Té de romero: conoce las propiedades del romero en infusión

Beneficios de la infusión de romero

El te de romero es una de las tisanas que se utiliza desde hace mucho tiempo para diversas cuestiones, además de, simplemente, recompensar a quien la bebe con sus aromáticas características.

Una de las tantas tisanas e infusiones que puedes preparar con hierbas es el te de romero. Como bien sabes, el romero es una planta que se caracteriza por su ominoso aroma. Tiende a acercarse al del pino, pero con un dejo alimonado y que suele ser utilizado para aderezar carnes o aves.

El romero es un miembro de la familia de las lamiaceae junto con muchas otras hierbas, como el orégano, el tomillo, la albahaca y la lavanda. El nombre romero deriva del latín que significa "rocío del mar".

Esta planta ha sido aclamada desde la antigüedad por sus propiedades medicinales. El romero se ha utilizado tradicionalmente para ayudar a aliviar el dolor muscular, mejorar la memoria, estimular el sistema inmunológico y circulatorio, y promover el crecimiento del cabello.

¿Cuáles son los beneficios del romero?

  • Es una rica fuente de antioxidantes y compuestos antinflamatorios: se cree que estos ayudan a estimular el sistema inmunológico y a mejorar la circulación sanguínea.
  • Ayuda a mejorar la digestión: en muchos lugares, el romero se utiliza a menudo para ayudar a tratar la indigestión.
  • Mejora la memoria y la concentración: los niveles altos en sangre, de un componente de aceite de romero se relacionan con un mejor rendimiento cognitivo y concentración mental.
  • Ofrece protección neurológica: los científicos han encontrado que el romero también es bueno para el cerebro. Contiene un ingrediente, el ácido carnosico que es capaz de luchar contra los radicales libres en el cerebro.
  • Ayuda a prevenir el envejecimiento del cerebro: investigadores de la Universidad de Kioto, en Japón revelaron que el romero puede ayudar significativamente a prevenir el envejecimiento cerebral.
  • Es muy bueno para el cáncer: una investigación publicada en Informes Oncológicos, ha encontrado que "el romero tiene efectos antiproliferativos diferenciales en células de carcinoma de mama y de la leucemia humana".
  • Brinda protección contra la degeneración macular: un componente importante de romero, el ácido carnosico, puede promover de manera significativa la salud ocular.

Cómo usar, preparar y para qué sirve el té de romero

Formas de uso[/H3]
Esta hierba puedes utilizarla tanto seca como fresca, recién sacada de una planta que puedes tener en tu propia casa y que queda muy bien en tu patio. Queda muy bien en todo tipo de comidas. También se puede consumir como suplemento, en comprimidos o extractos. Pero lo más tradicional es que se tome en forma de infusión.

[h3]Cómo preparar la infusión de romero[/h3]
Es muy fácil preparar una infusión de romero. Tomas una cucharada de romero seco (o una ramita de romero fresco) y pones a calentar medio litro de agua. Una vez que rompe hervor, colocas en una tetera, tazón o cacerola junto con el romero. Tapas, dejas reposar 5 minutos, cuelas y consumes.

Cuando bebas una taza té de romero, además, de deleitarte con su sabor también estarás beneficiando a tu organismo con sus numerosas cualidades curativas. Además, las propiedades del romero en infusión se mantienen en excelente forma.

[h3]Para qué sirve el té de romero[/h3]
Se puede usar en forma tanto externa como interna. Ya habrás visto al detalle sus propiedades, pero debes saber que va bien para la piel y el cabello. Pero también para el aparato respiratorio y para la digestión.

[h2]Contraindicaciones del romero

El romero no tiene muchas contraindicaciones conocidas. De todas formas, es importante tener en cuenta algunas cuestiones acerca de su consumo.

  • Puede generar alergias e irritabilidad en personas que le tienen intolerancia a sus aceites esenciales.
  • Puede causar problemas a personas con gastritis, úlcera o estómago delicado.
  • Puede dar vómitos a niños, sobre todo cuando se toma en forma de aceite esencial.
Romero

Otros usos del romero

  • En una loción para el pelo. El romero también será excelente para tu cabello. Puedes probarlo en una genial loción.
  • En un aromatizante ambiental. Sin duda, el romero tiene en el aroma una de sus principales propiedades. Úsalo para que los espacios de tu hogar estén mejor odorizados.
  • En un desinfectante para la casa. Tiene poder antiséptico y se lo suele emplear en desinfectantes de preparación casera. ¿Te animas a hacer el tuyo?

¿Para qué bebes té de romero?

Gráfico de la encuesta: ¿Para qué bebes té de romero?

Para potenciar el sistema inmunológico

109

Por su efecto antiinflamatorio

99

Para favorecer la circulación

94

Para la digestión

52

Para mejorar la memoria y la concentración

141

Para el cáncer

28

¿Lo bebes todos los días?
No . Sólo de ves en cuando
Cristina Angeles

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106 Comentarios en "Té de romero: conoce las propiedades del romero en infusión"

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IRMA MOTA ...

SI ME GUSTARIA SABER CON QUE OTRA PLANTA SE PUEDE CONBINAR Y CON CUALES NO POR FAVOR, NECESITO ESTA INFORMACION. CONTIENE VIT. B, EL ROMERO? GRACIAS DIOS LES BENDIGA.

23

9 de jun, 2011 - 21:22:31

JESSICA ...

WOO..ESTE TE DE ROMERO Y TODOS LOS CONSEJOS QUE EN ESTA PAGINA DAN SON MUY UTILES PARA MI.GRACIAS PORQUE EXISTE GENTE QUE SE PREOCUPA POR LA SALUD DE LOS DEMAS.QUE DIOS LOS BENDIGA

6

18 de oct, 2011 - 17:30:09

norma ...

buenas tardes me gustaria saber si es verdad que el té de romero sirve tambien como duchas vaginales, esto para estrechar la vagina o bien en baños de asiento ????

espero que me puedan sacar de mi duda

Muchas Gracias

0

22 de nov, 2013 - 20:23:19

stella maris susana ...

me gustó,aprendi que el té de romero me sirve para la memoria,ya que tengo problemas de memoria,y tambien del limón,el té y la dieta voy ha tratar de hacerla,me cuesta que sea puro,soy diabética así que es bueno para mí sangre,gracias,por la información.-

3

28 de ene, 2012 - 15:59:29

judith zoraida ...

por favor donde tengo que ver las respuestas,ya hice dos preguntas y no tengo las respuestas,me gustaría que me dijeran también que cantidad es buena tomarla? y si es buena para adelgazar,un abrazo.

4

12 de jun, 2012 - 16:25:43

josenrique ...

si es ecxelente pero nunca lo h iervan ya q contiene aceites volatiles y su propiedad curativa se pierde y es afrodisiaco

7

13 de jul, 2012 - 02:51:01

graciela prat ...

deseo saber cuantas hojas de romero por taza y cuando tomarlo

0

10 de jul, 2014 - 16:21:59

alejandro ...

para saber como sembrarlo y las propiedades medicinales que tiene

2

1 de may, 2012 - 22:45:28

stefania perez ...

yo utilizo mucho el romero en infusion por q es bendito para la migraña yo sufro esta enfermedad casi d toda la vida y lo q hace q conoci de las propiedades de esta planta me siento como nueva se me mermo mucho el dolor poreso la recomiendo...y para la piel, la crema q utilicespara la cara coje y echale hojitas frescas de romero y dejaselas ay y t garantizo una piel como la d bb

5

27 de may, 2012 - 22:30:14

Karla Ramirez C. ...

Me gustaria saber, aque hora se puede consumir el té de romero, y si los niños lo pueden consumir, y cuantas tazas al día tantos adultos como niños.!! Gracias.

3

24 de sep, 2015 - 18:23:02

elmer ...

bueno por ahi me dijeron q el romero es malo para los q padesen de gastrites ulceras sera cierto o mas bien las cura quisiera saver si alguien puede ayudarme en eso no se si tomar padesco d dolores de estomago

3

22 de jun, 2013 - 16:42:32

crismis ...

LO PONDRÉ EN PRACTICA ; ESPERO OBTENER BUENOS RESULTADOS . GRACIAS

8

17 de jun, 2011 - 03:46:45

silvia ...

El te de Romero es buenisimo para adelgazar , se toman 3 tazas diarias y te baja de el estomago, ademas te da mucha energia

0

23 de jun, 2013 - 04:56:42

Morela Quiroz ...

Es excelente para aflojar la flema y mejorar los estados gripales.

5

20 de nov, 2011 - 00:00:10

Reynaldo Valenzuela Ruiz ...

Tradicionalmente he estado bebiendo te o infucion de romero durante mas de 10 años con magnificos resultados y satisfaccion. lo recomiendo

3

26 de abr, 2012 - 01:19:19

Cristina ...

Tengo varias formas de romero en mi jardin, yo jamas las he usado, pero ahora leyendo sus grandes propiedades quisiera hacerlo,mi pregunta es que tiempo dejo en infision y a que hora devo tomarlo.
Gracias Cristina

8

12 de jun, 2012 - 04:18:11

adriana ...

hola, me gusto mucho saber lo bueno que es el romero para ciertas enfermedades, sufro de insomnio, al leer los comentarios puedo saber que al tomarlo me cambiara la vida, tambien sufro de otras enfermedades, higado graso, colesterol, trigliceridos altos, esofaguitis, me gustaria saber si es contraindicacion ante las enfermedades que nombre, les agradecere,...

0

20 de ene, 2014 - 00:56:39

edith ...

Informandome como hacer un te de romero.Muy explicativo pero no se si antes o desoues de las comidas o si de puede tomar esta infusion de noche

0

8 de ago, 2013 - 17:33:46

José Rafael Quesada ...

porque pude salir de dudas sobre las propiedades del romero y su preparacíon en infusión, porque justo me estaba preparando una infusión y me permitió asegurar la información que tenía.
gracias

6

30 de sep, 2011 - 09:15:52

judith zoraida ...

no puedo visualizar su respuesta a mi pregunta ,sin embargo gracias por contestarme en esto momentos estoy tomando una infusión me dijeron que antes de acostarme no porque quita el sueño mito o realidad?

5

21 de abr, 2012 - 16:41:29

sebastian ...

excelente site!!

0

16 de nov, 2012 - 21:50:09

omar ...

quiisiera saber como puedo preparar la planta de romero que es una medicida para bajar de peso

5

22 de nov, 2012 - 20:36:45

MARIAVICTORIA HINOJOSA ...

p uede un diabetico tipo 1 tomar infusion de romero gracias

2

15 de dic, 2012 - 18:02:46

MILENA GOMEZ ...

mi mama es diabetica, sufre de colesterol y triclicerios altos ademas tiene acido urico es bueno q ella pueda tomar el te de romero. gracias

5

5 de jul, 2013 - 19:17:17

DANNY ...

El romero también es conocido por sus propiedades curativas en afecciones de la piel, como salpullidos, ronchas, psoriasis y para las erupciones de la varicela, sarampión etc. en estos casos ademas de tomar la infusión también se aplica a la piel. Ahh y también ayuda a bajar de peso!

1

21 de may, 2013 - 16:31:05

elmer ...

que bueno ami me dijeron q el romero no era bueno tomarlo x q deja esteril la persona pero si no es toxico bale la pena tomarlo mas q padesco mucho del estomago gracias x el consejo

0

14 de jun, 2013 - 20:22:48

sants ...

el romero te relaja y mas bien te da sueño si has llegado del trabajo de seguro que caes como piedra pero si has dormido bien y tomas romero de seguro que vas ha tener mas concentración en tus actividades.

0

28 de jul, 2013 - 00:14:39

Isabel ...

El Romero es excelente para las gripes
Ayuda para una buena digestion
Y para reforzar el sistema inmunologico
Tambien es bueno para bajar de peso
Con una taza al dia es suficiente
Yo eso tomo y estoy muy bien de salud
Se los recomiendo
Nota: ( tomenlo con popote xk mancha
Los dientes)

0

28 de jun, 2014 - 13:44:55

annly ...

el romero y que otras plantas sirven para el cerebro y adelgazar

0

8 de jun, 2015 - 03:05:47

Mariela Otalvaro Marin ...

me parece muy interesante, todo lo que dicen sobre las plantas, yo las acostumbro mucho, pero quisiera saber si cuando se está tomando alguna droga formulada como antiinflamatorios, hay alguna contraindicación.

3

24 de sep, 2012 - 23:35:04

luis larenas ...

me da mucha confianza el romero por los comentarios recibidos

0

7 de ago, 2013 - 12:46:01

maricruz rodriguez ...

hola mi hija sufre de dolor de estomago muy seguido y aun no ha tenido su menstruacion tiene 13 años y al darle el dolor tambien la hace vomitar me dijeron que el te de romero es bueno para esto quisiera saber si es verdad que la puede ayudar a disminuir los dolores tan fuertes que suele sufrir mi hija

0

5 de mar, 2014 - 03:59:29

Marivy ...

Es bueno para cuando tienes relaciones i no te protesjistes?? Te limpia todo?? I no kedas embarazada???
Comenten

0

8 de jul, 2014 - 16:03:39

sofia ...

muy bien !!

0

11 de mar, 2013 - 16:21:47

Nelsy ...

Super me lo tomaré mil gracias por todos sus consejos

0

30 de abr, 2013 - 16:36:02

aurea ...

si quiero recibir mas comentarios,muchas gracias!!

2

28 de may, 2013 - 07:27:18

MARGARITA ...

nesecito saber si las personas con esofago de bareett, pueden tomar el te de romero o el de limon, y si no cual seria recomendable para este problema. gracias.

0

30 de ago, 2013 - 15:51:08

candela ...

haaquelindo

0

1 de sep, 2013 - 23:36:42

Herlinda Espinoza ...

Gracias

0

2 de oct, 2013 - 14:33:14

karito ...

para las personas que amamantan les servira???? quien sabe .????

0

14 de nov, 2013 - 16:48:15

lucy salvarredi de arbulu ...

HOY SERA 1ER DIA DE MI TE DE ROMERO... LO QUIERO PARA MEJORAR MI MEMORIA Y MI SUEÑO... YA LES CONTARE .SALUDOS P TODOS LOS QUE VEN ESTO.....

0

20 de feb, 2014 - 01:55:18

kathleen Wade ...

Es que soy entusiasta consumidora de productos naturales.

0

22 de mar, 2014 - 16:15:56

Jalima Duarte ...

Fue muy útil, desconocía las propiedades el romero, igual me gusta mucho la medicina natural consumo muchas

0

7 de abr, 2014 - 00:29:07

Alvaro Martinez ...

Puedo hervir el romero con cola de caballo. ?Saludos

0

2 de may, 2014 - 05:08:02

josemanuel ...

Muy Buenos comentarios!

0

5 de may, 2014 - 04:11:52

Marivy ...

El te de romero es bueno km cuando no te cuidaa i tienes sexo se limpia todo eso? Para no quedar embarazada??

0

8 de jul, 2014 - 04:16:06

Andrea ...

Que. Más. Se puede mecla. Con el romeo

0

13 de jul, 2014 - 01:54:31

Andrea Paulino ...

Si ya losresibi y anoche. Comese. A tomalo

0

13 de jul, 2014 - 11:03:29

alicia ...

si acepto recibir nuevos comentarios

0

23 de jul, 2014 - 14:44:06
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