo puedo comprar

miguel antonio

EL TE VERDE ES SUCEPTIBLE DE SER ADQUIRIDO EN LAS TIENDAS NATURISTAS.


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